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¿Cómo un intestino saludable puede mejorar su salud mental? Una conexión clave para el bienestar integral
  • 75% de la serotonina, conocida como la ‘hormona de la felicidad’, se produce en el intestino.
  • La microbiota intestinal es clave para la producción de serotonina, su desequilibrio puede aumentar el riesgo de ansiedad y depresión.

Una buena salud mental va de la mano de una buena salud digestiva, y el equilibrio en ambos aspectos puede influir significativamente en la calidad de vida. Diversos estudios han demostrado que un intestino saludable no solo favorece la digestión, sino que también tiene un impacto positivo en el estado de ánimo y la estabilidad emocional.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, Nevax® marca de Essity, compañía líder global en higiene y salud de origen sueco que rompe barreras por el bienestar, resalta la importancia de entender la conexión entre la salud mental y digestiva.

“El intestino es mucho más que un órgano digestivo; es un segundo cerebro. De hecho, el 75% de la serotonina, conocida como la ‘hormona de la felicidad’, se produce en el intestino. Esta sustancia química tiene un papel crucial en la regulación del estado de ánimo. Por ello, mantener un sistema digestivo saludable es clave para una producción adecuada de serotonina”, señala la Dra. Karen Wedel, experta en nutrición clínica y máster en salud digestimicrobioto

La microbiota intestinal, compuesta por billones de microorganismos, juega un papel fundamental en la salud mental. Un desequilibrio en esta flora intestinal, también conocido como disbiosis, no solo provoca síntomas digestivos como hinchazón y malestar, sino que además puede impactar negativamente la producción de serotonina, afectando el bienestar emocional e incrementando el riesgo de desarrollar síntomas de ansiedad o depresión.

“El eje intestino-cerebro explica esta relación: cuando hay inflamación en el sistema digestivo, la captación y absorción de serotonina disminuye, lo que repercute en la salud mental. A mayor inflamación, mayor es el riesgo de sufrir trastornos emocionales”, agrega la Dra. Wedel. Por eso, mantener un equilibrio en la microbiota intestinal no solo es vital para la digestión, sino también para nuestro bienestar emocional y cómo nos sentimos día a día.

Diversos factores, como el estrés, una dieta inadecuada y la falta de actividad física, pueden alterar la microbiota y desencadenar inflamación intestinal. Esto no solo afecta la digestión, sino que también puede repercutir negativamente en la salud mental. Por ello, es fundamental adoptar hábitos saludables, incluyendo una alimentación balanceada rica en probióticos y prebióticos, una adecuada gestión del estrés y la práctica regular de ejercicio.

Nevax reafirma su compromiso con el bienestar integral de las personas, promoviendo una buena salud digestiva y emocional. Un intestino sano asegura una digestión adecuada y, al mismo tiempo, impacta de manera positiva en nuestro estado de ánimo y bienestar general.

Si usted desea identificar el estado de su digestión, puede ingresar al sitio web www.nevaxcentroamerica.com, donde encontrará un test con 10 preguntas que le permitirán evaluar su salud digestiva. Para obtener más información, visite el perfil de Facebook Nevax Centroamérica.

Quedo atento a cualquier consulta adicional, muchas gracias por la difusión de esta información.

Feria del libro en Aleste del 11 al 13 de octubre: un espacio para redescubrir el amor por la lectura
  • El evento se realizará el viernes y sábado de 11:00 a.m. a 8:00 p.m., y el domingo de 11:00 a.m. a 6:00 p.m.

Costa Rica, octubre 2024. La lectura es mucho más que un pasatiempo; es una herramienta poderosa que abre puertas al conocimiento, enriquece el pensamiento crítico y nutre el alma. Precisamente con el propósito de promover la lectura, Aleste proyecto de Portafolio Inmobiliario, se complace en celebrar una feria del libro abierta a toda la comunidad desde este viernes 11 de octubre y hasta el domingo 13 de octubre.

Las puertas de Aleste estarán abiertas para que personas de todas las edades se sumerjan en un mundo de historias, ideas y aprendizaje. Este evento gratuito tiene como objetivo principal fomentar el amor por la lectura, fortalecer la creación, producción y comercialización de libros, acercando a los y las asistentes a obras de diversas editoriales públicas y privadas, así como a autoras, escritores y librerías.

Con un horario pensado para que todas las personas puedan disfrutar, el evento se realizará el viernes 11 y sábado 12 de octubre de 11:00 a.m. a 8:00 p.m., y el domingo 13 de octubre de 11:00 a.m. a 6:00 p.m.

