RADIO PUERTO TV
Normalicemos la salud mental laboral
  • Las personas empleadoras cuentan con herramientas para prevenir y atender aspectos como el acoso laboral o síntomas de un colaborador que presente síntomas de estar quemado.

 

  • Otras normas generan una guía con los elementos de seguridad y salud el teletrabajo, así como la gestión de la edad en el ámbito laboral para adaptar el trabajo a las características y habilidades de las personas trabajadoras en grupos generacionales determinados.

 

10 de octubre, 2022. El burnout, o síndrome del trabajador quemado, entró oficialmente en la Clasificación Internacional de Enfermedades de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el 2019; desde entonces los expertos tratan de generar conciencia en los países para la prevención de aspectos como el acoso laboral y las excesivas cargas de trabajo que pueden llevar a los colaboradores a poner en riesgo su salud.

Aspectos como agotamiento, sentimientos negativos relacionados con el trabajo, un menor rendimiento profesional, depresión, dolores musculares y fatiga excesiva son el resultado de malas prácticas de salud ocupacional de las organizaciones.

Desde el Instituto de Normas Técnicas de Costa Rica (INTECO) hemos coordinado la elaboración y desarrollo de normativas como la INTE T200-1:2019 (Factores psicosociales Identificación, evaluación y atención de los factores psicosociales en el lugar de trabajo. Parte 1. Aspectos conceptuales), y la INTE T201:2019 (Factores psicosociales Prevención, detección y atención del acoso laboral o “Mobbing” en el lugar de trabajo) que puedan guiar a las organizaciones para prevenir, detectar y atender de manera eficiente aspectos como el mobbing y el bournout..

“Las personas empleadoras cuentan con estas herramientas para poder prevenir y atender, bajo un procedimiento establecido, aspectos como el acoso laboral o síntomas de un colaborador que presente síntomas de estar quemado, para evitar riesgos a la seguridad y salud en el trabajo. El objetivo es que las organizaciones cuenten con una estructura preventiva de salud ocupacional y una participación activa de las personas trabajadoras en la gestión de seguridad y salud en el trabajo”, explicó Alexandra Rodríguez, directora de normalización en INTECO.

La pandemia de la COVID-19 disparó la afectación mental de las personas que realizaron teletrabajo durante el periodo de mayor encierro en el país. De acuerdo con la encuesta realizada por el Colegio de Profesionales en Psicología, durante el inicio de la virtualidad el 40% de las personas encuestadas presentaron niveles intermedios o altos de tecnoestrés, un fenómeno psicosocial que incluye al estrés como resultado de la exposición y uso de la tecnología.

Por su parte, el documento Costa Rica: Estadísticas de Salud Ocupacional 2021, señaló el incremento considerable de trastornos mentales y de comportamiento tales como: ansiedad, reacción al estrés laboral, depresión, entre otros, consecuencia de condiciones que generan estrés crónico en el trabajo que no ha sido gestionado con éxito.

El teletrabajo es una modalidad que llegó para quedarse y que a muchas organizaciones tomó por sorpresa, sin contar con un protocolo para su correcta implementación, por lo que desde INTECO se coordinó el desarrollo de la guía de teletrabajo INTE T121:2021. Esta norma especifica los elementos de seguridad y salud en el trabajo que deberían considerarse para realizar la modalidad de teletrabajo y trabajo virtual, así orientación para su uso.

“Estas normas las pueden implementar en cualquier organización pública o privada sin importar su tamaño, tipo y actividades, que desee establecer, implementar, mantener y mejorar la seguridad y salud en el trabajo, así como impulsar que los colaboradores puedan conciliar la vida personal, laboral y familiar, a través del trabajo virtual, permitiendo una flexibilidad y seguridad entre las personas empleadoras y personas trabajadoras”, agregó Rodríguez.

Otro aspecto que se encuentra normalizado es la gestión de la edad en el ámbito laboral, con la cual se establecen líneas de acción que van dirigidas a adaptar el trabajo a las características y habilidades de las personas trabajadoras en grupos generacionales determinados por: la edad, condiciones sociales, psicológicas y físicas, semejantes entre sí, para mejorar la salud, la productividad y prevenir la ocurrencia de lesiones y deterioro de la salud a consecuencia del trabajo.

