12 de Octubre, Día de las Culturas

Cada 12 de Octubre, Costa Rica celebra el Día de las Culturas, también conocido como Día de Colon en los Estados Unidos, Día de la Raza en muchos países de América, Día del Descubrimiento en las Bahamas, y el Día de las Américas en Uruguay. Esta celebración utiliza como fecha el aniversario del primer viaje de Cristóbal Colón a las Américas.
Actualidad
Antes, en Costa Rica el 12 de octubre era llamado el Día de la Raza, actualmente después de un cambio en la legislación nacional, se denomina Día de las Culturas, un cambio que fue el resultado de una profunda lucha de un importante sector de la ciudadanía, consciente de la vital importancia de la memoria en la construcción y preservación de la identidad nacional.
En Costa Rica, a partir de la firma de la Ley N° 7426 el 23 de agosto de 1994 decreta que:
“Todos los años, se conmemorará el 12 de octubre como “Día de las Culturas”, para enaltecer el carácter pluricultural y multiétnico del pueblo costarricense. Se recordará, asimismo, el hecho histórico del arribo de Cristóbal Colón al continente americano. Los valores indígenas, europeos, africanos y asiáticos presentes en la composición de la idiosincrasia costarricense se exaltarán en los actos conmemorativos del Día de las Culturas. Se recordarán, en ese día, los lazos históricos y culturales que vinculan a las naciones de Hispanoamérica. Además, se estimulará la recuperación de los citados valores”.

Programa “BP Bienestar Social” ha llevado apoyo a más de 1.700 familias con alto endeudamiento
  • A través del programa se han girado cerca de 14 mil millones de colones, llevando a las personas trabajadoras una mejora en liquidez financiera y tranquilidad.
  • Personas interesadas pueden acceder a formulario de ingreso habilitado por medio del sitio web del Banco Popular https://www.bancopopular.fi.cr

 

San José, 13 de setiembre, 2023 – A través de su programa “BP Bienestar Social”, el Conglomerado Financiero Banco Popular ha llevado una mejora en sus condiciones financieras a más de 1.760 núcleos familiares con un nivel de alto endeudamiento, brindándoles tranquilidad y bienestar integral.

Este programa se lanzó a inicios de este año junto a la Presidencia de la República, con el fin de beneficiar a personas trabajadoras para que tengan la opción de unificar sus deudas y mejorar su ingreso líquido disponible, es decir, la cantidad de dinero real que reciben luego de las rebajas o retenciones.

Durante estos primeros meses, el Banco ha colocado cerca de 14 mil millones de colones mediante esta iniciativa, impulsando operaciones y apoyando a personas que por diversos motivos se han encontrado en condición de sobreendeudamiento (con un ingreso líquido mensual inferior a 237 mil colones, o que tengan un ingreso líquido menor al 25% del ingreso bruto) y que además sus deudas se encuentren hasta con 30 días de atraso.

“Somos un banco sólido con la misión de construir bienestar y seguir siendo parte de la solución a la situación económica que desencadenó la pandemia y la situación global, acompañando a las personas trabajadoras y a las familias de Costa Rica. Bajo ese marco, el Programa BP Bienestar Social sigue llevando apoyo y mayor tranquilidad a nuestros clientes y a la ciudadanía en general, resguardando su bienestar familiar, social y económico”, recalcó Gina Carvajal, Gerente General Corporativa del Banco.

MEJORA DE LA LIQUIDEZ

El Banco Popular ofrece facilidades especiales en tasas de interés, plazos y otras condiciones, permitiendo mayor cobertura de servicio a las personas que usualmente no son sujetas de crédito en la banca tradicional. En este sentido, “BP Bienestar Social” busca llevar respaldo a sectores de la ciudadanía como son:

  1. Núcleo familiar con jefas o jefes de hogar que dependa de un solo ingreso y con hijos que actualmente cursen estudios (primaria, secundaria, técnica o universitaria).
  2. Núcleo familiar que tenga una o más personas con discapacidad.
  3. Núcleo familiar que cuenten con adultos mayores.
  4. Núcleo familiar con una sola fuente de ingreso.

Las personas interesadas ser parte de este programa pueden ingresar al Enlace que está habilitado en el sitio web del Banco https://www.bancopopular.fi.cr, donde podrán llenar el formulario para un primer análisis de su caso. Posteriormente, se le contactará para continuar con el proceso respectivo. El Banco recuerda a sus clientes que nunca se le solicitará información sensible ni que comprometa sus recursos.