Durante estos días, quienes visiten Aleste disfrutarán de sesiones de cuentacuentos, diseñadas para capturar la imaginación de los más pequeños y acercarlos a la magia de la narrativa. Estas actividades serán guiadas por narradores expertos, quienes buscan cultivar el gusto por la lectura desde una edad temprana, permitiendo que los niños y las niñas vivan historias en un entorno accesible y acogedor.

Además, las personas visitantes tendrán la oportunidad de aprovechar atractivas promociones y descuentos en una variada selección de libros, lo que convierte esta ocasión en un momento ideal para descubrir nuevas lecturas.

“En Portafolio Inmobiliario creemos en el poder transformador de la lectura y queremos invitar a toda la comunidad a formar parte de esta celebración especial del Día del Libro. Estamos convencidos de que leer es clave para mejorar la expresión, enriquecer el vocabulario y fortalecer la ortografía, abriendo la puerta a la cultura en esta era de la información. Esperamos que esta actividad inspire a muchas personas a redescubrir el valor de los libros y a crear momentos memorables cada página leída”, expresó Federico Baltodano, director de proyecto Aleste.

Este evento cuenta con el respaldo de importantes aliados como la Editorial de la Universidad Nacional, el Semanario Universidad y las radios de la UCR, quienes comparten la visión de Aleste sobre la importancia de la lectura en el desarrollo de la sociedad.

Quienes deseen obtener más información sobre este evento pueden visitar las red social de Instagram y Facebook de Aleste, o bien comunicarse directamente con la Cámara Costarricense del Libro al teléfono (506) 2253-6361 o al correo electrónico camaradelibrocostarica@cclcr.com

OIJ Delegación Regional de Limón : Preteden detener a tres personas como sospechosos de robo

Agentes destacados en el OIJ de Limón se encuentran realizando en este momento nueve allanamientos en diferentes sectores de la provincia limonense, donde se pretende detener a tres personas, las cuales figuran como sospechosas del aparente delito de Robo Agravado.

Según el informe preliminar, en apariencia a estas personas se le relacionan con la aparente sustracción de combustible desde el poliducto propiedad de la Refinadora Costarricense de Petróleo (Recope), en apariencia utilizando una línea marina hasta diferentes predios ubicados en el sector de Moín, lugar en el que aparentemente llenaba recipientes como pichingas, estañones o incluso tanquetas, para finalmente trasladarlo a otras zonas por medio de autobuses, vagonetas, vehículos livianos y camiones, entre otros.

Ante estas circunstancias se iniciaron una serie de diligencias policiales en las que se pudo constatar la supuesta actividad ilícita, por lo cual se solicitó esta serie de trabajos operativos para este viernes.

Solo en el mes de setiembre del año en curso el perjuicio económico asciende a los 80 millones de colones.

Finalmente, estas personas serán presentadas ante la autoridad judicial, donde conocerá su situación jurídica.

Se llevan dos personas detenidas, se trata de dos masculinos.

1-Hide, 33 años.

2- Bell, 61 años.

Puntarenas se mete en la Final del torneo de Copa

Puntarenas accedió a la final del Torneo de Copa al vencer 1-0 a Guadalupe en el Lito Pérez.

En un duelo disputado, nadie regaló nada, hubo lucha y hasta alternativas sobre la mojada grama del Lito Pérez.

En la inicial Guadalupe intentó golpear en varias ocasiones, aunque vieron como se les negaba la anotación; lo complicado de la gramilla influyó.

Aun así fue Puntarenas FC el que aprovechó con un trallazo de Michael Barrantes desde lejos para abrir la cuenta al minuto 55.

La clasificación representa un alivio para Puntarenas FC que parece levantar con este triunfo y el del fin de semana.

Ahora la final será el próximo año ante Alajuelense.

 

Agentes judiciales realizaron Operación Regional Liberterra II e Itzel V
  • Los operativos se realizaron en conjunto con distintos cuerpos policiales.

La Sección Especializada en Violencia de Género, Trata de Personas y Tráfico Ilícito de Migrantes del Organismo de Investigación Judicial (OIJ) lideró en Costa Rica las operaciones Liberterra II e Itzel V del 29 de setiembre al 04 de octubre, en las cuales contó con la colaboración de la Oficina Central Nacional de INTERPOL San José y otros cuerpos policiales como Policía de Fronteras, Servicio Nacional de Guardacostas, Fuerza Pública, Policía Municipal de San José, Servicio de Vigilancia Aérea y Policía de Migración, los cuales realizaron distintos trabajos relacionados con el tema de Trata de Personas y Tráfico Ilícito de Migrantes, donde destacó la detención de 8 personas.