Desde INTECO trabajamos con el compromiso de impulsar la mejora continua de la calidad en la vida, los productos y los servicios, el crecimiento de la productividad y la sostenibilidad en la sociedad a la que servimos, logrando un impacto transformador sobre los sectores y organizaciones, y hacemos un llamado de concientización a todas las organizaciones para que la salud mental de sus colaborades sea prioritaria, y fomenten las buenas prácticas en el ámbito laboral.

¿Qué es INTECO?

El Instituto de Normas Técnicas de Costa Rica (INTECO) es una asociación privada y sin fines de lucro, declarada de utilidad pública por el Estado Costarricense, reconocido como el Ente Nacional de Normalización por la ley #8279.

Es una institución técnica, independiente, representativa e idónea para desarrollar las normas técnicas que requiere el país, INTECO es el representante de Costa Rica ante las organizaciones internacionales y regionales de normalización ISO, IEC, COPANT.

INTECO le ha aportado al país más de 3600 normas técnicas, y tiene la posibilidad de aportar todas las que sean necesarias con el fin de que Costa Rica mejore su competitividad.

Desde INTECO se entiende la calidad como un mecanismo fundamental para asegurar la transparencia, eficiencia y mejorar la competitividad en cualquier proceso. INTECO garantiza la confianza de sus certificaciones mediante las acreditaciones y el respaldo de los 34 miembros de la red IQNET.

Una norma es un documento voluntario que establece requisitos, especificaciones, directrices, procedimientos o características que tienen como objetivo garantizar que los productos, los servicios y los sistemas sean seguros, coherentes y confiables. Las normas técnicas nacionales, son desarrolladas por los diferentes órganos de estudio que INTECO coordina.

Para más información pueden comunicarse con Jennifer Pazos, al correo jpazos@inteco.org

Según expertos de ACOBO

Inflación y tasas de interés determinarán inversiones en el último trimestre del año

 

“En la segunda parte del año los comportamientos han sido más laterales, pero manteniendo una alta volatilidad en tanto los agentes de mercado evalúan el efecto de la inflación y la consecuente subida de tasas de interés sobre el crecimiento económico. El rumbo de los mercados dependerá de qué tan rápido disminuya la inflación y a qué costo. Contrario a lo que las emociones a veces dictan, el mejor momento para ingresar e invertir en los mercados es cuando hay caídas porque a la larga generan mayores rendimientos para los inversionistas que compraron en el momento más sensible” detalló Corrales. 

 

A pesar de los altos niveles actuales, se espera que la inflación descienda dentro de un año. Así como los mercados han tenido un desempeño complicado por este ajuste a un mundo inflacionario, eventualmente tendrán un repunte una vez que la inflación disminuya y los bancos centrales relajen su política monetaria contractiva, comentaron los expertos.  

 

El Grupo Financiero ACOBO cuenta con distintos instrumentos financieros para que los inversionistas puedan aprovechar las oportunidades que brindan los mercados actualmente, por ejemplo, el Fondo a la Vista en ambas monedas; el de Crecimiento, en colones y dólares, el Fondo Inmobiliario y el Fondo Conexión, el cual le permite a los usuarios invertir a largo plazo en las empresas más importantes a nivel mundial de forma segura. 

 

Primera encuesta sobre consumo de calcio con calculadora online señala que costarricenses podrían aumentar su riesgo de osteoporosis y fracturas por fragilidad
  • En Costa Rica el consumo diario de calcio por persona es de 862 miligramos por día, inferior a los 1000 mg recomendados para mantener una adecuada salud ósea y evitar enfermedades en los huesos como la osteoporosis o las fracturas por fragilidad. 
  • Las personas que más consumen calcio tienen más de 65 años, mientras que la menor ingesta se concentra en la población de 25 a 49 años.  

Octubre, 2022. Los costarricenses carecen del calcio necesario para mantener una adecuada salud ósea, lo cual puede ocasionar enfermedades en los huesos como la osteoporosis o fracturas por fragilidad, señala la primera encuesta sobre consumo diario de calcio efectuada con la Calculadora de Calcio[1] de la Fundación Internacional de Osteoporosis en Costa Rica y Panamá, realizada durante el mes de mayo del 2021. 

La Doctora Sonia Cerdas Pérez, endocrinóloga costarricense miembro del Consejo Científico Regional de la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF) y una de las autoras de la investigación en América Central, explicó que consumir suficiente calcio en edades tempranas es esencial para construir huesos fuertes, así como para mantener la densidad mineral y fuerza ósea en la edad adulta.  

