En búsqueda de un hogar más sostenible? Dé el primer paso con toallas de papel reusables
  • Esta nueva toalla de papel reusable de Nevax® se puede usar, lavar y reusar gracias a sus fibras resistentes.
  • Uso Rudo es libre de plástico lo cual la hace ser biodegradable

 

San José. Mayo, 2023. Las toallas de papel son una opción popular en la cocina por su eficacia en la absorción y limpieza, y por la reducción de bacterias en comparación con las toallas de tela.

 

Es por eso que Nevax®, marca de Essity, compañía líder global en higiene y salud que rompe barreras por el bienestar, de origen sueco, presenta la nueva toalla de papel Uso Rudo, que cuenta con un desempeño superior que permite usar, lavar y reusar gracias a su sistema Tecnoforte. Con esto, se mantiene el uso de cada toalla de papel por más tiempo, además de contribuir al ambiente.

 

“Este producto es la única toalla resistente al agua que no cuenta con fibras plásticas, lo cual hace que sea biodegradable, contribuyendo al ambiente no solo desperdiciando menos, sino que los desechos también serán de fácil degradación”, explicó Eliana León, coordinadora de marca para Nevax® Centroamérica.

 

Estas toallas tienen infinitos usos gracias a su resistencia, por ejemplo, se pueden limpiar los tacos de jugar futbol luego de un partido, limpiar un carro, quitar la suciedad de herramientas o superficies más difíciles que con una toalla regular se romperían con facilidad. Únicamente se lava luego de utilizarla y está lista para nuevamente remover suciedad.

 

El principal componente para ser reusables es que cuenta con el sistema Tecnoforte, esto quiere decir que el papel tiene en sus hojas un diseño circular y fibras resistentes, lo cual le brinda una resistencia superior al agua, permitiendo aprovechar su uso por más de una vez.

 

Uso Rudo es una solución sostenible y resistente en toallas reutilizables que contribuye a la economía de los hogares y, a reducir el desperdicio de papel. Con un máximo de 4 usos por toalla, esta alternativa no solo apoya el rendimiento en el hogar, sino que también nos ayuda a mantener un espacio limpio y libre de bacterias.

 

Esta nueva alternativa de toallas de papel de Nevax®, se encuentra disponible en los supermercados Walmart y MásXMenos, además de otros comercios independientes. Para más información, puede ingresar al sitio web www.nevaxcentroamerica.com o al perfil de Facebook Nevax Centroamérica.

 

Acerca de Essity

 

Essity es una compañía líder en el mercado global del sector de higiene y salud dedicada a mejorar el bienestar a través de sus productos y servicios. Los productos de Essity se venden aproximadamente en 150 países bajo las marcas globales TENA® y Tork®, la marca local Colhogar® y otras marcas importantes como Actimove®, JOBST®, Knix®, Leukoplast®, Libero®, Libresse®, Lotus®, Modibodi®, Nosotras®, Saba®, Tempo®, TOM Organic®, Vinda® y Zewa®. Essity cuenta con unos 48 000 empleados. Las ventas netas de 2022 ascendieron aproximadamente a 156 000 millones de coronas suecas (12 000 millones de euros). Su sede se encuentra en Estocolmo (Suecia) y cotiza en el mercado de valores Nasdaq de Estocolmo. Essity rompe barreras por el bienestar y contribuye con una sociedad saludable, sostenible y circular. Más información en www.essity.com

 

 

 

 

 

Paciente con cáncer terminal desea disfrutar su vida.

Un paciente con cáncer terminal tuvo que interponer un recurso de amparo para que la operadora de pensiones, donde cotizó, le diera la totalidad del dinero que le corresponde lo antes posible, ya que desea disfrutarla en vida.

Según informó la Sala Constitucional en un informe, el afectado reclamó ante los magistrados que BN Vital, Operadora de Pensiones Complementarias S.A., le condicionó la devolución de la totalidad de los fondos de su pensión complementaria, porque no acreditó que padecía una enfermedad terminal.

Él logró demostrar ante la Sala IV que sufre cáncer de colon con metástasis en el hígado, y su expectativa de vida en 5 años es menor al 5% y, a 10 años de 0%.

Luego de hacer un análisis de la situación, los magistrados declararon parcialmente con lugar el recurso, únicamente en lo que respecta a la operadora BN Vital.

“Se ordena a Hermes Alvarado Salas, en su condición de gerente general de BN Vital, Operadora de Pensiones Complementarias S.A., o a quien en su lugar ocupe ese cargo, que gire las órdenes pertinentes y lleve a cabo todas las actuaciones que estén dentro del ámbito de sus competencias para que en el término de ocho días, contado a partir de la notificación de esta sentencia, se entregue al tutelado la totalidad de los dineros del Régimen Obligatorio de Pensiones Complementarias, que le correspondan conforme a Derecho”, dice la resolución.

En el Día Mundial Sin Tabaco RENATA llama a reforzar campañas de prevención sobre consumo de tabaco y vaporizadores
    • El país gasta más de ¢300 mil millones al año en atención de tabaquistas por lo que solicita se continúen implementando medidas para la reducción del consumo de tabaco
  • La organización ve en los vaporizadores un problema para la niñez, ya que no se está advirtiendo del daño, y un vaporizador de 1.500 puffs o subidas con 5% de nicotina equivale a 3 cajetillas de cigarrillos

26 mayo, 2023. En el marco de la celebración del Día Mundial Sin Tabaco, 31 de mayo, la Red Nacional Antitabaco (RENATA) hace un llamado para que se refuercen los controles y las campañas de prevención sobre los efectos del consumo de productos de tabaco y sus derivados. En especial sobre los vaporizadores dado los efectos nocivos que tienen para la salud de niños y jóvenes, a quienes se les está dirigiendo la publicidad.