Estos operativos se ejecutaron debido a que INTERPOL, como parte de sus grupos de trabajo, invitó a los países miembros de la región a participar en las operaciones Liberterra II e Itzel V, los cuales se desarrollan en dos niveles de participación, el nivel 1 referente a aquellos países que mantienen investigaciones activas y conjuntamente deben realizar operatividad y el nivel 2, aquellos países que pueden reforzar fronteras y aeropuertos, con la finalidad de recopilar información que permita dar a conocer modos de operar, rutas de tráfico ilícito de migrantes, entre otros aspectos de interés. En esta ocasión, Costa Rica participó en ambos niveles.

Es importante mencionar que cuatro de las personas detenidas como parte de estos trabajos figuran como sospechosos del delito de Trata de Personas, una más como sospechosa del delito de Tráfico de Personas y los restantes por diferentes delitos, como Infracción a la Ley de Psicotrópicos, Tenencia y Difusión de Pornografía Infantil y Acción u Omisión de fraude a la Hacienda Pública.

Como parte de los operativos realizados, se ejecutó la extradición de dos de los detenidos, los cuales eran un masculino de nacionalidad hondureña y una femenina de nacionalidad guatemalteca; además, el 02 de octubre se decomisó un arma de fuego, en el Aeropuerto Internacional Juan Santa María, esta fue detectada cuando un ciudadano estadounidense estaba haciendo los controles para ingresar territorio costarricense. Otro de los resultados de estos trabajos fue la intervención de 16 establecimientos dedicados a la explotación sexual, propiamente el 03 de octubre en horas de la tarde y noche en la provincia de San José.

Dicha operatividad fue ejecutada por un grupo conformado por varios cuerpos policiales y se culminó con el cierre de siete de estos lugares. Por otra parte, en el abordaje de estos centros se localizaron a tres personas migrantes irregulares, los cuales fueron trasladados a oficinas de la Policía de Migración, para efectuar a los trámites de la Extradición. También se realizó en conjunto con el servicio Nacional de Guardacostas un patrullaje, donde se inspeccionaron distintas embarcaciones y con la colaboración de Policía de Fronteras y Policía de Migración se realizaron controles de carretera en la frontera norte con Nicaragua propiamente en Guanacaste, Peñas Blancas y Alajuela, San Carlos, Los Chiles, así como en la frontera sur con Panamá en el sector de Paso Canoas en la provincia de Puntarenas.

Es de suma importancia agregar que el 01 de octubre se ejecutó la detención de una femenina como sospechosa del delito de Trata de Personas con fines de Explotación Laboral, Servidumbre y Esclavitud, la cual en apariencia era la líder de una secta religiosa, la que aparentemente trabajaba como una congregación bajo la clandestinidad; presuntamente en dicha congregación obligaba a los miembros a contraer matrimonio con personas seleccionadas por ella misma, al parecer también los consagraba como hermanos y hermanas religiosas, es decir que eran supuestas monjas y sacerdotes, los cuales, supuestamente debían realizar votos de pobreza, castidad, vanidad, silencio y ayunos semanales, entre otros.

Además, los miembros denunciaron que presuntamente para ser parte de la congregación tenían que renunciar a todos los bienes que poseían y donarlos a la entidad, también, en apariencia, tenían que trabajar 16 horas diarias o más, realizando labores de limpieza y cuido de niños y cuando estas actividades finalizaban debían de continuar con las vigilias religiosas en horas de la noche y madrugada.

Por otra parte, la líder religiosa presuntamente solicitaba ser cuidada las 24 horas del día, esto sin mencionar que los fines de semana en apariencia tenían que preparar, limpiar y alistar comida para cientos de personas, ya que en esos días realizaban las reuniones con todos los miembros de la congregación, los cuales asistían de todas partes del país.

Aparentemente, como parte de las reglas de esta congregación, a los miembros también se les impedía ver a sus familiares o hablar con ellos, sin la autorización de la líder religiosa, no podían ver televisión, escuchar música, utilizar los teléfonos o computadoras y muchos menos tener acceso a internet.

Es importante mencionar que la líder y los miembros más importantes de la congregación supuestamente tienen un beneficio económico significativo ya que se movilizan en vehículos de alta gama y tienen varias propiedades. En el desarrollo de la investigación se logró identificar que esta líder de la congregación tiene un corte religioso católico, ya que la misma se autoproclamaba

“La Moisés” la mujer que habla con Dios. Cabe mencionar que si usted ha sido víctima de este tipo de delitos o conoce alguien que lo haya sido se presente a interponer la denuncia o realice un reporte a nuestras líneas confidenciales, al teléfono 800-8000645 o al WhatsApp 8800- 0645.