Agregó que la baja ingesta de calcio, sobre todo cuando se asocia a una deficiencia de vitamina D, aumenta el riesgo de fracturas por fragilidad y esto constituye un verdadero problema de salud global, sobre todo para la población mayor de 60 años. Por esta razón, es necesario llamar la atención sobre la importancia de mantener una alimentación que incluya un adecuado aporte de calcio.  

“El calcio en la dieta se obtiene principalmente del consumo de productos lácteos, que son ricos en calcio y ofrecen una mayor biodisponibilidad, lo que facilita su absorción intestinal. Otros alimentos como las nueces, los vegetales verdes, como el brócoli y el kale; y las legumbres también son buenas fuentes de calcio en la dieta”, explicó la doctora Cerdas 

Encuesta en Costa Rica 

Los datos revelan que en Costa Rica el consumo diario de calcio es de 862 miligramos por día.  En el año 2018, el Mapa Global de Calcio en la Dieta[2] de la IOF había reportado en Costa Rica una ingesta media de calcio en la dieta de 673 miligramos por día. La ingesta recomendada es de 1000 miligramos por día, de acuerdo con las estipulaciones de las Cantidades Dietéticas Recomendadas (RDA)[3]. 

 

La mayor ingesta se concentra en el grupo de más de 65 años de edad y la menor en la población de 25 a 49 años. La información no revela diferencias relevantes al comparar el género con el consumo total de calcio, ni el nivel educativo de los entrevistados. 

 

“Los hallazgos ponen en evidencia la necesidad de establecer políticas institucionales eficaces con miras a mejorar la salud ósea de la población con el fin de evitar enfermedades como la osteoporosis y su consecuencia más temida, las fracturas por fragilidad. La osteoporosis y las fracturas, no solo afectan a las personas físicamente, sino que también las deterioran emocionalmente, ya que reducen su calidad de vida aumentan la dependencia y el riesgo de depresión, al no poder realizar las actividades que solían hacer antes de fracturarse”, explicó la especialista. 

Osteoporosis y fracturas 

La osteoporosis es una enfermedad sistémica, caracterizada por una disminución de la masa ósea y un deterioro de la microarquitectura del tejido óseo que incrementa la fragilidad del mismo. Esto aumenta considerablemente el riesgo de fracturarse incluso después de una caída desde su propia altura o un golpe menor.   

La IOF actualizó los datos sobre la realidad de la osteoporosis con el estudio “LATAM AUDIT 2021. Epidemiología, costo e impacto de la osteoporosis y las fracturas por fragilidad”. Esta investigación se realizó en 19 países, incluida Costa Rica, y destacó no solo una inadecuada ingesta de calcio en la población, sino, niveles de consumo de vitamina D por debajo de los niveles aconsejados.  

Este estudio señala, además, que la elevada tasa de envejecimiento de la población, el impacto de la pandemia COVID-19, el desigual acceso a estudios diagnósticos y a alternativas de tratamiento para la osteoporosis entre las zonas urbanas y rurales y entre la salud pública y la privada, así como la fragmentación general de los sistemas sanitarios, son los retos más importantes para optimizar la prevención y la atención de la osteoporosis y las fracturas.  

“La enfermedad no presenta síntomas evidentes, por lo que muchas personas no saben que tienen osteoporosis hasta que ocurre la primera fractura. Las fracturas de cadera, columna, húmero proximal y antebrazo distal; pueden ser una señal de alerta de la osteoporosis y alterar la vida, causar dolor, discapacidad y pérdida de independencia, de ahí la importancia de prevenirlas”, indicó la Dra. Cerdas.  

En todo el mundo, una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de cincuenta años sufrirán una fractura ósea a causa de la osteoporosis[4]. 

Para contrarrestar este sombrío pronóstico, es importante conocer los factores de riesgo personales, realizar los chequeos anuales y hablar con un profesional médico. El médico podrá indicarle las pruebas necesarias para evaluar la salud de sus huesos y comenzar el tratamiento adecuado, en caso de ser necesario. 