“Vemos con preocupación la gran cantidad de jóvenes vapeando sin comprender lo que esto significa para su salud. Además, en nuestro país mueren cada año más de 2.000 personas víctimas de enfermedades provocadas por el consumo de tabaco y más de 16.000 son diagnosticadas con enfermedades pulmonares obstructivas crónicas, cáncer, enfermedades cardíacas y otras, por la misma razón. Es por ello que consideramos importante que se refuercen las medidas de prevención, de concientización y de control para recordarle a la población los riesgos para su salud”, asegura la Dra. Nydia Amador, presidenta de RENATA.

Cuáles trastornos causa el vapeo

Según la Dra. Amador existe el mito de que el uso de vaporizadores y cigarrillos electrónicos facilitan la reducción del consumo de cigarrillos, lo cual no es cierto en más del 60% de los casos, pues genera mayor adicción. A manera de ejemplo, un vaporizador de 1.500 subidas con 5% de nicotina equivale a 3 cajetillas de cigarrillos.

El vapeo causa alteraciones al sistema nervioso, daño al sistema circulatorio, al sistema digestivo, al sistema respiratorio, a la piel, al sistema reproductor, entre otros.

Recientemente en Estados Unidos, se condenó a un fabricante de cigarrillos electrónicos al pago de US$462 millones por provocar una crisis de salud nacional al poner estos productos adictivos en manos de menores de edad convenciéndolos de que son inofensivos, la condena vino con la restricción para dirigir campañas de publicidad directas o indirectas a personas menores de 35 años. 

Costos del tabaquismo en Costa Rica

El consumo de cigarrillos tradicionales genera altos costos en salud. En Costa Rica, la CCSS gasta más de ₡166.000 millones en atención médica y tratamiento de tabaquistas, mientras los costos por incapacidades, cuidado de familiares y muerte prematura de trabajadores activos es de ₡133.500 millones. Todo esto impacta la economía en un 0,9% del PIB, según estudio del IECS y Renata del año 2020. Y es que con este monto se podrían construir dos Ebais al año en el país. 

Empaquetado Neutro

RENATA ha insistido en la necesidad de establecer el empaquetado neutro de productos de tabaco, medida que busca reducir el consumo al eliminar la publicidad de los envoltorios de todos los productos de tabaco y sus derivados, incluyendo a los vaporizadores. 

En este sentido, la organización lanza un llamado a los diputados para que reactiven el trámite del proyecto de Ley Nº22.497. Este se encuentra a la espera de la convocatoria en la agenda legislativa. Además, apela a la buena voluntad de los jefes de fracción para que permitan el avance de los días de mociones 137 de manera que pueda iniciar su discusión para Primer Debate. RENATA confía en una votación positiva en favor de la salud pública. 

Por otro lado, la organización hace un llamado para que más gente se sume a la campaña #EmpaquetadoNeutroYa, y hace un llamado a la sociedad civil con el fin de solicitar a los legisladores que aprueben la ley. 

Acerca de la Red Nacional Antitabaco

La Red Nacional Antitabaco (RENATA) es una asociación sin fines de lucro que contribuye con la salud de los habitantes de Costa Rica, en la gestión para reducir el consumo de tabaco y nicotina, y la exposición al humo o vapores tóxicos del mismo. RENATA se conformó en el año 2006, en Costa Rica, como un conjunto de entidades estatales, de la academia y organizaciones no gubernamentales preocupadas porque Costa Rica no había firmado el Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco. En la actualidad trabaja como ente no gubernamental de control de los productos de tabaco. www.rednacionalantitabaco.com

 

Para mayor información puede contactar a Gabriela Zamora

gabriela@en-comunicacion.com | +506 8388-5217

 

El Dr. Randall Álvarez anuncia su renuncia de la gerencia medica de CCSS

La Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS) dio conocer ayer jueves la renuncia del médico de la institución Dr. Randall Álvarez Juárez.

Según informó Marta Eugenia Esquivel, presidenta ejecutiva, la renuncia luego que el doctor cumpla con el período de vacaciones que tenía acumulado.

«Esta presidencia ejecutiva desea hacer un extensivo y sincero agradecimiento al doctor Álvarez por la disposición mostrada, lealtad e interés en la labor efectuada, destacando su espíritu de servicio, compromiso y colaboración brindada durante el periodo de su gestión como gerente médico», expresó Esquivel.

El Dr. Álvarez había asumido la gerencia el 30 de noviembre de 2021 y retornará, luego de sus vacaciones, a su puesto como director general del hospital Monseñor Víctor Manuel Sanabria Martínez, en Puntarenas.

«Nos toca volver a desarrollar el sueño de todos [el nuevo hospital] a demostrar que esa inversión va a ser bien utilizada y no únicamente por demostrar que va a ser bien utilizada, sino porque tenemos que cambiar la forma en dar los servicios», comentó el doctor Álvarez quien destacó que buscará que el nuevo hospital puntarenense sea un hospital modelo para la seguridad social costarricense.

Esquivel indicó que «Puntarenas recupera a un excelente director de hospital. Y para esta Junta será motivo de tranquilidad saber que el nuevo hospital va a ser utilizado de la forma más oportuna y que usted le va a sacar el mayor provecho a esas instalaciones» y enfatizó que «estoy segura de que la provincia de Puntarenas lo va a recibir con los brazos abiertos como usted se merece».

Cabe destacar que la Junta Directiva indicó que temporalmente el Dr. Marino Ramírez Carraza, será quien asumirá la gerencia a partir del próximo lunes.

El doctor Ramírez ha laborado por 27 años en la CCSS, es médico cirujano, cuenta con una maestría en Administración de Servicios de Salud y una especialidad en Administración de Servicios; así como estudios de posgrado en Alta Gerencia.

Declaran emergencia institucional en la CCSS por listas de espera

La Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) declaró emergencia institucional por el tema de las listas de espera.