El impacto del huracán ‘Milton’, en vivo | Al menos 13 muertos tras el destructivo paso del ciclón por Florida

La reconstrucción total va a llevar mucho tiempo”, dice el presidente Biden | Se espera que la cifra de fallecidos aumente a medida que los equipos de rescate continúan sus labores | Más de tres millones de residentes siguen sin electricidad

Al menos 13 personas han muerto en Florida tras el paso del huracán Milton: cinco en el condado de St. Lucie, tres en Volusia y dos en Pinellas, según las autoridades locales. Más de tres millones de personas se han quedado sin electricidad a causa del ciclón, que ha tocado tierra en Siesta Key durante la noche del miércoles al jueves dejando a su paso un rastro de destrucción.

Los equipos de rescate continúan buscando víctimas entre los escombros y las autoridades hacen un balance de los estragos que ha dejado la tormenta, que ha causado inundaciones y arrancado árboles, postes eléctricos y tejados.

La reconstrucción total va a llevar mucho tiempo”, ha reconocido el presidente Joe Biden. “Harán falta varios miles de millones de dólares”.

Con Milton ya en el Atlántico, después de atravesar el Estado de costa a costa, las condiciones meteorológicas han empezado a mejorar, dando paso a un cielo azul y rayos de sol. El sistema se ha ido debilitando tras tocar tierra al sur de Tampa, a las 20.30 hora local (18.30 de Ciudad de México, 19.30 de Bogotá, 21.30 de Buenos Aires y 2.30 de Madrid), con categoría 3 y es ahora un ciclón post-tropical.

 

Gobierno presenta proyecto de ley para que San Vicente de Alajuela forme parte del cantón de Belén

El Gobierno de la República informa a los vecinos de San Vicente de Alajuela que se presentó un proyecto de Ley para resolver su situación cantonal.

En la búsqueda de dar solución a problemas que arrastran diferentes comunidades de nuestro país, y de manera responsable, tras conocer el informe de la Comisión Nacional de División Territorial Administrativa, el Ministerio de la Presidencia presentó el Proyecto de Ley “Definición del límite entre los cantones de Alajuela y Belén de las provincias de Alajuela y Heredia”, que se tramita bajo el expediente 24.625.

“Me complacen mucho estos proyectos de ley que van a ayudar a las personas que por tantos años han estado esperando este tipo de soluciones. Como servidores públicos, estamos llamados a seguir trabajando cada día por atender las necesidades de las comunidades de nuestro país” afirmó la Ministra de la Presidencia, Laura Fernández Delgado.

Este proyecto brindará la seguridad jurídica que los vecinos de San Vicente esperan desde hace 100 años.

El Festival shnit San José inicia su decimocuarta edición

¡La espera ha terminado! Hoy 10 de octubre, el Cine Magaly se llenará de emoción y creatividad con la inauguración de la decimocuarta edición del Festival Global de Cortometrajes shnit San José. El festival se extiende hasta el 20 de octubre y ofrece una oportunidad única para disfrutar lo mejor del cine en formato corto.

Conocé la programación en shnitsanjose.com y adquirí tus entradas en cinemagaly.com y salagarbo.com

TASA DE DESEMPLEO DE 6,7% ES LA MÁS BAJA DESDE QUE SE PUBLICA LA ENCUESTA CONTINUA DE EMPLEO

• Tasa de ocupación nacional es la más alta desde la pandemia
• Para este trimestre móvil hay 132 mil personas ocupadas más con respecto al mismo trimestre de 2023
• 42 mil personas salieron del desempleo durante este trimestre móvil.

La más reciente entrega de la Encuesta Continua de Empleo (ECE), del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC) muestra datos muy positivos en materia de empleo para nuestro país.

De acuerdo con esta medición, para el trimestre móvil junio-julio-agosto 2024 la tasa de desempleo es la más baja desde que se publica la encuesta (2010) quedando en un 6,7%, 2,1 puntos porcentuales más bajo que el mismo trimestre del año anterior. De esta manera, las personas desempleadas son 42 mil menos si lo comparamos con el año anterior,

En el caso de la ocupación, tenemos a 132 mil personas ocupadas más que en 2023 y la tasa de ocupación es la más alta desde la pandemia para este trimestre con un 53,3%.