La alimentación es un factor sobre el cual se puede incidir para contribuir a una buena salud ósea. Una nutrición equilibrada que incluya un aporte adecuado de calcio y vitamina D es importante. En el mercado se dispone de productos fortificados con calcio y vitamina D, entre ellos, cereales, productos lácteos y bebidas de frutas, ya que desde el año 2016, se regula por decreto del Ministerio de Salud, el uso del sello de validación para productos fortificados de la Norma para el Uso del Sello de Garantía de Fortificación de Alimentos de Costa Rica N.º 39741-S.   

En los casos en los que no se pueda adquirir los nutrientes necesarios a través de la dieta, existe la posibilidad de suplementación. Los adultos pueden conseguir diferentes presentaciones de citrato o carbonato de calcio, con o sin vitamina D; y pueden conseguir alternativas de suplementación de vitamina D, que se le pueden solicitar al médico de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS)  

En cuanto a los medicamentos disponibles para el tratamiento de la osteoporosis destacan en Costa Rica los bisfosfonatos, estrógenos, SERMs, TE, TSECS, Denosumab y Teriparatida. La CCSS dispone de alendronato semanal, estrógenos conjugados sintéticos, valerato de estradiol para el tratamiento de la carencia estrogénica y el tratamiento de la osteoporosis.  

                                                                    

Cabe destacar que en el país no existen programas de cuidados pos-fractura para la prevención secundaria de fracturas a nivel nacional. En algunos centros, los pacientes fracturados son derivados en forma conjunta a los servicios de ortopedia, fisioterapia y medicina interna.   

Herramientas para diagnóstico  

La determinación del riesgo de fractura a través de la utilización de herramientas de cálculo de riesgo es una estrategia de enorme utilidad para el enfoque clínico individual de cada paciente.  

De los instrumentos de cálculo de riesgo disponibles, el FRAX® estima la probabilidad a 10 años de sufrir una fractura osteoporótica mayor o una fractura de cadera de acuerdo con datos epidemiológicos locales, edad, índice de masa corporal y siete factores de riesgo clínicos. Eso permite seleccionar adecuadamente las personas de riesgo que requieran un estudio de densitometría ósea (DO) y así optimizar el uso de recursos. Sin embargo, esta herramienta no está disponible con los umbrales de intervención ajustados para la población de Costa Rica. Actualmente, solo 7 países de América Latina tienen FRAX ajustado a su población. 

La cantidad de equipos de densitometría ósea por absorciometría de rayos X de energía dual (DXA) ha disminuido en la última década en Costa Rica. Actualmente de cuantifica un total de 18 equipos de densitometría ósea, distribuidos 16 en centros privados y dos en el Seguro Social (CCSS), lo que equivale a 0.35 equipos/100,000 habitantes. Dos centros privados ofrecen equipos con tecnología Trabecular Bone Score (TBS) extraído de DXA de columna postero anterior y la técnica VFA, la cual es fiable y precisa en el diagnóstico de fracturas vertebrales y en la mejora de la predicción del riesgo de fractura. 

De acuerdo con la doctora Sonia Cerdas Pérez, el diagnóstico temprano puede evitarle futuras fracturas.  “Si te has roto algún hueso (por ejemplo, la muñeca) después de una pequeña caída desde una posición de pie, o si sufres de mucho dolor de espalda, esto podría ser una señal de que tienes osteoporosis”, subrayó la especialista. 

Finalmente, el LATAM Audit 2021 identificó los siguientes desafíos para Costa Rica en el abordaje de la osteoporosis: a) reconocer la osteoporosis como un problema de salud para tomar las decisiones políticas necesarias para una adecuada prevención y tratamiento de la osteoporosis; b) incrementar la disponibilidad de equipos de diagnósticos y de alternativas terapéuticas tanto en áreas urbanas como rurales; c) mejorar la recolección y análisis de datos epidemiológicos para optimizar el uso de recursos para la prevención de las fracturas por fragilidad; y, d) validar la herramienta FRAX® para evaluación e intervención calculados para la población costarricense.  

Recomendaciones 

  • Ingerir suficiente calcio y proteínas, dos nutrientes clave para la salud de los huesos. 
  • Obtener suficiente vitamina D, producida en la piel después de la exposición a la luz solar, el adulto joven promedio necesita alrededor de 15 minutos de exposición diaria al sol. Puede aumentar su ingesta de vitamina D a través de algunos alimentos como pescado azul, huevos, champiñones y productos lácteos o jugos fortificados.  
  • Mantener un peso corporal saludable: ser demasiado delgado (IMC inferior a 19) es perjudicial para la salud de sus huesos. 
  • Mantenerse activo, realizando ejercicios regulares de levantamiento de pesas y de fortalecimiento muscular. 
  • Evitar fumar y beber en exceso.
      

