Durante las fiestas de fin de año Alerta con los conflictos emocionales en niños y adolescentes de padres separados

• La comunicación, el respeto, la conexión, la flexibilidad y la inclusión juegan un papel fundamental en sus emociones y en el hecho de que puedan disfrutar de la temporada festiva.

La llegada de las fiestas de fin de año, sobre todo la navidad generalmente evocan sentimientos de alegría y celebración, pero es posible que para los niños y adolescentes de familias divorciadas, esta época también pueda estar marcada por una serie de conflictos emocionales debido a las disputas de sus progenitores. Dependiendo de cómo se realice la separación de sus padres, eventualmente puede generar incertidumbre y ambivalencia en los más jóvenes, lo que puede intensificarse durante las festividades.

Según Álvaro Solano, director de la Escuela de Psicología de la Universidad Fidélitas, “la separación o divorcio de los padres siempre tiene un impacto emocional en los hijos. Sin embargo, durante fechas significativas como las fiestas de fin de año, sentimientos como la melancolía, la tristeza y la ambivalencia suelen intensificarse, impidiendo que los niños y adolescentes disfruten plenamente de estas celebraciones.”

Conflictos emocionales comunes

1. Los niños y adolescentes pueden experimentar un profundo sentido de pérdida al no poder celebrar con ambos padres al mismo tiempo, lo que puede generar tristeza y nostalgia, señaló el docente de Universidad Fidélitas

1. A menudo, los niños se sienten atrapados entre las lealtades de sus padres, lo que puede provocar ansiedad al tratar de complacer a ambos y temer ofender a alguno.
2. La falta de una rutina familiar establecida puede generar confusión y estrés, especialmente si las celebraciones se planifican de manera diferente en cada hogar.
3. La presión social podría provocar sentimientos de aislamiento, baja autoestima y el cuestionamiento de por qué ellos no pueden estar con ambos padres simultáneamente.
4. El hecho de que las tradiciones familiares se alteren a causa del divorcio puede causar ansiedad ante lo desconocido y el temor de no disfrutar de la misma manera.

Algunos consejos de Álvaro Solano Monge

1. Escuche y valide sus emociones y evite que se sientan culpables.  Ellos deben sentirse comprendidos siempre, entendiendo de que la decisión de los adultos de separarse es para que todos estén bien, agregó el profesional de Psicología
2. Si fuera posible, sería bueno crear nuevas actividades donde puedan estar ambos progenitores en un ambiente de paz, tranquilidad y buena comunicación, porque esto les ayuda a aceptar la separación.
3. La planificación de cómo pasarán los chicos las fiestas con cada uno y sin conflicto les da a ellos tranquilidad.
4. Procure darle al menor la posibilidad de elegir para que no sienta presión sino comodidad en las celebraciones.
5. Procure siempre un ambiente positivo, incluyendo actividades aptas para ellos.  Durante la temporada fomente actividades recreativas y divertidas que puedan ayudar a desviar la atención de las tensiones familiares y fomentar momentos felices.
6. No hable negativamente de la otra parte.  Procure siempre el respeto y evite el conflicto.
7. Cuando los conflictos emocionales persisten o son intensos, considera la posibilidad de buscar la ayuda de un profesional de la salud mental que se especialice en niños y adolescentes.

Sobre Universidad Fidélitas

Universidad Fidélitas es reconocida como la mejor U en Ciencias de la Computación, la mejor en Ingenierías y en carreras 100% virtuales.  Su trayectoria de más de 44 años, la excelencia académica y su metodología de enseñanza STEM le otorgan una posición de prestigio.  Cuenta con una infraestructura moderna y con laboratorios equipados con tecnología de avanzada para ofrecer la mejor formación a su comunidad estudiantil.

Fidélitas es miembro de Babson Collaborative for Entrepreneurship Education, una red global de investigación liderada por el Babson College, líder mundial en educación para el emprendimiento.  Esto abre una gran puerta para la innovación, el estudio, aprendizaje, interacción, intercambio, enriquecimiento cultural y profesional, al compartir con estudiantes, profesores y emprendedores de todo el mundo.