“De acuerdo con el INEC, tenemos la tasa de desempleo más baja desde 2010, también hay aumentos en la tasa de participación, en la fuerza de trabajo y en la ocupación, esto lo que nos muestra es que las personas que se incorporan a la fuerza de trabajo sí están encontrando empleo”, destacó el ministro de Trabajo y Seguridad Social, Andrés Romero.

“El Gobierno de la República sigue trabajando para generar las condiciones país que permitan mantener y atraer más inversión extranjera directa, además en la reducción de trámites y, desde la estrategia Brete, en mejorar la empleabilidad y la inserción laboral en Costa Rica”, añadió.

Precisamente, según la encuesta, la población en la fuerza de trabajo nacional presentó un aumento estadísticamente significativo de 90 personas a nivel nacional -82 mil de estas son mujeres- con
respecto al mismo trimestre del año anterior. La tasa neta de participación también presentó un aumento con respecto al mismo trimestre del año anterior.

En cuanto a la informalidad, esta no presentó variación estadísticamente significativa al quedar en un 40,1%.

Vicepresidente y ministros se reunieron con altos ejecutivos de Starbucks para abordar los planes de la multinacional en el país
  • Tras adquisición de una finca, junto a la Hacienda Alsacia, la multinacional desarrollará investigaciones con el fin de incrementar la productividad y mejorar la calidad y sostenibilidad del café.

El Vicepresidente de la República, Stephan Brunner junto a los Ministros de Comercio Exterior, Manuel Tovar; Relaciones Exteriores, Arnoldo André y Agricultura y Ganadería, Victor Julio Carvajal se reunieron la tarde de ayer con los altos ejecutivos de Starbucks, para conversar sobre los planes de crecimiento que tiene la cadena de cafeterías en Costa Rica.

Los ejecutivos de Starbucks viajaron a Costa Rica para visitar su finca de investigación e innovación, Hacienda Alsacia, como una demostración del compromiso de la compañía con el desarrollo e investigación de café en el país. Starbucks tiene ambiciosos planes de expansión, tal y como se demostró con la reciente adquisición de una finca ubicada junto a la Hacienda Alsacia, en las faldas del Volcán Poás en Alajuela.

“El gobierno está comprometido con generar un ambiente acogedor para los inversionistas responsables que piensan en el bienestar de su negocio de manera sostenible. Nos interesa atraer empresarios con una clara visión de empoderamiento a distintas poblaciones, en el caso de Starbucks a las mujeres de comunidades que cultivan café. Nos honra la confianza y que empresas de renombre mundial como Starbucks, sigan invirtiendo en nuestro país. Es señal de que estamos haciendo las cosas bien”, aseguró el Vicepresidente Brunner.

La semana pasada Starbucks anunció que la compra de la nueva finca es con el fin de investigar métodos para aumentar la productividad y mejorar la rentabilidad de los productores de café. El terreno, recién adquirido, también servirá para explorar el uso de mecanización, drones y otras tecnologías.

Adicionalmente la empresa construirá un laboratorio de aprendizaje e innovación en sostenibilidad en Hacienda Alsacia, su primera finca en Costa Rica adquirida en marzo de 2013 con una extensión de 240 hectáreas en donde está instalado su Centro Global de Agronomía e Investigación.

“Starbucks es un socio natural de Costa Rica y compartimos valores comunes como la sostenibilidad, la conciencia y acción contra el cambio climático y el empoderamiento femenino. Estoy seguro de que esta es una de las muchas reuniones que sostendremos con ellos para apoyarles en su plan de expansión, investigación y generación de nuevas oportunidades de empleo en el país”, manifestó el Ministro de Comercio Exterior, Manuel Tovar.

“La confianza que Starbucks ha depositado en Costa Rica es producto del favorable clima de negocios que ofrecemos, nuestro talento humano especializado e innovador, la visión de
sostenibilidad que compartimos, y otros factores altamente valorados por las empresas globales. Reiteramos el compromiso de PROCOMER para continuar apoyándoles en todos sus procesos y seguir potenciando su éxito en el país”, añadió Laura López, Gerente General de la Promotora del Comercio Exterior de Costa Rica, Agencia Oficial de Atracción de Inversión Extranjera Directa y Promoción de Exportaciones.

Según detalló la cadena, en los nuevos terrenos se estudiarán variedades híbridas de café en diferentes altitudes y condiciones de suelo. La nueva finca en Costa Rica está ubicada junto a Hacienda Alsacia, en las faldas del Volcán Poás, Alajuela, donde actualmente desarrollan nuevas variedades de café resistentes a la roya y exportan el grano.