La Fundación Internacional de Osteoporosis realizará el próximo sábado 15 de octubre el evento abierto a toda la población (cupo limitado) “Cuida tu salud ósea”, en el Hotel Crowne Plaza Corobicí, a partir de las 9:00 a.m. para celebrar el Día Mundial de la Osteoporosis que se celebra el 20 de octubre. El link de registro al evento es: https://es.surveymonkey.com/r/CalcioCostaRica 

[1]La Calculadora de Calcio es una herramienta online de la Fundación Internacional de Osteoporosis.  

[2] El mapa interactivo reporta la ingesta media de calcio en la dieta en adultos y está disponible en  https://www.osteoporosis.foundation/educational–hub/topic/calcium/calcium–map  

[3] Según la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos (NAM) 

[4] Fundación Internacional de Osteoporosis (FIO) 

Si desea ampliar o concertar una entrevista contactar a 

Servicios judiciales habilitados en Golfito y Puerto Jiménez, Corredores, Osa y Coto Brus

Debido a los efectos indirectos del huracán Julia en la zona sur del país, los servicios judiciales que se mantienen en las localidades indicadas son los siguientes:



Levantamiento, práctica de autopsias y posterior entrega de cuerpos, así como los servicios del Complejo Médico Forense que impliquen atención urgente.



Atención de denuncias.


Solicitudes de imposición de una medida cautelar.


Cese, sustitución o prórroga de medidas cautelares prontas a vencer.


Atención de solicitudes de medidas de protección.


Juicios con persona detenida, continuaciones de juicio, y asuntos prontos a prescribir.
Intervenciones de las comunicaciones.


Mantenimientos de los sistemas informáticos y de la comunicación.


Atención y resolución de solicitudes de apremio corporal y de impedimentos de salida del país.


Mantenimiento, actualización y comunicaciones relativas al Sistema de Obligados al Pago de Pensión Alimentaria (SOAP).


Traslados de personas privadas de libertad y custodia en celdas.
(Mientras exista la apertura de las vías terrestres).



Protección a víctimas y testigos.


La disponibilidad que deben tener PISAV y Equipos de Respuesta Rápida a Víctimas de Violación.


Entrega de certificaciones de antecedentes penales.


Los Consejos de Administración se reunieron hoy domingo de manera urgente y acordaron el cierre de los edificios durante el día lunes 10 de octubre ante la declaratoria de Alerta Roja para toda la Zona Sur por las autoridades de la CNE, por los desbordamientos de los ríos y los deslizamientos sobre las rutas y la carretera Interamericana con el propósito de velar por la seguridad tanto del personal judicial como de las personas usuarias que visitan los edificios de esas localidades.



Los Consejo de Administración darán seguimiento de la situación y se informarán las acciones por los medios de comunicación del Poder Judicial.

“La salud mental de todos debe ser prioridad”
Urge propiciar entornos que permitan a las personas buscar atención y olvidarse de los estigmas que se crean alrededor de las enfermedades mentales

a buscar ayuda profesional.

La importancia del profesional en Psicología

Es aquí donde la psicología juega un papel fundamental y toma relevancia para contener a las personas y guiarlas con el manejo de sus emociones y sentimientos.

Actualmente un profesional de Psicología se puede desempeñar laboralmente en diferentes ámbitos (privado, público, docente, etc.) y en varias áreas como psicología clínica, psicoterapia, psicología educativa, Neuropsicología, Psicología social, Psicología laboral, Psicología criminalística, Psicología deportiva, entre otras.

En la Universidad Fidélitas se brinda una formación multi paradigmática, dinámica integral, resaltando sobre todo la práctica aplicada. Enseña sobre las diferentes enfoques teóricos para que el profesional pueda tener un panorama completo de su futura actividad.

40 empresas disponen de 5 000 nuevos empleos en la feria virtual multilingüe de CINDE

Costa Rica se distingue por su experiencia comprobada en distintos sectores como los de servicios y ciencias de la vida, así como por el liderazgo en el dominio de habilidades digitales, en América Latina; la innovación y resiliencia, la sofisticación que desde acá se añaden a los procesos de análisis y estrategias globales, así como el buen dominio del inglés.