Los hijos de padres separados merecen unas fiestas sin tensiones. Elija la armonía sobre el conflicto

• Flexibilidad, comunicación y respeto son las claves para que los menores disfruten de unas fiestas sin tensiones.

En esta temporada de fin de año, las familias enfrentan desafíos especiales cuando se trata de la distribución del tiempo con los hijos, especialmente para aquellos padres que han atravesado por un proceso de divorcio o separación. El nuevo Código Procesal de Familia establece mecanismos clave para garantizar que los menores puedan disfrutar de unas festividades armoniosas, manteniendo el bienestar emocional y el equilibrio en su relación con ambos progenitores.

“Aunque no se introducen cambios radicales, sí se refuerza el principio del interés superior del niño y la obligación de los jueces de promover soluciones equitativas para que las personas menores de edad puedan pasar tiempo con ambos progenitores, aun cuando no cohabiten con ellos”, explicó la abogada Maripaz Sancho Miranda, docente de Derecho de la Universidad Fidélitas.

“En casos de desacuerdo, el Código establece mecanismos judiciales para asegurar un régimen de convivencia que permita garantizar la equidad en estas fechas especiales, sin dejar de tomar en consideración la voz del menor”, agregó Sancho.

Consideraciones importantes

El Código de Familia establece que los padres deben tomar decisiones basadas en el principio del Interés Superior del Niño, lo que implica considerar su estabilidad emocional, evitar conflictos familiares y respetar sus rutinas. Es importante que los padres fomenten un ambiente colaborativo, buscando un equilibrio entre sus deseos y las necesidades emocionales de las personas menores de edad. Se recomienda también planificar con antelación y ser flexibles ante posibles cambios, para asegurar que los hijos e hijas no sufran alteraciones significativas en su entorno familiar y se sientan seguros durante las festividades, independientemente de con cuál padre esté, agregó la docente de Derecho.

Sobre los conflictos de convivencia

En el caso de que uno de los progenitores no respete los acuerdos sobre el tiempo compartido, el Código Procesal de Familia ofrece herramientas judiciales claras. El otro progenitor puede solicitar la intervención del Juez de Familia, quien tiene la facultad de imponer sanciones o modificar el régimen de interrelación familair. Además, el Código promueve la resolución alterna de conflictos, como la mediación o conciliación, lo que permite una solución más amigable sin necesidad de recurrir a un proceso judicial largo, detalló la docente de Derecho.

Mejor conciliar

El Código Procesal de Familia fomenta la conciliación entre los progenitores, ya sea antes de iniciar un proceso judicial o durante cualquier etapa del mismo. La ley le exige tanto a los jueces como a los abogados a incentivar acuerdos amigables, siempre que no existan situaciones de violencia o vulnerabilidad. Esto busca que las partes lleguen a soluciones que respeten los derechos de las personas menores de edad y eviten largos conflictos judiciales, promoviendo la resolución rápida y eficaz de los desacuerdos, comentó la abogada.

El rol del juez ante urgencias

En situaciones de urgencia, como desacuerdos sobre la convivencia durante las fiestas, los Jueces de Familia tienen un papel fundamental. El Código le otorga a la persona juzgadora la facultad de tomar decisiones inmediatas, como modificar acuerdos provisionales, ordenar medidas de protección o autorizar atención médica o educativa para la persona menor de edad. Estas decisiones se toman con el objetivo de salvaguardar el bienestar de los hijos, garantizando que su derecho a disfrutar de unas festividades tranquilas y seguras sea respetado.

Consejos legales

Para asegurar que ambos progenitores puedan disfrutar de momentos significativos con sus hijos durante el cierre del año, se recomienda:

• Planifiquen anticipadamente: Acuerden con tiempo la distribución de las festividades, respetando las necesidades de los niños y los intereses de los padres.
• Sea flexible ante cambios imprevistos, permitiendo que los niños pasen tiempo con ambos padres sin generarles estrés.
• Respeten las rutinas: Procuren evitar alteraciones en los horarios o relaciones familiares para evitar incomodidades.
• Diáloguen cordialmente y negocien priorizando siempre el bienestar de la persona menor de edad.