Así lo anunció Martha Eugenia Esquivel, presidenta de CCSS, durante la conferencia de prensa posterior al Consejo de Gobierno de este miércoles.

La jerarca calificó la decisión, tomada en conjunto con la Junta Directiva, como “valiente”.

“El día lunes tomamos la decisión valiente de definir como una emergencia institucional el abordaje y atención delas listas de espera en la CCSS. Esto es una calamidad, la atención de las listas de espera y a la fecha la Caja no ha tenido una estrategia clara de abordarlas”, indicó.

Esquivel aseguró que estas listas son motivo de preocupación para la institución, pero aún más para las familias que deben permanecer por años a la espera de que los llamen.

“Tenemos en juego la salud y la vida de muchos ticos y este tema ya tiene que llegar a resolverse de una manera adecuada”, añadió.

Se confirmó, además, que para tomar esta decisión se debieron intervenir tres direcciones: el Centro de Desarrollo Estratégico e Información en Salud y Seguridad Social (CENDEISSS), la Unidad de Listas de Espera y la Comisión Técnica de Análisis y Asignación de Especialistas de la Gerencia Médica.

Las acciones concretas a realizarse para abordar la situación serán presentadas en un informe al presidente de la República, Rodrigo Chaves, el próximo 5 de junio.

La jerarca adelantó que para trabajar este tema en 2023 hay disponibles 16.000 millones de colones.

Un hombre tetrapléjico logra caminar gracias a un implante que conecta cerebro y médula

Gert-Jan (40 años) tuvo hace 10 años un accidente que le produjo una lesión medular, que le impedía caminar. Ahora, logra hacerlo de nuevo gracias a a un interfaz que conecta cerebro y médula.

Este interfaz lo que hace es establecer una comunicación entre el cerebro y la médula espinal, transformando los pensamientos en acción, tal como explica la revista científica SINC. Esto ha sido posible gracias a un equipo de profesionales e investigadores de la Escuela Politécnica Federal de Lausana (Suiza), cuyo trabajo acaba de publicarse en la revista ‘Nature‘.

Dos de los investigadores son el neurocientífico Grégoire Courtine, de la Escuela Politécnica Federal de Lausana (EPFL), junto a la neurocirujana Jocelyne Bloch, del Centro hospitalario Universitario de Vaud de la EPFL que, según informa SINC, llevan años investigando para que personas con la médula espinal dañada vuelvan a andar. De hecho, en 2018, lograron que tres hombres paralizados, tras introducirles implantes en la médula espinal, volvieron de nuevo a caminar.

Según este trabajo, “un hombre con lesión medular ha podido volver a caminar mediante la primera conexión o interfaz hombre-máquina entrenada con inteligencia artificial. Este avance fue presentado en el Centro Hospitalario Universitario de Vaud (CHUV), en la ciudad suiza de Lausana, donde ese primer paciente en el que se ha probado, un neerlandés de 40 años llamado Gert-Jan y que hace 12 años perdió la movilidad de sus piernas en un accidente de bicicleta, caminó frente a los periodistas.

“Hace cuatro años ni siquiera soñaba con algo así”, señaló a EFE el paciente, quien fue invitado en 2016 por instituciones científicas de Suiza para participar en el programa, antes experimentado con simios pero que hasta entonces no se había probado en humanos.

Gert-Jan fue sometido a operaciones en las que se le colocaron dos implantes:

  • Un implante en la médula espinal
  • Y otro implante, mucho más complejo: un interfaz o conector entre el cerebro humano y un ordenador que, mediante 64 electrodos, recoge estímulos cerebrales y los traduce en datos digitales tras una fase de aprendizaje tanto del humano como de la máquina, gracias a la inteligencia artificial en este segundo caso.

“Este interfaz es capaz de registrar la actividad cerebral en la superficie del córtex”, explicó a EFE el investigador Guillaume Charvet, del Comisariado de Energía Atómica, institución francesa que ha trabajado en el proyecto junto al mencionado CHUV, la Escuela Politécnica Federal de Lausana (EPFL) y otros organismos.

La evolución del paciente: entrenamiento sobre un avatar

Tras recibir estos implantes, al paciente se le pidió, en una fase que requirió meses de entrenamiento, que se imaginara moviendo sus piernas: al hacerlo, su cerebro emitía estímulos que, mediante algoritmos, eran convertidos en datos que más tarde llegarían al implante de su médula espinal y serían convertidos en movimiento. “Fue la parte más complicada, pensar en movimiento natural tras 10 años sin intentarlo”, reconoció Gert-Jan.

Al principio entrenó sus movimientos sobre un avatar, una versión digital y en pantalla de sí mismo que empezó a mover con sus pensamientos, y finalmente el sistema se llevó a su propia médula espinal. “En pocos minutos ya podía mover el avatar, así que decidimos probar a ver si podía levantarse, y cuando dio sus primeros pasos casi llorábamos al ver que había sido tan rápido”, recordó en declaraciones a dicho medio la neurocirujana Jocelyne Bloch, otra de las principales responsables del proyecto.

El paciente camina ahora con ayuda de un andador, y el sistema cerebro-máquina, que aún no ha podido ser miniaturizado, es todavía algo aparatoso, ya que el paciente necesita unos auriculares para mandar sus órdenes mediante ondas, y un portátil apoyado en el andador para decodificarlas antes de que se emitan a la médula espinal, en cuestión de dos o tres décimas de segundo.

En cualquier caso, el avance en neurociencia es enorme, según los propios investigadores, por el importante vínculo que se ha logrado entre cerebro y máquina, utilizando además una tecnología tan prometedora como la de la inteligencia artificial. “El siguiente paso es, por supuesto, difundir esta tecnología a más pacientes, y para ello necesitamos industrializarla”, señalaron los responsables. En este sentido, la compañía neerlandesa Onward Medical ha logrado ya apoyo de la Comisión Europea para desarrollar junto a las instituciones de la investigación una versión comercial de este interfaz digital.