Empresas participantes en Multilingual Job Fair by CINDE 

  • 3M 
  • Abbott 
  • Accenture 
  • Acuity Knowledge Partners 
  • Amazon 
  • Avionyx S.A 
  • Bill Gosling Outsourcing 
  • Bimbo Global Services 
  • Bosch 
  • Boston Consulting Group 
  • Bridgestone Business Services 
  • Concentrix Costa Rica 
  • Cornerstone 
  • Curtiss-Wright 
  • CWT 
  • DXC Technology 
  • Emerson 
  • EQUIFAX 
  • Experian Services Costa Rica 
  • EXPRESS FASHION DIGITAL SERVICES COSTA RICA S.R.L. 
  • Fisher Investments 
  • FUJITSU Consulting Costa Rica, S.A. 
  • Genpact 
  • GEP de Costa Rica S.A. 
  • IBM 
  • Mondelez International 
  • Moody’s 
  • Movate Technologies Costa Rica Limitada 
  • Newfire Global Partners 
  • Publicis ReSources 
  • Roche 
  • Sendwave 
  • SYKES 
  • TD SYNNEX 
  • TE Connectivity 
  • Tebra 
  • Tek Experts 
  • The Lifetime Value Company 
  • West Monroe 
  • Wind River 
  • World Fuel Services 
WhatsApp permitirá crear chats de grupo con más de 1.000 participantes

WhatsApp ha comenzado a desplegar la capacidad para agregar más de 1.000 participantes en chats grupales, una funcionalidad que ya está disponible para algunos probadores beta de la versión para iOS y Android.

En junio de este año la compañía anunció que ya era posible crear grupos con hasta 512 participantes, característica que no solo llegó a la versión móvil de la aplicación, sino también a la modalidad de escritorio.

Hasta entonces, WhatsApp solo permitía crear grupos de hasta 256 participantes, que venían reflejados en el apartado de información del grupo. Además, con esta ampliación la ‘app’ ofrecía a los usuarios la oportunidad de agregar más gente desde este espacio una vez creado el grupo.

Ahora WABetaInfo ha indicado que la aplicación de mensajería instantánea ha ampliado nuevamente el límite de participantes en una conversación, ya que ahora se pueden crear grupos de hasta 1.024 personas.

Este portal ha conocido esta nueva capacidad al proceder a la creación de un grupo, ya que donde antes ponía 512 en el espacio de ‘Añadir participantes’, ahora se ha modificado el número.

Gran parte de los usuarios aún no han podido probar esta nueva característica, ya que solo está disponible para algunos probadores beta del servicio de Meta, tanto en iOS como en Android.

COSTA RICA LOGRÓ BRONCE EN COPA SATÉLITE DE ESGRIMA

El experimentado Bradley Johnston Leyer empuño su espada para darle a nuestro país una importante medalla de bronce en la Copa Satélite de Esgrima disputada este sábado y domingo en la Sala de Tenis de Mesa en el Parque de la Paz.

“Es la primera vez que se obtiene una medalla para Costa Rica en una competencia del circuito mundial de mayores de la Federación Internacional de Esgrima (FIE), por esa razón la comparto con mucha alegría. Llegamos a la 4ta edición de la Copa Satélite de San José dispuestos a pelear y salimos con una importante medalla de bronce que me da dos puntos para el ranking mundial donde estoy en el puesto 181”, indicó Johnston.

La medalla de oro fue para el representante de Panamá, la plata para México y el bronce para Costa Rica e Italia.

Para la edición 2022 estuvieron presentes las selecciones masculinas y femeninas de Panamá, México, Perú, El Salvador, Italia, Holanda, Islas Vírgenes y Bahamas donde Costa Rica estuvo con su selección nacional.