¿Qué hay de los viajes?

En situaciones de custodia compartida, los padres deben llegar a un acuerdo sobre los viajes internacionales y deberán de verificar cómo está estipulado ante las autoridades de Migración y Extranjería. Si no se alcanza un consenso, uno de los progenitores puede solicitar la intervención judicial, donde el juez valorará el interés superior del niño y los riesgos asociados al viaje. Esto garantiza que las personas menores de edad no se vean afectadas por decisiones unilaterales que puedan comprometer su seguridad o estabilidad emocional.

Las personas menores de edad tienen opinión

El Código Procesal de Familia también otorga a las personas menores de edad el derecho de expresar sus deseos sobre con quién desean pasar las festividades. Sin embargo, este derecho no es absoluto.  Los jueces deben evaluar si los deseos de la persona menor de edad son coherentes con su bienestar emocional y si están alineados con su desarrollo integral.

Hospital de Ciudad Neily requiere atención inmediata

Tras inspecciones realizadas por la Defensoría de los Habitantes se determinó que el Hospital de Ciudad Neily enfrenta desafíos que requieren atención inmediata y la asignación de recursos a nivel de personal especializado, infraestructura y equipamiento médico.

De la inspección realizada en abril del 2024, la Defensoría determinó que el nombramiento de algunos especialistas en áreas críticas son la necesidad más urgente en la zona. Ejemplo de ello son los profesionales en gastroenterología y dermatología.  Otro servicio que requiere fortalecimiento urgente es enfermería, siendo la mayor carencia la especialidad de obstetricia. En sala de operaciones se dispone de dos equipos de enfermería para el primer turno, uno para el segundo y el tercer turno no dispone de personal asignado, razón por la cual requiere de la contratación por tiempo extraordinario del recurso humano. En Consulta Externa no hay personal de enfermería para cada programa, por ejemplo: lactancia materna, alta hospitalaria, cardiología y diálisis, entre otros.

Listas de espera en crecimiento

El hospital presenta moratoria de atención en servicios de cardiología, oftalmología y urología. A pesar de que está en ejecución jornadas de producción, el ingreso de pacientes nuevos a la lista es creciente. Dermatología presenta 1.200 pacientes nuevos y 900 pacientes subsecuentes pendientes de referencia al San Juan de Dios a abril 2024. En Optometría hay 8.500 pacientes en lista de espera a abril 2024. Ningún hospital de la región tiene optometrista y no existe forma de depurar la lista, porque el nivel primario no tiene las capacidades instaladas para valorar pacientes. En cuanto a terapia física se atienden nueve pacientes por día y esperan unos 600 pacientes en lista. Hay espacios para la atención de tres pacientes por hora, actualmente se atiende uno solo.

En el servicio de gastroenterología se realizó una inversión fuerte en equipamiento, pero se carece del profesional médico calificado con los dos técnicos que brinden la atención en forma integral. Por su parte, el servicio de cardiología también requiere ser fortalecido. La lista de espera para la realización del examen de HOLTER, por ejemplo, asciende a 600 pacientes, sin perjuicio que la lectura esté para dentro de un año. El servicio de Urología funciona en forma incompleta. Actualmente existe una enfermera formada, quien asiste al médico urólogo a través de pago de tiempo extraordinario, ante la carencia de un técnico en urología. Para el servicio de terapia respiratoria se requiere el personal técnico (únicamente hubo durante la pandemia) y actualmente se requiere en el servicio de emergencias y hospitalización, para cada turno.

Ante esta situación, la Defensoría giró recomendaciones a la Dirección Regional de Servicios de Salud Brunca para el fortalecimiento de estos servicios y así garantizar una atención médica adecuada y oportuna a la población de la región, entre los que destaca elaborar un estudio de necesidades de recurso humano en salud, que permita aumentar la capacidad resolutiva, hacer los estudios necesarios a efectos de implementar la política de regionalización de plazas de especialistas o cualquier profesional del equipo de salud, entre otras.