¿Cómo saber si tengo problemas de control de ira? Algunos consejos

La ira es una de las emociones básicas que todos podríamos experimentar naturalmente, pero cuando se vuelve incontrolable y se convierte en un patrón de comportamiento destructivo, puede tener consecuencias graves para nuestra salud mental y física, así como para nuestras relaciones personales y profesionales.

La ira puede ser desencadenada por una variedad de factores, incluyendo situaciones estresantes, amenazas e injusticias percibidas, frustración, miedo, dolor físico y sentimientos de impotencia o pérdida de control. También puede ser un síntoma de problemas subyacentes, como la depresión, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático o experiencias de la vida, como el abuso, la negligencia, el acoso o la discriminación.

Es importante tener en cuenta que la ira es una emoción natural que incluso le permite al ser humano sobrevivir y todos la experimentamos en algún momento, comentó Álvaro Solano, director de la Escuela de Psicología de la Universidad Fidélitas.

Según la American Psychological Association, el 23% de los adultos reporta sentirse muy enfadado con frecuencia, y el 18% reconoce haber actuado de manera violenta debido a la ira.  Las personas que padecen problemas de ira no son propensas a buscar ayuda en los servicios de salud mental ni a permanecer bajo tratamiento.

Efectos

Es importante tener claro que cuando es desmedida y muy frecuente puede tener efectos negativos en la salud física (como dolores de cabeza, dolor de espalda, problemas digestivos, presión arterial alta y problemas cardíacos).  En términos de salud mental y emocional una persona puede sufrir ansiedad, depresión, estrés y otros problemas psicológicos.

A nivel de relaciones interpersonales, la ira puede generar violencia verbal o física, la destrucción de la confianza, generar resentimiento y enojo en la otra persona.

Si bien es cierto, no existe una respuesta clara sobre cuál género tiene más problemas con el control de la ira, algunos estudios sugieren que los hombres pueden tener una mayor tendencia a expresar su ira de manera física, mientras que las mujeres pueden tener una mayor tendencia a expresarla de manera verbal o emocional.

Alertas sobre la falta de control de la ira:

–          Tener pensamientos o sentimientos violentos ante el enojo.

–          Experimentar reacciones exageradas ante situaciones cotidianas que no deberían desencadenar tanto coraje.

–          Tener un comportamiento impulsivo o agresivo que lo expresa rompiendo cosas, gritándole o golpeando a la gente.

–          Experimentar irritabilidad, pensamientos recurrentes, hormigueo, temblores, palpitaciones y opresión en el pecho.

Consejos para controlar la ira:

–          Identifique las situaciones que le hacen sentir enojado y trate de evitarlas.

–          Aprenda a respirar profundamente y relajarse cuando sienta que te está enojando.

–          Busque una salida positiva para su ira:  haga actividad física o hable con un amigo o familiar de confianza.

–          Practique la empatía y trate de ponerse en el lugar de la otra persona.

 

La atención profesional es esencial para las personas que tienen problemas de ira. Un psicólogo o un terapeuta puede ayudar a identificar las causas subyacentes de la ira y enseñarle técnicas efectivas para controlarla. También se puede enseñar a la persona a desarrollar habilidades de comunicación y resolver problemas, lo que puede mejorar sus relaciones y reducir la probabilidad de estallidos de ira, comentó Álvaro Solano.

Consejos para familiares de una persona con poco control de la ira:

–          Escuche con atención a su ser querido y demuéstrele que lo entiende.

–          Aconséjele a su ser querido a buscar ayuda profesional.

–          Evite confrontaciones y discusiones innecesarias.

–          Ayúdele a encontrar formas positivas de manejar su ira.

Consejos a los padres para ayudar a los niños que sufren bullying o acoso para canalizar la ira:

–          Escuche atentamente lo que su hijo o hija tiene que decir y evite minimizar sus sentimientos o culparle por lo que está sucediendo, por el contrario, valide sus sentimientos.

–          Ayúdele a identificar sus emociones y a encontrar maneras saludables de expresarlas. Puede enseñarle técnicas de respiración, meditación o ejercicios físicos para que aprenda a controlar su ira.

–          Asegúrese de que sepa que es amado y valorado por quienes lo rodean. Elogie sus habilidades y logros, y ayúdele a encontrar actividades que lo hagan sentir bien consigo mismo.

–          Enséñele a pensar antes de actuar y a considerar las consecuencias de sus acciones. Más bien ayúdele a encontrar formas saludables de expresar su enojo.

–          Si su hijo está experimentando problemas de ira debido al bullying o acoso, es posible que necesite ayuda profesional. Busque un terapeuta o consejero que pueda ayudarle a procesar sus emociones y a encontrar formas efectivas de manejar el acoso escolar.

Sobre Universidad Fidélitas

Universidad Fidélitas tiene el reconocimiento en varias áreas:  es la mejor U en Ciencias de la Computación, la mejor en Ingenierías y en carreras virtuales.  Su trayectoria de más de 43 años, su metodología de enseñanza STEM y la excelencia académica le otorgan una posición de prestigio.

Fidélitas es miembro de Babson Collaborative for Entrepreneurship Education, una red global de investigación liderada por el Babson College, líder mundial en educación para el emprendedurismo.  Esto abre una gran puerta para la innovación, el estudio, aprendizaje, interacción, intercambio, enriquecimiento cultural y profesional, al compartir con estudiantes, profesores y emprendedores de todo el mundo.

La comunidad docente y estudiantil se beneficia ampliamente de los convenios internacionales firmados con institutos y universidades de prestigio alrededor del mundo para el intercambio del conocimiento, la cultura y el establecimiento de una amplia red de contactos profesionales.

 

Desconocimiento del vapeo elevada amenaza para jóvenes
  • Profesionales de la salud preocupados por equivocada creencia de inocuidad de dispositivos electrónicos para vapear.