“Hay mucho para analizar sobre el trabajo que hemos hecho desde que iniciamos el proceso en 2014 para lograr ser competitivos a nivel mundial. Es mi segundo podio internacional en 2 meses y estoy muy agradecido con las personas que me han acompañado en este proceso. Esta Copa es importante para nuestra preparación a los Juegos Centroamericanos y del Caribe San Salvador que serán del 23 de junio al 8 de julio del 2023” indicó Bradley

Recordemos que, a principios del mes de agosto, la selección nacional masculina y femenina de Costa Rica estuvo la clasificación a los Juegos Centroamericanos y del Caribe San Salvador 2023 conformada por Karina Dyner Villa, Andrea Campos Esquivel y Anghella Brilla Araya, mientras la masculina está compuesta por Bradley Johnston Leyer, Gabriel Morales Castro, Daniel Ojeda Buitrago y Stéfano Brilla Araya.

FECOTEME retoma el programa de Desarrollo esta vez en Paquera

Pese a los pocos recursos con los que en la actualidad cuentan las entidades deportivas en nuestro país los dirigentes del Tenis de Mesa no dejan de trabajar en los programas de Desarrollo que impulsa el ICODER.

Esto con la intención de seguir promocionando la salud, la sana convivencia y el descubrimiento de talentos por medio de nuestra disciplina, es por eso que este fin de semana la atleta, profesora y miembro de la junta directiva de la FECOTEME, Mercedes Valenzuela se desplazó a Paquera distrito quinto de la provincia de Puntarenas con una población cercana a las 8 Mil habitantes.

La representante fue recibida por la profesora y tenimesista y seleccionada nacional por muchos años campeona nacional, Centroamericana y Latinoamericana Sonia Hernández conocida como (Muty) y su asistente el profesor Lenín Brenes, quienes han venido trabajando con las uñas en diferentes zonas de Puntarenas con grupos de niños pese a las dificultades económicas.

Por lo que trabajan y buscan apoyo de la empresa privada para participar con un grupo de estos niños en las próximas eliminatorias en Juegos Deportivos Nacionales y así seguir fomentando en este tipo de región la práctica del tenis de mesa.

¡Contundencia! El trabajo de la Femenina antes del segundo juego con Filipinas

Lo reconoció el cuerpo técnico de la Selección Nacional Femenina y lo reconocen también cada una de las jugadoras: deben ser contundentes frente al marco si quieren volver a saborear la victoria.

 

El equipo nacional cerró este lunes su preparación para el segundo fogueo internacional ante Filipinas. El compromiso tendrá lugar en el Estadio Ricardo Saprissa y será a puerta cerrada para el público, pero se podrá seguir por el Facebook de la Federación Costarricense de Fútbol a partir de las 11 am.

 

La seleccionada Lixy Rodríguez dio sus impresiones previo al compromiso ante las filipinas:

 

-Ahora lo que la profesora nos pide es que seamos más contundentes. Generamos bastantes opciones y tuvimos el balón, pero falta más en ese último cuarto de cancha y también en cuidar detalles en el balón parado.

 

-Debemos seguir asociando con el balón y agarrar confianza pues hay partidos donde nos toca llevar la batuta. Nos falta ser más contundentes y lo sabemos.

 

-Se busca siempre ganar, para eso entrenamos. Nadie trabaja para perder. Hemos tenido rivales de mucha categoría y creo que eso es importante. No queda más que trabajar y seguir lo que nos piden. Estamos a tiempo de prepararnos y llegar al Mundial de la mejor manera.

 

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Por su parte, el Preparador Físico del equipo, Bryan Mora, detalló el trabajo de su área en cada microciclo, y cómo esa planificación va sumando de cara al proceso mundialista.

 

-El Mundial está en proceso y cada microciclo es una oportunidad para ir trabajando diferentes aspectos, desde lo táctico, lo técnico y lo físico no es la excepción. Entonces buscamos comportamientos muy particulares que vamos a intentar ir materializando en cada fecha FIFA.

 

-Nos interesan mucho los cambios de ritmo, la intensidad y siempre la parte de cohesión. En medio de cada microciclo mantenemos constante comunicación con ellas y con los preparadores físicos de cada una.

 

-El resultado del viernes no es lo que queríamos pero también vemos otras cosas que se hicieron bien y el análisis es un poco más global. Mañana vamos con la consigna de sacar un resultado diferente, pero también que lo que vayamos haciendo sea parte de lo que buscamos para el Mundial.

 

Para este juego la entrenadora Amelia Valverde convocó a la portera Dinnia Díaz. La experimentada guardameta llega en lugar de Carolina Méndez, quien tuvo que abandonar la concentración por compromisos de estudios universitarios.