5 recomendaciones para manejar las emociones displacenteras o negativas en época navideña

• Socialmente, la Navidad se percibe como una época de alegría. Sin embargo, a nivel individual, las situaciones personales, las experiencias previas, así como la presión social para cumplir tradiciones, asistir reuniones o intercambiar regalos, pueden transformar esta percepción, señala especialista en Psicología de ASTA.
• Acompañamiento de profesionales en psicología, como el que brinda ASTA, puede ayudar a las personas a manejar de forma más efectiva sus emociones en época navideña.

12 de diciembre de 2024. Aunque la Navidad suele asociarse con felicidad y celebración, para algunas personas también trae consigo emociones displacenteras que afectan su bienestar emocional.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2022, más de 280 millones de personas en el mundo padecieron depresión, mientras que, en Costa Rica, el Ministerio de Salud reportó un incremento del 20% en consultas psicológicas relacionadas con estrés y tristeza durante el último trimestre de ese año.

Precisamente, estas forman parte de las emociones displacenteras, las cuales son aquellas que generan una experiencia subjetiva negativa o incómoda en las personas que las experimentan. Estas emociones suelen surgir en respuesta a situaciones percibidas como amenazantes, desafiantes o insatisfactorias y cumplen como alertar de peligros, ayudar a procesar pérdidas o motivar a cambiar algo en nuestras vidas.

Entre las emociones displacenteras se pueden mencionar la tristeza, miedo, ansiedad, ira, vergüenza, culpa, frustración, entre otros.

Pero ¿por qué la época navideña, una temporada de festividades, puede desencadenar estos sentimientos en ciertos individuos? Yeimi Sequeira, psicóloga de ASTA, explica que las emociones negativas asociadas a estas fechas suelen tener raíces profundas en experiencias previas.

“Socialmente, la Navidad se percibe como una época de alegría. Sin embargo, a nivel individual, las experiencias personales pueden transformar esta percepción”, comentó Sequeira.

La pérdida de un ser querido, conflictos familiares o dificultades económicas pueden desencadenar emociones displacenteras. “Por ejemplo, una familia que perdió a un ser querido puede revivir ese dolor durante la primera Navidad sin esa persona. Incluso esto se puede dar años después, si el duelo no ha sido procesado adecuadamente”, añadió la especialista.

Además, agregó, la presión social para cumplir con tradiciones, asistir a reuniones o intercambiar regalos puede generar ansiedad y frustración en las personas. Esto, especialmente cuando las expectativas no coinciden con las posibilidades del individuo.

Reconociendo las emociones: el primer paso hacia la gestión emocional

Pero, ¿cómo gestionar adecuadamente las emociones displacenteras durante la época navideña o de celebraciones? La psicóloga de ASTA, enfatizó en que, para ello, detectar y reconocer las emociones es crucial. Esto para lograr diferenciar de cuando se está teniendo “un mal día”, a una emoción displacentera, generada o asociada a la época navideña.

“Las emociones displacenteras se diferencian de un mal día porque tienden a ser continuas. Si alguien se siente triste, frustrado o agobiado sin un motivo aparente durante varios días, es importante detenerse a analizar la situación”, comentó Sequeira.

Adicionalmente, la psicóloga de ASTA sugiere prestar atención tanto a las emociones como a su manifestación física. “A veces, el cuerpo nos da señales claras: un nudo en el estómago, tensión en los hombros o incluso dolores de cabeza pueden estar vinculados a estas emociones”, agregó.

Estrategias para manejar las emociones en Navidad

Una vez identificadas las emociones, Sequeira recomendó varios puntos que las personas que han identificado que experimentan emociones displacenteras durante la época pueden aplicar para manejar estas emociones. Entre ellas:

1. Autocuidado: Realizar actividades que generen bienestar personal. “Desde practicar ejercicio, leer un libro o disfrutar una película, hasta organizar una tarde especial para uno mismo. Es fundamental priorizarse y sacar tiempo para estas actividades”, dijo la especialista.
2. Establecer límites: Aprender a decir “no” cuando las circunstancias no sean favorables. “Si una reunión familiar causa incomodidad o ansiedad, es válido optar por no asistir y priorizar la tranquilidad emocional”, añadió.
3. Redefinir tradiciones: Adaptar las actividades navideñas a las propias necesidades. Por ejemplo, si una cena tradicional no resulta cómoda, quizás un viaje a la playa pueda traer más bienestar.
4. Conmemorar de forma simbólica: En casos de duelo, realizar actos simbólicos puede ayudar a honrar la memoria del ser querido. “Un ejemplo de ello es realizar un brindis, compartir anécdotas o realizar una actividad en su honor pueden transformar la tristeza en nostalgia, permitiendo disfrutar el presente mientras se recuerda con amor.
5. Practicar la gratitud: Elaborar listas de agradecimiento puede ayudar a enfocar la atención en aspectos positivos de la vida y aliviar sentimientos de tristeza.

¿Cuándo buscar ayuda profesional?Si las emociones persisten o afectan significativamente la vida diaria, es recomendable buscar apoyo psicológico. Según Sequeira, “la terapia es un espacio para auto descubrirse y trabajar los aspectos que dificultan el disfrute de estas fechas. Esto incluye abordar el duelo, aceptar pérdidas y trabajar experiencias personales que generaron afectaciones en el individuo, entre otros aspectos. Cada ser humano es diferente por lo tanto cada proceso psicológico será distinto”.

En este sentido, es importante buscar ayuda cuando las estrategias personales no funcionan o cuando los sentimientos negativos se repiten cada año sin mejoría. Precisamente, ASTA creó su departamento de Psicología que busca apoyar la salud mental y emocional de los costarricenses que requieren acompañamiento psicológico, como en esta época.“La Navidad puede ser una oportunidad para reflexionar sobre las propias emociones y necesidades, y para buscar formas de cuidarse. Es válido experimentar tristeza o nostalgia, pero también lo es buscar apoyo para convertir esta época en un momento significativo y de crecimiento personal. La clave está en reconocer, actuar y, cuando sea necesario, pedir ayuda. Solo así se puede construir una experiencia navideña más plena y satisfactoria, independientemente de las circunstancias personales”, concluyó la psicóloga de ASTA.

Sobre ASTA y ASTA Lab

La Asociación Costarricense para el Tamizaje y la Prevención de discapacidades en el niño (ASTA)es una Asociación privada sin fines de lucro, inscrita como entidad de Bienestar Social en el Instituto Mixto de Ayuda Social (IMAS) y declarada de Utilidad Pública por el Ministerio de Justicia y Paz (Decreto N° 30307-J).

A través de un Convenio de Cooperación con el sistema de salud publico costarricense y con el aporte de la Junta de Protección Social (JPS) logró que, en Costa Rica, se pudiera desarrollar un programa de tamizaje neonatal mediante múltiples actividades, como el apoyo constante al sector salud en lo referente propiamente al Tamizaje Neonatal, la captación y administración de fondos en beneficio de sus objetivos y la realización de actividades de formación y divulgación del Tamizaje Neonatal.

ASTA fue ganador del Premio Reina Sofía 2002 “Prevención de retardo mental y otras discapacidades por tamizaje neonatal masivo en Costa Rica de la Asociación Costarricense para el Tamizaje y la Prevención de Discapacidades en el Niño”, como recompensa por labor continua mayor a 10 años en investigación científica y trabajo sanitario programado en la prevención de deficiencias.

ASTA cuenta con una planta física desde donde ejecutan todos sus proyectos. El más reciente, ASTA Lab, es un laboratorio que vende pruebas de secuenciación genética al público en general, para financiar el trabajo social de ASTA.

Limitaciones agravan listas de espera en el hospital de Pérez Zeledón

El Hospital Fernando Escalante Pradilla (HFEP), como centro regional de referencia para la región Brunca, atiende a una población de 373.734 habitantes, incluyendo pacientes directos de Pérez Zeledón y Buenos Aires, y pacientes referidos de otros cinco cantones (Corredores, Coto Brus, Golfito, Osa y Puerto Jiménez). Sin embargo, el constante crecimiento poblacional y las limitaciones estructurales y humanas generan un aumento en la demanda de servicios de salud y listas de espera que dificulta su gestión y seguimiento, muy a pesar de los esfuerzos y estrategias implementadas por el recurso humano del hospital.