Para obtener toda la información del Programa “BP Bienestar Social” se a dispuesto la siguiente línea telefónica exclusiva: 800-826-6692.

Conozca el perfil de beneficiario y características del

PROGRAMA BP BIENESTAR SOCIAL (*)

1.Dirigido a:·         Personas físicas asalariadas y de ingresos propios;

·         Que cumplan con el criterio de sobreendeudamiento: personas que cuentan con un ingreso líquido menor al 25% del ingreso bruto o poseen un ingreso líquido igual o inferior a 237 mil colones (salario mínimo intangible o inembargable);

·         Que cuenten con deudas formales con un máximo de 30 días de atraso;

·         Antigüedad laboral: al menos 3 meses como asalariados, o 6 meses como generadores de ingresos propios.

2.Propósito:·         Apoyar a personas trabajadoras a salir de la condición definida como sobrendeudamiento (incrementar su liquidez) y mejorar así calidad de vida personal y familiar.
3.Garantía:·         Hipotecaria o Pagaré.
4.Moneda: ·         Colones.
5.Monto máximo: ·         Hasta $150.000 dólares, equivalente en colones (Hipotecario);

·         Hasta $50.000 dólares, equivalente en colones (Consumo con / sin fiador).

6.Tasa Interés:·         A partir de Tasa Básica Pasiva.
7.Plazo máximo:·         Hipotecario hasta 30 años.

·         Consumo hasta 20 años.

(*) Aplican condiciones específicas para cada caso individual

 

Las 18 elegidas por Beni Rubido para los Panamericanos

El Director Técnico de la Selección Mayor Femenina, Beni Rubido, eligió las 18 jugadoras que le harán frente a los Juegos Panamericanos Santiago 2023.

Por disposiciones del torneo, el timonel solo puede convocar 16 jugadoras de campo y dos porteras. Además, no se puede contar con legionarias pues el tiempo sobrepasa la ventana FIFA.

Aun así, el equipo está compuesto por jugadoras de mucho recorrido, doce de las futbolistas son recientes mundialistas y también destacan nuevos rostros como el de Alexa Herrera y Tanisha Fonseca.

“Siempre es difícil hacer una lista y esta tiene sus peculiaridades porque ha habido una buena actitud en el grupo que ha trabajado este microciclo y también porque es una lista que solo cuenta con 16 jugadoras de campo”, dijo Rubido.

Y añadió: “Necesitamos futbolistas que sean capaces de acumular cinco partidos en apenas 15 días, además necesitamos versatilidad y que manejen diferentes posiciones. Es nuestro trabajo y tenemos que tomar estas decisiones. Las que fueron elegidas son lo mejor que nos puede ayudar a conseguir el objetivo”.

La Tricolor jugará la fase de grupos ante Argentina, Estados Unidos y Bolivia. Este último rival ingresó a la competencia en las últimas horas según confirmó el Comité Olímpico de ese país.

“Creo que Argentina es el rival a vencer. Tiene muy buena selección y le da continuidad en gran medida a la selección que tuvo en el Mundial (…) Estados Unidos es verdad que va con un equipo muy joven, pero muchas de esas jugadoras las hemos enfrentado en torneo de categorías menores. Y Bolivia es el rival pendiente de ver. Tenemos posibilidades con los 3 rivales”, afirmó el timonel.

La Selección entrenará los días 16 y 17 de octubre en concentración abierta (entrenan y salen hacia sus casas). Estos días Benir Rubido llamó a las 8 jugadoras que estuvieron entrenando y quedaron fuera de la lista.

Por eso estarán Ángela Mesén (Cofutpa), Pamela Elizondo (Dimas Escazú), Noelia Bermúdez (LDA), Marelys Fonseca (Pérez Zeledón), Priscilla Rodríguez, Carolina Venegas (Saprissa), Yerling Ovares, María Paula Porras y Carol Sánchez (Sporting FC)

El 18 de octubre concentrarán de forma cerrada con doble sesión de entrenamiento y el 19 la delegación viajará a las 10:30 am rumbo a Santiago, Chile.