 

El aerosol que producen los dispositivos electrónicos para vapear causan enfermedades pulmonares, cardiacas y cáncer porque la mayoría contienen nicotina y otras sustancias adictivas que al calentarse dañan el cuerpo humano.

En conversatorio en el espacio “En Conexión” https://www.facebook.com/iafacr/videos/629112305422189, que se transmitió en la página de Facebook del IAFA es 15 de mayo de 2023, expertos del Ministerio de Salud, Instituto sobre Alcoholismo y Farmacodependencia y Universidad de Costa Rica comentaron que el desconocimiento del vapeo elevada la amenaza para jóvenes y personas en general.

La doctora Gabriela Rojas Calderón, del Proceso de Atención a Pacientes del IAFA, doctor Esteban Solís Chacón de la Comisión de Control de Tabaco del Ministerio de Salud y doctor Jeancarlo Córdoba Navarrete, profesor de la Universidad de Costa Rica advirtieron que el desconocimiento acerca de los dispositivos electrónicos para vapear y la creencia de inocuidad de estos son definitivamente un problema inminente.

¿Qué son los dispositivos electrónicos para vapear?

Córdoba Navarrete explicó que los dispositivos electrónicos para vapear son aparatos que se utilizan para inhalar un aerosol que comúnmente contiene nicotina y que esta sustancia es altamente adictiva. “Los saborizantes que contienen, además de otros productos químicos conforman un líquido especial llamado e-líquido o e-jugo”. “Los dispositivos electrónicos para vapear constan de tres componentes principales: una batería recargable, un atomizador y un depósito de líquido. La batería es la fuente de energía del dispositivo y se recarga mediante un cable USB o un cargador especial. El atomizador es la parte que calienta el líquido y lo convierte en vapor. Por último, el depósito de líquido es donde se almacena el e-líquido que se va a vaporizar.

El e-líquido viene en una amplia variedad de sabores, desde frutas hasta mentolados, y por lo general puede contener diferentes concentraciones de nicotina a pesar de no mencionarlo, o incluso no contener nicotina en absoluto.

Es importante recordar que los dispositivos electrónicos para vapear no están exentos de riesgos. Aunque se promocionan como una alternativa potencialmente menos dañina que fumar cigarrillos, no se ha demostrado que sean completamente seguros. Por eso, es importante no utilizarlos y tener en cuenta que, si no eres fumador, no es recomendable comenzar a vapear” detalló el experto de la Universidad de Costa Rica y quien ultima detalles de su doctorado en temas de vapeo.

¿Cómo percibe la población los dispositivos electrónicos?

La doctora Rojas Calderón hizo hincapié en la diferencia que hay entre los difusores y vapeadores. “La población percibe los vaporizadores como un ayudante para dejar de fumar el cigarrillo convencional, como un dispositivo inocuo, y además muy bonito, atractivo, de fácil acceso y en algunos casos más económicos que los cigarrillos convencionales, pero esto es una trampa”.

“Las personas escuchan que los dispositivos electrónicos para vapear producen menos daño que fumar el cigarrillo convencional y que son menos adictivos, pero esto podría inducir a que la personas prueben al menos una vez en la vida”.

“Los humidificadores se limitan a emitir vapor de agua en el aire, mientras que los difusores emiten aceites esenciales contenidos en diminutas gotas de agua. Además, estos dispositivos los utilizamos en un lugar determinado en la casa y a pesar de que los respiramos no es una inhalamos directa como los vaporizadores, que ingresan como los metales pesados, la glicerina y todos los componentes”, enfatizó la médica.

¿Por qué los expertos aseguran que ningún producto de tabaco es seguro?

El doctor Solís Chacón respaldó su posición con información que se genera por parte de la Organización Mundial de la Salud y otras organizaciones que se preocupan por el bienestar de las personas.

 

  • Las emisiones de los cigarrillos electrónicos generalmente contienen nicotina y otras sustancias tóxicas que son nocivas tanto para los usuarios como para los no usuarios que están expuestos a los aerosoles ajenos. El uso de SEAN también puede exponer a los no fumadores y transeúntes a la nicotina y otras sustancias químicas nocivas. Generalmente los aerosoles generados por los SEAN aumentan la concentración de material particulado en los espacios cerrados y contienen nicotina y otras sustancias potencialmente tóxicas. Por tanto, las emisiones de los SEAN plantean riesgos potenciales tanto para los usuarios como para los no usuarios.
  • El consumo de nicotina en niños y adolescentes causa efectos perjudiciales para el desarrollo del cerebro, lo que tiene consecuencias a largo plazo para dicho desarrollo y puede dar lugar a trastornos del aprendizaje y de ansiedad.
  • La nicotina es altamente adictiva y algunas pruebas sugieren que los menores que nunca han fumado y usan SEAN pueden duplicar sus posibilidades de comenzar a fumar cigarrillos de tabaco más adelante.
  • Los datos científicos revelan que estos productos son perjudiciales para la salud y no son seguros. Sin embargo, es demasiado pronto para proporcionar una respuesta clara sobre el efecto a largo plazo de usarlos o estar expuesto a ellos. Algunos estudios recientes indican que el uso de SEAN puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca y trastornos pulmonares. La exposición a la nicotina en mujeres embarazadas puede tener consecuencias similares para el desarrollo cerebral del feto.
  • Los SEAN también se han relacionado con una serie de lesiones físicas, incluidas quemaduras por explosiones o mal funcionamiento, cuando los productos no tienen el comportamiento esperado o son manipulados por los usuarios.
  • La exposición accidental de los niños a los líquidos electrónicos de los SEAN plantea riesgos graves, ya que estos dispositivos pueden tener fugas, o los niños pueden ingerir el líquido electrónico venenoso.
  • Existen crecientes indicios de que los SEAN podrían estar asociados con lesiones pulmonares, y en los últimos tiempos el cigarrillo electrónico y el vapeo se han relacionado con un brote de lesión pulmonar en los Estados Unidos. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos lo han descrito como lesión pulmonar asociada al cigarrillo electrónico o al vapeo (EVALI, por su sigla en inglés), lo que hizo que el 17 de septiembre de 2019 los propios CDC emprendieran una investigación de emergencia sobre la EVALI.
  • Tanto los productos de tabaco como los SEAN plantean riesgos para la salud. El enfoque más seguro es no consumir ni usar ninguno de ellos.