Este centro médico registra en la Defensoría de los Habitantes el mayor número de denuncias por listas de espera desde el año 2016. Las especialidades más denunciadas son: Oftalmología, Radiología, Neurocirugía, Cirugía General y Ortopedia, áreas críticas que reflejan las limitaciones del sistema en cuanto a infraestructura, personal especializado y equipamiento.

Durante la implementación del proyecto de reducción de listas de espera establecido por la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), este centro médico realizó al año 2023 un total de 1.205 jornadas de producción, atendiendo a 13.558 pacientes y depurando 4.974 casos. Sin embargo, estas acciones no han generado resultados significativos debido a la constante incorporación de nuevos pacientes y la capacidad instalada en infraestructura y equipamiento, que es exactamente la misma. 

Pese a contar con un presupuesto asignado para atender esta situación (¢3,537 millones), el hospital logró ejecutar el 38.6% de dichos recursos. Factores como la renuncia de siete especialistas a octubre del presente año, incapacidades, la falta de interés en jornadas adicionales debido las condiciones de remuneración y el agotamiento del personal han limitado los avances.

Cabe destacar que, la estrategia propuesta por la CCSS conocida como jornadas de producción tendientes a reducir las listas de espera, tanto en el ámbito nacional como regional resultan ser costosas y poco efectivas -por sí solas- debido a que dependen de la disponibilidad del recurso humano especializado, entre otros factores.

Para esta Defensoría, las condiciones bajo las cuales se brindan los servicios de salud en la región Brunca comprometen sensiblemente el pleno disfrute del derecho fundamental a la salud de los habitantes de la zona y no es realista esperar que cada centro hospitalario resuelva en forma definitiva, individual y sostenible las carencias que generan las listas de espera. 

De cara a la próxima jornada de asignación de servicio social obligatoria que realizará el Ministerio de Salud, se vuelve urgente plantear ante las autoridades centrales de la CCSS y la Comisión de servicio social obligatorio, la necesidad de pronta sustitución de las siete vacantes reportadas, ello con el fin de garantizar la continuidad del servicio y la eficiencia en su prestación. A la Gerencia de División Médica de la CCSS, la Defensoría recomendó crear una estrategia de regionalización de plazas de médicos especialistas para la red Brunca, de manera tal que el profesional que se forme en un hospital de esta región, quede obligado a cumplir laboralmente en dicha zona de acuerdo a lo pactado por las normas del contrato de retribución social.

Más del 40% de las costarricenses desconoce su salud vaginal

• El uso de jabones íntimos, protectores diarios y toallitas húmedas ayuda a prevenir molestias y promueve una higiene íntima segura y efectiva.
• Según el estudio Taboo Tracker, desarrollado por Saba, 3 de cada 10 en personas en Costa Rica perciben el flujo o secrecion vaginal como desagadable.

En Costa Rica, más del 40% de las mujeres no identifica las señales de un equilibrio vaginal saludable, según datos del Ministerio de Salud y la Encuesta Nacional de Salud Sexual y Reproductiva. Este desconocimiento contribuye al aumento de infecciones vaginales, que representan una de las principales consultas ginecológicas en el país.

Ante esto Saba, marca de Essity, compañía líder global en higiene y salud de origen sueco que rompe barreras por el bienestar, hace un llamado a la población sobre la importancia de naturalizar la conversación entorno al flujo vaginal, con el fin de que las mujeres puedan conocerse y utilizar este fluido como un parámetro para conocer su salud íntima.

Según el estudio Taboo Tracker, desarrollado por Saba, 3 de cada 10 en personas en Costa Rica perciben el flujo o secreción vaginal como desagadable. Esta percepción se acompaña por un 20% que considera que los flujos responden a falta de higiene.