CONVOCATORIA JuegosPanamericanos Post

Los radiólogos ofrecen dos alternativas en el tratamiento del cáncer de mama cuando la cirugía no es posible

Hay ocasiones en las que el cáncer de mama no es operable, que la cirugía, como tratamiento, no es posible, por razones médicas. Es aquí, cuando la radiología ofrece una alternativa. Según apuntan los especialistas en mama de la Sociedad Española de Radiología Médica (SERAM),las técnicas de ablación térmica guiadas por imagen son métodos de tratamiento efectivo del cáncer de mama para aquellas pacientes con riesgo quirúrgico o que por su avanzada edad no desean pasar por un quirófano y por las posibles complicaciones postoperatorias.

Según explican estos profesional de la radiología, “cada vez vivimos más años y es posible un diagnóstico de cáncer de mama a una avanzada edad, en la que quizás no es conveniente pasar por el quirófano, por lo que estas técnicas juegan un papel fundamental al ser mínimamente invasivas”.

Actualmente, existen dos técnicas que despuntan y que difieren fundamentalmente en la temperatura que se aplica para destruir el tumor. Por un lado, la que utiliza frío (crioablación) y por otro, las microondas (termoablación) que utilizan calor.

“En España somos pioneros en la utilización de estas técnicas con éxito, entre sus ventajas destacan que se realizan de manera ambulatoria, incluso se pueden realizar en una de las visitas planificadas que ya tenga la paciente. Las complicaciones son prácticamente inexistentes y el control local de la enfermedad que ofrecen es excelente”, afirma la Dra. Myriam Montes, especialista en la mama de la SERAM y del Hospital Clínico San Carlos y mamografía Ntra. Sra. del Rosario.

Termoablación

El mecanismo de acción de las microondas consiste en la aplicación de altas temperaturas en la zona tumoral gracias a la energía que se aplica con microondas electromagnéticas. Una de las ventajas de la técnica es su rapidez, ya que consigue una ablación muy precisa, respetando el tejido sano, en menos de 5 minutos.

El procedimiento es muy seguro, ya que en todo momento se visualiza el procedimiento en tiempo real por ecografía. Requiere anestesia local pero similar a cuando realizamos una biopsia mamaria y se realiza en la misma sala de la ecografía.

“Los radiólogos de mama, al tener ya amplia experiencia en biopsias percutáneas, somos capaces de realizar el procedimiento de introducción de la aguja en el tumor guiados por la ecografía con total precisión”, explica la doctora.

Además, señala que “cuando tras el procedimiento preguntamos a la paciente como se encuentra, la frase más repetida es ‘¿Me puedo ir a comer ya con mis hijos?’. Lo que nos da una idea de lo rápido que la paciente se puede incorporar a su vida habitual. Es muy satisfactorio poder ofrecer una solución tan poco invasiva, que permite buen control de la enfermedad local, junto al tratamiento médico, y por supuesto, con magníficos resultados cosméticos”.

Crioablación

El mecanismo de acción de la crioablación es el frío. La ventaja de la crioablación es que no duele ya que el frío produce analgesia (requiere solo anestesia local en la piel) y es inocua, no tiene complicaciones graves.

La intervención es ambulatoria, similar a una punción de mama. La paciente acude al Servicio de Radiología (no hace falta guardar el ayuno). El Radiólogo realiza el procedimiento con guía ecográfica e introduce la aguja en el interior del tumor. La aguja genera un frío extremo (oscila entre los -180º y los -120º) que destruye el tumor por congelación (en la zona cercana a la aguja) o por fenómenos osmóticos (en la zona más alejada a la aguja). La intervención suele durar 30 minutos y después el paciente puede irse de alta.

Según el Dr. José María Oliver Goldaracena, miembro de la SERAM y jefe de sección de mama del servicio de Radiodiagnóstico del hospital La Paz en Madrid, “la crioablación presenta unas tasas de control local de la enfermedad muy altas, alrededor del 95%”.

La NASA halla los “componentes básicos de la vida” en la muestra del asteroide Bennu traída desde el espacio

La muestra del asteroide, traída a la Tierra por la sonda OSIRIS-REx, contiene agua y carbono. El análisis de los fragmentos de esta roca espacial puede darnos respuestas sobre el origen de la vida en nuestro propio planeta.