https://www.who.int/es/news-room/questions-and-answers/item/tobacco-e-cigarettes

 

Sociedad Americana del Cáncer de Estados Unidos:

  • El líquido en la mayoría de los cigarrillos electrónicos contiene nicotina, la misma sustancia adictiva (droga) que se encuentra en los cigarrillos convencionales, cigarros, hookahs y otros productos de tabaco. Sin embargo, los niveles de nicotina no son los mismos en todos los tipos de cigarrillos electrónicos, y a veces las etiquetas de los productos no indican el contenido de nicotina verdadero.
  • Hay algunas marcas de cigarrillos electrónicos que indican no contener nicotina, y a pesar de ello se ha encontrado que sí contienen.
  • Además, los cigarrillos electrónicos y el vapor de estos pueden contener los productos químicos o las sustancias enumeradas a continuación:
  • Compuestos orgánicos volátiles (VOC): en ciertos niveles, los VOC pueden causar irritación en los ojos, la nariz y la garganta, dolores de cabeza y náuseas, y pueden causar daño al hígado, el riñón y el sistema nervioso.
  • Productos químicos saborizantes: Algunos saborizantes son más tóxicos que otros. Los estudios han demostrado que algunos de los sabores contienen diferentes niveles de un químico llamado diacetilo que se ha relacionado con una enfermedad pulmonar grave llamada bronquiolitis obliterante.
  • Formaldehído: esta es una sustancia causante de cáncer que puede formarse si el e-líquido se sobrecalienta o no alcanza el elemento calefactor (conocido como “dry-puff”).

https://www.cancer.org/es/cancer/prevencion-del-riesgo/tabaco/vapeo-y-cigarrillos-electronicos/que-sabemos-acerca-de-los-cigarrillos-electronicos.html.

 

  1. ¿Los espacios libres de humo prohíben también el uso de estos dispositivos para vapear?

El Doctor Solís recordó que: Ley N° 10066 ‘Regulación de los sistemas electrónicos de administración de nicotina (SEAN), sistemas similares sin nicotina (SSSN) y dispositivos electrónicos que utilizan tabaco calentado y tecnologías similares’.

http://www.pgrweb.go.cr/scij/Busqueda/Normativa/Normas/nrm_texto_completo.aspx?param1=NRTC&param2=1&nValor1=1&nValor2=96116&nValor3=128587&strTipM=TC&lResultado=2&nValor4=1&strSelect=sel

 

ARTÍCULO 3- Sitios prohibidos para el uso de Sistemas Electrónicos de Administración de Nicotina (SEAN), Sistemas Similares sin Nicotina (SSSN) y dispositivos electrónicos que utilizan tabaco calentado y tecnologías similares. Se prohíbe el uso de Sistemas Electrónicos de Administración de Nicotina (SEAN) y Sistemas Similares sin Nicotina (SSSN), así como dispositivos electrónicos que utilizan tabaco calentado y tecnologías similares, en los siguientes lugares:

  1. a) Centros o establecimientos sanitarios y hospitalarios.
  2. b) Centros de trabajo, entendido este como el lugar que utilizan uno o más trabajadoras o trabajadores que sean empleados, empleadas o voluntarios o voluntarias durante el trabajo. Se incluyen todos los lugares conexos o anexos y los vehículos que los trabajadores utilizan en el desempeño de su labor. Se exceptúan las casas destinadas, exclusivamente, a la habitación familiar y los espacios abiertos que se encuentren dentro de la propiedad a una distancia no menor de cinco metros (5 m) de la unidad productiva de trabajo o de sus lugares anexos y conexos.
  3. c) Centros y dependencias de las administraciones públicas y entidades de derecho público.
  4. d) Centros educativos públicos y privados, y formativos.
  5. e) Centros de atención social, excepto los espacios abiertos delimitados por la Dirección General de Adaptación Social en centros penitenciarios. Igual prohibición aplicará para los Centros de Aprehensión Temporal de Extranjeros de la Dirección General de Migración y Extranjería.
  6. f) Centros comerciales, casinos, clubes nocturnos, discotecas, bares y restaurantes y hoteles.
  7. g) Instalaciones deportivas y lugares donde se desarrollen espectáculos y actividades recreativas de cualquier tipo. Se incluyen todas las áreas involucradas en las actividades de concentraciones masivas de personas, ferias, turnos y similares, y parques en general.
  8. h) Elevadores y ascensores.
  9. i) Cabinas telefónicas y recintos de los cajeros automáticos y otros espacios de uso público de reducido tamaño. Se entiende por espacio de uso público de reducido tamaño aquel que no ocupe una extensión superior a cinco metros cuadrados (5m2).
  10. j) Estaciones de servicio de abastecimiento de combustible y similares.

 

  1. k) Vehículos o medios de transporte remunerado de personas, ambulancias y teleféricos.
  2. l) Medios de transporte ferroviario y marítimo y aeronaves con origen y destino en territorio nacional.
  3. m) Centros culturales, cines, teatros, salas de lectura, exposición, bibliotecas, salas de conferencias, auditorios y museos.
  4. n) Áreas o establecimientos donde se elaboren, transformen, preparen, degusten o vendan alimentos, tales como restaurantes, bares y cafeterías.

ñ) Centros de ocio o esparcimiento para personas menores de edad.