“Los flujos vaginales permiten mantener sanos los tejidos vaginales, proporcionar lubricación y brindar protección contra las infecciones y la irritación, además, le permiten a la mujer saber en qué parte del ciclo menstrual se encuentra. Por ello, desde Saba, buscamos promover la educación y desmitificar este tema para llevar a las mujeres a mejorar su salud vaginal”, comenta Carolina Solorzano, gerente de la marca Saba.

Para promover un cuidado adecuado de la zona íntima Saba recomienda a las mujeres contar con una rutina de higiene de tres pasos: jabón, protectores diarios y toallas húmedas.

1. Paso 1: Jabón íntimo. Ayuda a controlar el PH (ácidez del flujo de la vagina), lo que permite además de evitar malos olores, prevenir infecciones y humectar la vulva.
2. Paso 2: Protectores diarios. Es un mito que los protectores diarios pueden desarrollar infecciones. Por el contrario, estos permiten tener un control para que las mujeres se puedan sentir secas, cómodas, seguras y sin malos olores. Importante, eso si, realizar un cambio cada 4 horas
3. Paso 3. Toallas húmedas. El aliado ideal para llevar la limpieza a cualquier lugar, permiten mantener la zona V fresca y con el PH balanceado en cualquier momento.

“Nuestro propósito es empoderar a las mujeres costarricenses para cuidar su salud íntima con productos confiables y una rutina respaldada por especialistas. Creemos que la educación y la accesibilidad son claves para romper tabúes y promover el bienestar”, enfatizó Solorzano.

Con productos diseñados para las necesidades específicas de las mujeres, Saba lidera la promoción de la higiene íntima saludable, respaldada por la ciencia y la experiencia médica. Para obtener más información, puede ingresar al sitio web www.saba-centroamerica.com o al perfil de Facebook Saba Centroamérica.

Cualquier molestia o consulta adicional, no dude acudir a médico ginecológico de confianza.

Acerca de Essity

Essity es una compañía líder en el mercado global del sector de higiene y salud dedicada a mejorar el bienestar a través de sus productos y servicios. Los productos de Essity se venden aproximadamente en 150 países bajo las marcas globales TENA® y Tork®, la marca local Colhogar® y otras marcas importantes como Actimove®, JOBST®, Knix®, Leukoplast®, Libero®, Libresse®, Lotus®, Modibodi®, Nosotras®, Saba®, Tempo®, TOM Organic®, Vinda® y Zewa®. Essity cuenta con unos 48 000 empleados. Las ventas netas de 2022 ascendieron aproximadamente a 156 000 millones de coronas suecas (12 000 millones de euros). Su sede se encuentra en Estocolmo (Suecia) y cotiza en el mercado de valores Nasdaq de Estocolmo. Essity rompe barreras por el bienestar y contribuye con una sociedad saludable, sostenible y circular. Más información en www.essity.com

Proceso para manifestar su voluntad de donar órganos y tejidos es más fácil

En Costa Rica, más de 1,000 personas esperan un trasplante de órgano o tejido que podría salvar sus vidas: 443 pacientes esperan un trasplante renal, 41 necesitan un trasplante hepático, 13 están en lista de espera por un trasplante pulmonar, 3 requieren un trasplante de corazón y 1,097 aguardan por un trasplante de córneas; estas cifras representan vidas que dependen de su ayuda para
tener una segunda oportunidad. Por esa razón se insta a la población como un acto de solidaridad a expresar su voluntad de ser donante, proceso que se ha simplificado para
facilitar su registro.

Hoy gracias a la interoperabilidad entre el Ministerio de Salud y la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), manifestar su voluntad de donación es más fácil. Usted puede hacerlo en las Direcciones de Área Rectora de Salud del Ministerio de Salud o durante sus citas médicas en la CCSS. Su decisión quedará registrada en el Expediente Digital Único en Salud (EDUS) y esa información pasará automáticamente al Registro Nacional de Voluntades de Donación (RENADON) del Ministerio de Salud.

Según indicó la segunda vicepresidente y ministra de Salud, la donación es un acto de generosidad que puede salvar vidas y transformar el futuro de muchas personas.