Los fragmentos del asteroide Bennu traídos desde el espacio contienen agua y carbono. Un descubrimiento que, según la NASA, apunta a la presencia de los “componentes básicos de la vida en la Tierra” en esta roca espacial de 4,5 mil millones de años de antigüedad. Así lo ha anunciado la agencia espacial este miércoles, cuando ha mostrado por primera vez al mundo la muestra del asteroide recogida por la sonda OSIRIS-REx, que la depositó en nuestro planeta el pasado mes de septiembre.

El material -una parte del cual puede verse en la imagen que ilustra estas líneas, fotografiado en el exterior del recolector de la sonda- es la mayor muestra de un asteroide rica en carbono traída jamás a la Tierra y, según la NASA, ayudará a los científicos a investigar los orígenes de la vida en nuestro propio planeta. El administrador de la agencia, Bill Nelson, ha afirmado que además “mejorará nuestro entendimiento de los asteroides que pudieran amenazar la Tierra” y nos permitirá vislumbrar “qué hay más allá”.

Aunque los científicos tienen que seguir investigando la naturaleza exacta de los compuestos hallados en la muestra, el hallazgo inicial de carbono y agua es, según la NASA, un buen punto de partida para futuros análisis de los fragmentos del asteroide, que podrían ofrecer respuestas sobre cómo se formó nuestro sistema solar, cómo pudieron llegar a la Tierra los materiales que permitieron que surgiera la vida y qué precauciones deberíamos tomar para evitar choques de asteroides contra nuestro planeta.

Aunque el objetivo inicial de la NASA era traer a la Tierra 60 gramos de fragmentos del asteroide Bennu, cuando la muestra llegó a la Tierra, los científicos se encontraron con material extra que recubría el exterior del recolector, en tal cantidad que incluso retrasó el minucioso proceso de recoger la muestra principal.

Posteriormente, los científicos llevaron a cabo análisis preliminares del material y encontraron evidencia de abundante carbono y agua en la muestra. El investigador principal de OSIRIS-REx, Dante Lauretta, sostiene que al indagar en los “antiguos secretos preservados en el polvo y las rocas del asteroide Bennu, estamos abriendo una cápsula del tiempo que nos ofrece conocimientos profundos sobre los orígenes de nuestro sistema solar”.

La abundancia de material rico en carbono y de minerales arcillosos con contenido de agua, según el científico, es solo “la punta del iceberg”: estos descubrimientos, apunta, nos impulsan en el camino para entender el “potencial para el comienzo de la vida”. Ahora, el equipo de la misión continuará estudiando y analizando las muestras durante dos años, y la NASA preservará al menos el 70% del material para que científicos de todo el mundo puedan investigarlo.

La Sele Sub 23 ya acumula trabajo de cara a los fogueos ante Colombia

Bajo la fuerte lluvia del lunes por la tarde o desafiando el sol generoso del martes por la mañana: con las condiciones que sean, la Selección Sub 23 empieza a acumular entrenamientos con la mira puesta en la serie de fogueos ante Colombia.

El grupo de 23 futbolistas quedó completo tras la llegada del último legionario, Ricardo Peña, quien arribó el lunes a las 5:20 pm.

El entrenador interino y Director Deportivo de la Federación Costarricense de Fútbol, Claudio Vivas, dispuso doble sesión de entrenamientos para aprovechar los días antes del primer compromiso con los cafeteros, programado para el próximo sábado a las 8 pm en el estadio Ricardo Saprissa.

El segundo duelo se disputará en el Fello Meza de Cartago el martes de la próxima semana, a las 5 pm. Las entradas para estos dos juegos están a la venta en la plataforma Specialticket.net.

En el plano deportivo la única duda es el volante ofensivo Aarón Suárez, quien presentó una dolencia en el ligamento colateral medial de la rodilla izquierda luego del partido de su equipo, Alajuelense, el pasado domingo.

Según reportó el médico Álvaro Paniagua, Suárez recibirá terapia tanto en las instalaciones de su club como en la FCRF, y será sometido a evaluaciones toda esta semana para determinar si puede estar contra Colombia.

Esta Tricolor incluye futbolistas que pese a su corta edad ya atesoran un notable currículum, como Jewison Bennette, Brandon Aguilera y Carlos Mora, junto a otros que empiezan a dejar su tarjeta de presentación con la camiseta de la Sele.