  1. o) Puertos y aeropuertos.
  2. p) Paradas de bus y taxi, así como de cualquier otro medio de transporte remunerado de personas que estén debidamente autorizadas por el Consejo de Transporte Público del Ministerio de Obras Públicas y Transportes (MOPT).
  3. q) Instalaciones deportivas de uso común y lugares de uso común donde se desarrollen actividades recreativas, en las propiedades sujetas al régimen de propiedad en condominio.

 

 

  1. ¿Los dispositivos electrónicos para vapear también crean dependencia como los cigarrillos convencionales?

Dra. Gabriela Rojas: “Todos los dispositivos que contengan Nicotina en cualquier porcentaje son potenciales para crear la dependencia”.

“Esto ocurre porque la nicotina ingresa al cerebro y el área de recompensa, que todos los seres humanos tenemos, esta estimulación hace que la dopamina, neurotransmisor, encargado del placer, la memoria y la concentración, entre otros, empiece a producirse más y a salir más. Estimula más receptores y crea la necesidad de tener mantener esta producción”.

“El resultado a nivel físico de esta neuroadaptación es placer, sensación de bienestar de forma repetida por eso lo buscamos una y otra vez. Para sostener este beneficio se debe vapear o fumar constantemente. Cuando se suspende empieza el síndrome de abstinencia”.

“La nicotina estimula las glándulas suprarrenales para que liberen la hormona epinefrina (adrenalina) y aumenta el nivel de un mensajero químico en el cerebro llamado dopamina. La acción de la dopamina en el sistema de recompensa del cerebro motiva a algunas personas a consumir nicotina repetidamente a pesar de los posibles riesgos para la salud y el bienestar.

 

  1. ¿Respaldan ustedes el uso de dispositivos electrónicos para vapear como forma de cesar el consumo de tabaco?

 

No y definitivamente NO sostuvieron los panelistas; el doctor Solís dijo que: “Es importante mencionar lo que dispone la ‘Ley General de Control de Tabaco y sus Efectos Nocivos en la Salud, 9028’, en el artículo 7. Los programas de cesación deben ser aprobados por el Ministerio de Salud a través del IAFA. Ningún programa actual avalado por el IAFA, incluye el vapeo como una alternativa para dejar de fumar.

Según la OMS:

“Hasta la fecha, las pruebas disponibles sobre el uso de SEAN como ayuda para dejar de fumar no son concluyentes. En parte debido a la diversidad de los productos de SEAN y la baja certeza de los resultados de muchos estudios, no está claro el potencial que tienen esos dispositivos como una intervención para dejar de fumar a nivel poblacional.

Para ayudar realmente a los consumidores de tabaco a dejar de fumar y fortalecer el control mundial del tabaco, los gobiernos deben ampliar las políticas e intervenciones que sabemos que funcionan. Se recomiendan intervenciones probadas y comprobadas, como un breve asesoramiento de profesionales de la salud, líneas nacionales gratuitas de atención telefónica para ayudar a dejar de fumar e intervenciones para abandonar el hábito de fumar gestionadas a través de mensajes de texto por móvil. Cuando sea económicamente factible, los gobiernos también deberían considerar la posibilidad de promover terapias de sustitución de nicotina y farmacoterapias sin nicotina para dejar de fumar.”

Es importante indicar que, en Costa Rica este tipo de dispositivos y los líquidos para su utilización no se consideran productos de interés sanitario. Por lo que, no se comprueba su composición y manufactura.

 

Además, la doctora Rojas agregó que debe considerarse que si se utiliza este tipo de dispositivo para la cesación hay que determinar cómo se va a manejar la disminución y el cese de la nicotina al organismo, cuanto tiempo vamos a tarar en eliminarlo, cómo se manejará los tiempos de vapeo y sin duda alguna al utilizar los dispositivos seguimos incentivando la conducta tanto fisca como de recurso emocional para manejar situaciones.

 

Resumen:

El profesor de la UCR indicó que las personas deben aprender a reconocer los mitos acerca del uso de los dispositivos para vapear y propuso trabajar en estos términos errados:

  • Los cigarrillos electrónicos (SEAN, IQOS, vapeadores, PTC) NO son seguros
  • El aerosol que emana no es simple vapor de agua
  • El aerosol puede contener químicos, toxinas y agentes oxidantes relacionador con el cáncer y las enfermedades respiratorias y cardiacas
  • Todas las formas de consumo de tabaco son peligrosas para la salud.
  • Ninguna persona que no fume debería de iniciar a usar estos dispositivos
  • La nicotina es altamente adictiva
  • La nicotina puede afectar el desarrollo del cerebro de los jóvenes, afectando el aprendizaje, la memoria y la atención, y prepara el cerebro para la adicción en un período crítico de la vida.
  • Los sabores juegan un papel fundamental como estrategia de marketing.
  • Los sabores están asociados con el uso de cigarrillos electrónicos en edades más jóvenes.
  • Los fumadores obtendrán el máximo beneficio para la salud si abandonan por completo el consumo de tabaco y nicotina.
  • Evite sacar conclusiones basadas en evidencia no concluyente y limitada, y reconozca la interferencia de la industria en la literatura científica.

Es importante que las personas conozcan que el IAFA dispone de 14 Centros de Atención Integral en Drogas para apoyar el cese de cigarrillos convencionales y dispositivos electrónicos para vapear. La institución también cuenta con el Proceso de Atención a Pacientes y Casa JAGUAR donde todos los servicios no tienen costo y no se requiere ser asegurado.

La Caja Costarricense de Seguro Social también cuenta con Clínicas de cesación de Fumado en hospitales y áreas de salud.

Cada 31 de mayo se conmemora el Día Mundial sin Tabaco y para este 2023 algunas instituciones estatales se unen para motivar a las personas a motivarse la cesación de esta sustancia psicoactiva.