“La voluntad de ser donante es un acto de amor enorme que le permite a otros tener una segunda oportunidad, sin duda, el Ministerio de Salud y la Secretaría Ejecutiva
Técnica de Donación y Trasplante de Órganos y Tejidos estamos comprometidos con mejorar todo el proceso de donación en el país, desde brindarle una transparencia completa a las personas que están en lista de espera, hasta seguir articulando para que más personas decidan convertirse en donantes.”

El Dr. José André Madrigal, Coordinador del Programa Institucional de Donación y Trasplantes de la CCSS, expresó la importancia y utilidad de esta nueva función en EDUS:

“Este nuevo Registro es un importante paso para promover la donación de órganos y tejidos entre la sociedad, al brindar una herramienta a la población que les permite comunicar de manera clara y sencilla su deseo de salvar vidas mediante la donación. Esto también facilitará enormemente la labor de los Coordinadores Hospitalarios de Donación y Trasplante, de acercarse a los familiares y seres queridos de los donantes en este sensible momento, para informar sobre el proceso, aclarar dudas, y favorecer que se conozca y respete la voluntad de ayudar expresada.”

En lo que llevamos del año, se han presentado 29 donantes, estos donantes han permitido realizar 40 trasplantes de riñón, 23 trasplantes hepáticos, 8 trasplantes de corazón, 6 trasplantes de pulmón y 134 trasplantes de córneas. En total 211 durante el 2024, se han realizado trasplantes de órganos con donante cadavérico gracias a la solidaridad de quienes han decidido donar, pero aún queda mucho por hacer.

Salud toma medidas frente a la declaratoria de emergencia por escasez de especialistas médicos

Ante la escasez de especialistas médicos, el Ministerio de Salud, bajo la dirección de la Ministra, declara una emergencia sanitaria para garan:zar la con:nuidad y calidad en la atención de los servicios de salud a nivel nacional.

“Sabemos que la falta de especialistas representa un desaAo urgente que impacta la vida de las personas. Estamos actuando con firmeza y en coordinación con las ins:tuciones del sector para ofrecer soluciones claras y efec:vas, el Ministerio de Salud está comprome:do desde su rol en garan:zar la atención a la población.,” expresó la ministra de Salud.

Esta declaración de emergencia abarca las siguientes acciones.

1. Contratación temporal de médicos especialistas:

o Médicos costarricenses y extranjeros con experiencia especializada, residentes dentro o fuera del país, con procesos expeditos para su incorporación.
o Priorización de perfiles para atender áreas crí:cas dentro de los servicios de salud.
2. Optimización del traslado de pacientes:
o Implementación de un protocolo de derivación entre la Caja
Costarricense de Seguro Social (CCSS) y el Ins:tuto Nacional de Seguros (INS), asegurando que los pacientes reciban atención oportuna según la capacidad de cada institución.
o Coordinación entre el Sistema de Emergencias 9-1-1, Cruz Roja Costarricense y otras instancias para fortalecer la atención prehospitalaria.

3. Procesos abreviados de reclutamiento y publicación de vacantes:

o Se han establecido procedimientos rápidos y transparentes para atraer talento especializado de forma inmediata.
4. Fortalecimiento de la red de atención del INS:
o Creación de puntos de referencia y regionales con atención con:nua, distribuidos estratégicamente en todo el país, para garan:zar acceso ágil y eficiente.
Todas estas acciones forman parte de la Polí:ca Nacional de Salud y responden a la declaratoria de emergencia ins:tucional, que estará vigente durante seis meses con posibilidad de prórroga según la evolución de la situación.

Por otro lado, la ministra de Salud agregó que es necesaria la colaboración ins:tucional “La salud de nuestra población es una prioridad absoluta. Agradecemos la colaboración
interinstitucional que nos permite actuar con celeridad y responsabilidad para proteger a las personas en momentos crí:cos,” concluyó la segunda vicepresidente y ministra de
Salud, Dra. Mary Munive Angermûller

Cabe mencionar que el Ministerio de Salud con:nuará informando a la población sobre el avance de estas medidas y reafirma su compromiso de velar por la salud y el bienestar de todos los costarricenses.