SEMANA DE CAMPEONATO NACIONAL DE GIMNASIA ARTÍSTICA 2023

Este miércoles dio inicio el campeonato nacional gimnasia Artística en la La Villa Olímpica, en Desamparados donde se espera la partición de 528 atletas, 479 en la rama femenina y 49 en varones.

El torneo se extenderá hasta el sábado 14 de octubre en el Gimnasio de Contacto donde la entrada es gratuita.

Las competencias de este miércoles correspondieron a las categorías nivel 4 y 8 UP 1 y UP 2 varones, (video adjunto).

Para el jueves el horario será de 7:30 a.m a 8:00 p.m, el viernes de 8:00 a.m a 7:00 p.m y el sábado de 8:00 a.m a 5:00 p.m.

Los aparatos empleados en categoría femenina son barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro, mientras que en la categoría masculina son anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto de potro y suelo.

El organismo encargado de regular las normas de este deporte, así como de la organización de todas las competiciones tanto de Clubes como Selecciones es la Federación Deportiva de Gimnasia y Afines de Costa Rica.

 

En la actualidad se desconoce la realidad de la salud mental en Costa Rica

El gran tema pendiente: “De la atención hospitalaria a la atención comunitaria”
No puede haber salud mental cuando se violentan los derechos humanos por razón de su orientación sexual, etnia, religión, género, estado socioeconómico y político, entre otras.

El 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, representa el compromiso global para crear conciencia sobre la salud mental y defenderla como un derecho humano universal
“De la atención hospitalaria a la atención comunitaria” es el lema de nuestra Política Nacional de Salud Mental 2012-2021, misma que fue prorrogada hasta el 2024, no porque haya sido exitosa en su ejecución, sino más bien porque hay una gran deuda con muchos pendientes alrededor de este tema, que dicho sea de paso, es una obligación del Estado y un desafío para todos los sectores.
Dado el aumento de la tasa de suicidios en nuestro país en el 2018 (7.9% por cada 100.000 habitantes), la Contraloría General de la Republica emitió un informe de autoría N.° DFOE-SOC-IF-00025 acerca de las acciones de la política pública vinculada con el abordaje de la “salud mental” y sus resultados evidenciaron la gran deuda que tiene nuestro país sobre este tema, explicó Waynner Guillén, docente de la carrera de Psicología de la Universidad Fidélitas.
En dicho informe de 2018, la Contraloría señala que las metas de la Política Nacional en Salud Mental 2012-2021 tenía solo un 27,97% de implementación con 6 años de aprobación. Además cita que “…el Ministerio de Salud, por medio de la Secretaría Técnica de Salud Mental (STSM), ha realizado iniciativas de abordaje del suicidio solamente en un 18,75% de los cantones pertenecientes al quintil con la tasa de mortalidad acumulada más alta, entre ellos Hojancha, Talamanca y Dota. Igualmente, en el 8,64% del total de cantones se ha efectuado algún tipo de iniciativa para el abordaje de estos eventos.”
Por otra parte, el informe señala que no hay inversión en investigaciones, ni en estudios que permitan conocer la realidad del estado de la salud mental en el país, lo que no permite acciones que realmente impacten y logren atender, no solo los problemas manifiestos de salud mental, sino sus causas. En el 2018 el Ministerio de Salud invirtió solamente un 19,50% de los recursos asignados para programas y actividades de promoción y prevención en salud mental, es decir, no existió una inversión eficiente por parte de nuestro ente rector en salud, comentó Guillén.
Hoy, después de numerosos estudios sobre los efectos de la pandemia en la salud mental y un lamentable aumento en los suicidios que pasaron de un 7.9 en el 2018 a un 8,2 por cada 100.000 habitantes en el 2022, se hace cada vez más apremiante el hecho de tomar en serio este tema en nuestro país, detalló el profesional en Psicología de la Universidad Fidélitas.
Costa Rica no tiene Ley de Salud Mental
Así, mientras otros países de la región ya cuentan con una ley de salud mental, Costa Rica no la tiene. Se han dado dos intentos: uno fallido en el periodo legislativo anterior y el segundo continúa en Cuesta de Moras, en discusiones vánales y egoístas, sobre quién debe atender el tema de la salud mental en Costa Rica. Ahora, mientras esto se define, nuestras listas de espera van teniendo mayores plazos de espera; en el caso de psiquiatría la fila supera más de seis meses y para piscología podríamos suponer que todavía más tiempo.
El suicidio entre las muertes violentas
Según la OMS, el “suicidio” está asociado a problemas en la salud mental de la población y provoca casi la mitad de todas las muertes violentas en el mundo, con costos económicos que están cifrados en miles de millones de dólares. Por ello, la pronta identificación y tratamiento de los trastornos mentales son una importante estrategia preventiva.
Dado lo anterior, resulta importante analizar las acciones de política pública realizadas por el Ministerio de Salud en su calidad de rector, a fin de promover estrategias que incidan en la mejora de la salud mental de la población costarricense. (Citado por la contraloría, en informe N.° DFOE-SOC-IF-00025. 2018)
El llamado de atención
Es importante atender los determinantes psicológicos de la salud. Es urgente contar con atención y contención pronta de los problemas a nivel mental, para atacar los síntomas y los efectos a corto y a mediano plazo, como por ejemplo el aumento de incapacidades por estos temas y con esto el costo económico tan elevado para la CCSS.