 

 

Por | Henry Segura Fonseca

Teléfono: 2224 6122 ext. 154

Correo electrónico: hsegura@iafa.go.cr

 

Descubren el segundo caso de una persona resistente al alzhéimer gracias a una rara variante genética

Detectan el segundo caso de una persona ‘resistente’ al alzhéimer. Al parecer, todo es gracias a una rara variante genética que se asocia a una mayor resistencia en el tiempo ante un tipo de alzhéimer hereditario de inicio temprano, lo que señala una vía molecular que podría usarse terapéuticamente para aumentar la resiliencia al deterioro cognitivo de la enfermedad.

La variante se encontró en un hombre ya fallecido, que no tuvo problemas cognitivos hasta los 67 años, aun siendo portador de una mutación conocida como Paisa, en el gen PSEN1, que predispone a sufrir alzhéimer autosómico dominante (ADAD), una forma hereditaria poco frecuente.

Los portadores de Paisa suelen desarrollar deterioro cognitivo leve a una edad media de 44 años, demencia a los 49 y fallecen por complicaciones a los 60. Un grupo de investigadores colombianos, estadounidenses y alemanes publican en Nature Medicine los detalles de este caso, localizado a través del Estudio de Investigación de Biomarcadores Colombia-Boston (Colbos).

Ese grupo sigue en Colombia a una familia extendida de unas 6.000 personas con la variante Paisa, un grupo de población descubierto hace treinta años por Francisco Lopera, director del Grupo de Neurociencias de la Universidad de Antioquía y coautor del nuevo estudio.

La variante genética ahora identificada y que han llamado Reelin-COLBOS se produce en el gen RELN, que codifica la proteína reelina, que tiene un papel fundamental en la regulación del desarrollo y la función de las células cerebrales.

El de este hombre es el segundo caso descrito de esa forma de mayor resistencia en el tiempo al ADAD, después del de una mujer de la misma familia ampliada, descrito en 2019, aunque ella presentaba una variante protectora de otro tipo.

Casos excepcionales

La naturaleza hizo “un experimento excepcional con estos sujetos: los dotó de un gen que causa el alzhéimer y, al mismo tiempo, de otro gen que los protegió de los síntomas de la enfermedad durante más de dos décadas”, destaca Lopera.

La solución pasa por “imitar a la naturaleza desarrollando terapias que imiten el mecanismo de protección de estas variantes genéticas en sujetos con riesgo de padecer la enfermedad”, agrega el investigador en un comunicado del Mass General Brigham, una red de hospitales con sede en Boston (Estados Unidos).

El equipo analizó datos clínicos y genéticos de unas 1.200 personas de Colombia portadoras de la mutación Paisa, en el que identificaron a ese hombre que permaneció sin deterioro cognitivo hasta los 67 años, progresó a demencia moderada a los 72 y falleció a los 74.

El equipo comparó este caso con el de la mujer con otra variante genética poco frecuente del gen que codifica la apolipoproteína E (APOE), denominada Christchurch. Esa mujer permaneció sin deterioro cognitivo casi treinta años después de la edad prevista de aparición, a pesar de mostrar indicios de azhéimer en el cerebro.

Dos de las características del alzhéimer son la presencia en el cerebro de placas del péptido beta amiloide y la formación de ovillos de proteína tau. Tras comparar las características de ambas personas, el equipo vio que mostraban una patología amiloide generalizada en el cerebro.

Sin embargo, había una agregación limitada de la proteína tau en la corteza entorrinal, una región cerebral que se ve afectada característicamente en las primeras fases clínicas del alzhéimer. Los investigadores sugieren que la variante Reelin-COLBOS puede ser más eficaz para limitar la agregación de proteína tau y la formación de ovillos.

Aunque no pueden descartar por completo que otros factores, incluidas variantes genéticas adicionales, hayan contribuido a la resistencia del paciente frente a los síntomas, las pruebas experimentales en estudios preclínicos implican fuertemente a esa variante.

El equipo tiene previsto continuar su trabajo para identificar más pacientes protegidos de estas familias colombianas y también investigar tratamientos dirigidos a esta vía protectora.

Desayunar fuerte evita el riesgo de sufrir diabetes u obesidad: estas son las calorías que debes consumir

Un estudio de la Universidad de Oviedo ha revelado que un desayuno contundente disminuye las probabilidades de sufrir algunas enfermedades, como la obesidad, la hipertensión arterial o la diabetes.

Según los resultados de este estudio, lo más saludable es consumir gran cantidad de calorías a primera hora del día. De hecho, aquellos que consumen entre el 15 y el 30% de las calorías diarias en el desayuno tienen menos riesgo de sufrir hipertensión o diabetes.

De hecho, el estudio apunta que aquellos individuos que realizan más de cinco ingestas al día, quizás debido a un mayor picoteo entre horas, tienen más probabilidades de sufrir el síndrome metabólico, que ocurre cuando se dan en la misma persona al menos tres de estas enfermedades: obesidad, triglicéridos elevados, HDL-Colesterol bajo, hipertensión arterial y diabetes.

“Muchos estudios han concluido que el desayuno es una de las comidas más importantes del día y que aquellos que no desayunan tienen más problemas de salud. Sin embargo, la mayoría de los estudios que han valorado la relación entre la composición de la ingesta y distintas enfermedades, se han focalizado en el efecto de las comidas del mediodía, la cena o bien en la ingesta nocturna y son pocos los que lo han hecho en el desayuno”, ha aseverado Cristina Lasheras Mayo, profesora del Departamento de Biología Funcional de la Universidad de Oviedo.

“En definitiva, a pesar de que los horarios de vida actual nos ponen difícil atender a nuestra biología y conseguir una buena distribución de la ingesta, el estudio señala la importancia de realizar un buen desayuno como una estrategia para disminuir el síndrome metabólico”, ha concluido Lasheras.