Es fundamental atender y trabajar los determinantes sociales de la salud que cada vez más afectan la salud mental de las personas; la violencia, la pobreza, el desempleo, entre otros factores.

Desde el punto de vista de una psicología comunitaria, resulta relevante trabajar en temas de prevención y promoción para atacar las causas posibles de tantas listas de espera y superar el modelo hospitalcéntrico de atender la salud metal, pues la mayoría de los profesionales en psicología y psiquiatría están en hospitales y no en Ebais que son los centros de atención primaria. Por tanto, se debe comenzar a trabajar el tema desde los ambientes donde se desarrollan las personas día a día: comunidad, barrios, trabajo, centros de estudio, etc.

Es clave fortalecer las iniciativas de promoción de ambientes seguros, saludables, que permitan tener confianza, comunicación y afectos sanos.
“Como país necesitamos definir la sociedad que queremos, aquella en donde los espacios públicos son seguros y saludables, en donde nuestros centros de estudios son libres de violencia, nuestros centros de trabajo una forma de autorrealizarme, porque optar por lo contrario traería un deterioro en todos los niveles económicos, sociales, culturales y ambientales” enfatizó Guillén.
Si bien es cierto, el Ministerio de Salud es el ente rector, la realidad es que nos corresponde a todos trabajar de la mano: gobierno, instituciones, OGNs, sociedad civil y ver la salud mental como un derecho a vivir una vida digna, con derechos de igualdad y respecto y no como una un privilegio de unos pocos.
Sobre Universidad Fidélitas
Universidad Fidélitas es reconocida como la mejor U en Ciencias de la Computación, la mejor en Ingenierías y en carreras 100% virtuales. Su trayectoria de más de 43 años, la excelencia académica y su metodología de enseñanza STEM le otorgan una posición de prestigio. Está adscrita al marco CDIO (concebir, diseñar, implementar y operar) con el propósito de garantizar que la utilización de la metodología STEM cuente con los estándares internacionales.
Cuenta con la máxima calificación internacional de QS Stars (correspondiente a cinco estrellas) en áreas fundamentales como la calidad educativa, la empleabilidad de los estudiantes, la enseñanza en línea y en impacto ambiental.
Fidélitas es miembro de Babson Collaborative for Entrepreneurship Education, una red global de investigación liderada por el Babson College, líder mundial en educación para el emprendedurismo. Esto abre una gran puerta para la innovación, el estudio, aprendizaje, interacción, intercambio, enriquecimiento cultural y profesional, al compartir con estudiantes, profesores y emprendedores de todo el mundo.
La comunidad docente y estudiantil se beneficia ampliamente de los convenios internacionales firmados con institutos y universidades de prestigio alrededor del mundo para el intercambio del conocimiento, la cultura y el establecimiento de una amplia red de contactos profesionales.

Salud mental: un derecho humano universal

10 de octubre, 2023. Desde 2015 la salud mental fue incluida en los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), específicamente en el #3: Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades, esto debido a que una cobertura universal de salud debe incluir también la mental y el bienestar en el lugar de trabajo.
A diferencia de un malestar físico que puede ser detectado a simple vista o bien mediante exámenes médicos, la salud mental es una condición que cuesta diagnosticar y, a sus síntomas se les atribuye padecimientos como: cansancio, estrés (familiar o laboral) e incluso el trajín del día a día, los cuales se pueden acrecentar en los lugares de trabajo.
¿Cómo pueden las empresas cuidar la salud mental de los colaboradores? Las personas empleadoras cuentan con herramientas normativas que les permite prevenir y atender, bajo un procedimiento establecido, aspectos como: el acoso laboral, síntomas de un colaborador que está quemado, evitar riesgos a la seguridad y la salud en el trabajo, incluso la generación de estrategias para la gestión del comportamiento suicida de una persona colaboradora.
Entendiendo las normas técnicas como herramientas que describen la mejor manera de hacer algo, el comité de factores psicosociales ha generado una serie de normativas con el objetivo de que brindarles una referencia de para cuidar la salud mental de sus colaboradores.
“Queremos que las organizaciones cuenten con una estructura preventiva de salud organizacional, incluyendo la salud mental en el lugar de trabajo, ya que, cuando la interacción y, el desarrollo en el día a día impacta de manera negativa pueden llegar a ser detonantes de enfermedades físicas y emocionales”, explicó José Adrián Arroyo, gestor de proyectos de normalización en INTECO.
Algunas de las herramientas con las que cuentan las empresas son:
INTE T200-1:2019
Da lineamientos conceptuales para la identificación, evaluación y atención de los factores psicosociales laborales, la estructura preventiva de salud ocupacional y la participación de las personas trabajadoras.
INTE T202:2019
Establece un procedimiento para identificar, evaluar y prevenir el Síndrome de estar quemado por el trabajo en los lugares de trabajo.
INTE T201:2019
Establece un procedimiento para que la persona empleadora y trabajadora prevenga, detecta y atienda el acoso laboral en el lugar de trabajo para evitar riesgos a la seguridad y salud en el trabajo.
INTE T203:2021
Establece líneas de acción dirigidas a adaptar el trabajo a las características y habilidades de las personas trabajadoras adultas intermedias y mayores, para promover en la totalidad de la población trabajadora un proceso de envejecimiento saludable y positivo a través del enfoque del curso de vida.
INTE T123:2023
Establece estrategias para la gestión del comportamiento suicida en los lugares de trabajo.

“Los entornos de trabajo seguros y sanos no solo son un derecho fundamental, sino que también tienen más probabilidades de minimizar la tensión y los conflictos en ese ámbito y mejorar la fidelización del personal, así como el rendimiento y la productividad laborales, resguardando la salud mental de cada persona que forma parte de la organización, contribuyendo a que tengan una vida de calidad”, puntualizó Arroyo.
Riesgos para la salud mental en el trabajo
El lugar de trabajo puede constituir un entorno que amplifique problemas generales que afectan negativamente a la salud mental. Algunos de los aspectos que pueden poner en riesgo la salud mental en el trabajo son la siguientes:
• Cargas o ritmo de trabajo excesivos.
• Horarios excesivamente prolongados o inflexibles.
• Falta de control sobre el diseño o la carga del trabajo, funciones laborales poco definidas.
• Condiciones físicas de trabajo inseguras o deficientes.
• Cultura institucional que permite los comportamientos negativos.
• Apoyo limitado por parte de colegas o supervisión autoritaria.
• Violencia, acoso, hostigamiento, discriminación y exclusión.
• Demandas conflictivas para la conciliación de la vida familiar y laboral.

Desde INTECO nos unimos al Día Mundial de la Salud Mental con la consigna de concientizar a las personas acerca de la importancia de la salud mental en cada ámbito de la vida, como un derecho humano universal. Además, el llamado a las organizaciones para que visualicen la importancia de fortalecer las competencias necesarias para lograr establecer procedimientos que permitan el reconocimiento de esas alertas que las personas colaboradoras puedan generar acerca de situaciones que puedan poner en riesgo su salud mental en el trabajo.

¿Qué es INTECO?
El Instituto de Normas Técnicas de Costa Rica (INTECO) es reconocido como el Ente Nacional de Normalización por la ley #8279: una asociación privada y sin fines de lucro, declarada de utilidad pública por el Estado Costarricense.
Es una institución técnica, independiente, representativa e idónea para desarrollar las normas técnicas que requiere el país, INTECO es el representante de Costa Rica ante las organizaciones internacionales y regionales de normalización ISO, IEC, COPANT.
INTECO le ha aportado al país más de 3600 normas técnicas, y tiene la posibilidad de aportar todas las que sean necesarias con el fin de que Costa Rica mejore su competitividad.
Una norma es un documento voluntario que establece requisitos, especificaciones, directrices, procedimientos o características que tienen como objetivo garantizar que los productos, los servicios y los sistemas sean seguros, coherentes y confiables. Las normas técnicas nacionales, son desarrolladas por los diferentes órganos de estudio que INTECO coordina.
Una certificación es el resultado positivo tras evaluar el grado de cumplimiento de un sistema de gestión, producto, proceso o servicio, con respecto a los requisitos de una norma técnica. Constituye un instrumento eficaz para la defensa del consumidor y la competencia leal entre empresas; contribuye al crecimiento, el desarrollo de las organizaciones y su competitividad a través de un mejor posicionamiento en los mercados.
Desde INTECO se entiende la calidad como un mecanismo fundamental para asegurar la transparencia, eficiencia y mejorar la competitividad en cualquier proceso. INTECO garantiza la confianza de sus certificaciones mediante las acreditaciones y el respaldo de los 34 miembros de la red IQNET.

Para más información pueden comunicarse con Jennifer Pazos, al correo jpazos@inteco.org

Costa Rica recibe a estudiantes de Centroamérica y el Caribe para capacitarlos en tecnología

Estudiantes universitarios de Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Panamá, República Dominicana, Venezuela, Jamaica, Trinidad y Tobago y Surinam recibirán capacitaciones tecnológicas, culturales y de habilidades blandas por una semana en San José, Costa Rica

San José, Costa Rica octubre 2023. Con una creciente participación femenina, 92 estudiantes de carreras tecnológicas de 10 países de Centroamérica y el Caribe se dan cita en Costa Rica para participar en la novena edición del Programa Semilla para el Futuro.
El programa insignia de RSE global de Huawei selecciona a estudiantes sobresalientes para empezar una aventura tecnológica y cultural de la mano de expertos y líderes de la industria TIC.

Durante los próximos 8 días, los 93 estudiantes aprenderán de las nuevas tendencias tecnológicas, participarán de clases dictadas por INCAE, afianzarán sus habilidades blandas y compartirán con expertos de la industria temas que les ayudará en sus futuras carreras profesionales.

En los últimos 9 años, Semillas Para el Futuro ha trabajado con universidades reconocidas de la región para seleccionar a los mejores estudiantes en esta oportunidad académica que les permitirá adquirir habilidades tecnológicas a la vez que aprenden de nuevas culturas y desarrollan su creatividad con la realización del proyecto “Tech4Good”.
Por medio del proyecto “Tech4Good”, los estudiantes tendrán la oportunidad de poner en práctica sus conocimientos y profundizar sobre las herramientas que brinda la tecnología para abordar problemas sociales o ambientales de sus países de origen. Los mejores proyectos serán seleccionados para la fase global en donde el grupo ganador podrá lograr un financiamiento por $100,0000 USD para la realización de su proyecto.

Parte de los esfuerzos de Huawei es impulsar la participación femenina, disminuir la brecha de género ha sido un eje fundamental de esta labor en los últimos años. Los primeros años de Semillas para el Futuro Centroamérica y el Caribe, se manejaba un porcentaje del 15 % de participación femenina, actualmente ascendió a un porcentaje del 44% y el objetivo en un futuro es poder lograr el 50% para fomentar su desarrollo profesional y formación de habilidades digitales.

Semillas para el Futuro se ha llevado a cabo consecutivamente durante 15 años desde su primer lanzamiento en 2008 en Tailandia, y más de 15,000 estudiantes de más de 500 universidades en 137 países y regiones de todo el mundo han participado en el programa. En términos locales, el programa se implementa desde 2015 en la región de Centro América y el Caribe, alcanzando a más de 400 alumnos de 10 países en la región.
“Creemos que podemos contribuir de gran manera a las comunidades locales trabajando de la mano con nuestros clientes, socios y partes interesadas ya que todos compartimos la misma visión de querer impulsar la transformación digital de nuestra región, para lograr esto lo más importante es invertir en el talento, capacitar a las futuras generaciones con habilidades técnicas y herramientas de negocio es el paso más importante que hemos identificado para construir un ecosistema tecnológico robusto”. Dijo Daniel Ding, VP de Asuntos Públicos y Comunicaciones de Huawei Latinoamérica y el Caribe.

garrettbg@gmail.com