1 de cada 5 personas que sobreviven a la meningitis bacteriana pueden tener secuelas graves

• De acuerdo con la OMS (Organización Mundial de la Salud) 1 de cada 10 personas que contraen meningitis a causa del meningococo fallece por este motivo.^[1]

• Reducir el número de casos prevenibles mediante la vacunación es una de las metas de la hoja de ruta denominada “Derrotar la meningitis para el 2030”, de la OMS.^[2]

Costa Rica. Octubre 2022. Históricamente, desde el 2008, el día mundial contra la meningitis se celebraba en el mes de abril; sin embargo, a partir de este año, se conmemorará cada 5 de octubre, en articulación con los lineamientos dados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la hoja de ruta denominada “Derrotar la meningitis en el 2030”.^[3]

Esta enfermedad que provoca la inflamación de las paredes que recubren el cerebro y la medula espinal, debido a un cuadro infeccioso, es la causante, de acuerdo con la OMS, de 5 millones de casos nuevos y 290.000 muertes cada año en todo el mundo, principalmente en el África subsahariana, zona conocida como el “cinturón de la meningitis” que va de Senegal al oeste, hasta Etiopía al este. 3

Afecta principalmente a los menores de cinco años; sin embargo, el adolescente y adulto joven suelen ser portadores principales, por lo que es necesario fortalecer las acciones de prevención, de diagnóstico, tratamiento y vigilancia, evitando de esta manera las cadenas de transmisión que aumentan significativamente de un año a otro”, explicó el Dr. Carlos Garcés, pediatra especialista en infectología.

Los síntomas más frecuentes son dolor de cabeza, fiebre elevada, fotosensibilidad, estado somnoliento, erupciones cutáneas, vomito y dolor articular entre otros; por otra parte, en los bebés también se pueden presentar síntomas como inapetencia, irritabilidad y llanto, rigidez en la nuca, como rostro pálido o manchas en la piel. 1

Una de cada cinco personas que sobreviven a la meningitis bacteriana puede tener secuelas de larga duración: pérdida de audición, convulsiones, debilidad de las extremidades, problemas con la vista, el habla, el lenguaje, la memoria y la comunicación, así como amputaciones de extremidades, entre otras consecuencias. 1

En Costa Rica, desde el año 2010 se confirmaron oficialmente 38 casos   de meningitis por Meningococo según la OPS, pertenecientes a los  serogrupos  C, W e Y^[4], sin embargo los especialistas coinciden que hay una alta posibilidad de que  otra cantidad de casos no sean reportados y que la falta de vacunación pueda aumentar a futuro el rebrote de la enfermedad.

“Es una patología de rápida progresión, que puede causar la muerte en menos de 24 horas, por eso, la mejor recomendación es acceder a las vacunas, especialmente para combatir la meningitis por meningococo. La inmunización es la mejor herramienta para evitar consecuencias graves y, en el peor de los casos, la muerte”, aseguró Garcés.

Precisamente, de acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), es importante acceder a la vacuna antimeningocócica porque protege contra la bacteria que causa dicha patología, e igualmente genera protección para evitar discapacidades a largo plazo que surgen tras la enfermedad meningocócica. ^[5]

“El cuento del coco para asustar a los grandes”: campaña para la prevención de la meningitis

A propósito de la vacunación, como una alternativa que ofrece una protección duradera y eficaz para reducir la carga y el impacto de la enfermedad, desde Sanofi, empresa farmacéutica con una amplia trayectoria en descubrimientos científicos revolucionarios centrados en los pacientes y sus familias, se llevó a cabo la iniciativa “El cuento del coco para asustar a los grandes”, reconocida en los Effie Awards 2022 (los premios, a nivel mundial, más destacados en campañas de publicidad), con la que se sensibilizó sobre la importancia de acceder a los biológicos para proteger a la humanidad contra las distintas cepas de microorganismos que desarrollan la meningitis.

“Esta campaña se realizó para llamar la atención sobre una patología que venía creciendo silenciosamente, en medio de una emergencia sanitaria por COVID 19. Hay que reconocer la presencia de otras patologías que, si no se atienden, podrían no solo afectar a más personas, sino saturar los servicios médicos y retroceder lo que tanto se ha avanzado en materia de control y vigilancia”, agregó el Dr. Carlos Garcés, pediatra especialista en infectología.

Con este tipo de estrategias, enfocadas en generar pedagogía y concientización, se contribuye con lo establecido en la 73° Asamblea de la OMS en la que se aprobó la hoja de ruta mundial “Derrotar la meningitis para el 2030”, con la que se pretende controlar los brotes, reducir el número de casos prevenibles mediante la vacunación y, en últimas, reducir la discapacidad y mejorar la calidad de vida posterior al padecimiento de meningitis debida a cualquier causa.^[6]

“Si bien la vigilancia del comportamiento de la meningitis bacteriana se ha fortalecido, permitiendo implementar acciones de intervención en la mayoría de los casos, no se debe bajar la guardia en coberturas de vacunación para detener los contagios por los agentes que provocan la enfermedad”, concluyó Garcés.

Gérmenes se propagan hasta 10 veces más con el uso de secadores de aire, señalan expertos

Los secadores de aire a propulsión liberan hasta 10 veces más gérmenes al aire en los lugares donde se utilizan. • 53% de los usuarios prefieren toallas de papel, según la Encuesta del Informe sobre tendencias de oficina Tork®. San José, Costa Rica. Setiembre, 2022. ¿Se ha preguntado usted si lo más recomendable al secarse las manos, son las toallas de papel o los secadores de aire en baños públicos? Esta información le puede interesar. Tork®, una marca de higiene profesional de Essity, compañía líder global en higiene y salud que rompe barreras por el bienestar, menciona que las toallas de papel son la forma más higiénica y eficiente de secarse las manos. Así lo señala una encuesta realizada por United Minds en cooperación con CINT, en la que el 72% de los usuarios dicen preferirlas para evitar tocar diferentes superficies en los baños públicos, mientras que el 75% desearía que hubiera más instalaciones que las ofrezcan. Por otro lado, múltiples estudios y artículos respaldados por la marca detallan información de valor bajo cuatro aspectos clave: • Rapidez: Los secadores de aire a propulsión sólo pueden dar servicio a una persona cada vez que se utiliza y, en promedio, tardan 10 segundos o más por cada una de ellas; así lo confirma un ejercicio realizado para Tork PeakServe®. De esta manera, se contribuye a reducir las filas y el tiempo de espera, aumentando la satisfacción de los usuarios. • Contaminación sonora: Según la Encuesta del Informe sobre tendencias de oficina Tork®, el ruido que generan los secadores de aire a propulsión puede ser excesivo y molesto, sobre todo para las personas con sensibilidad auditiva. • Higiene crítica: La higiene en espacios públicos es un factor crítico para muchos. Los secadores de aire a propulsión liberan hasta 10 veces más gérmenes al aire en los lugares donde se utilizan, afirma el artículo Journal of Applied Microbiology. • Sustentabilidad: Los productos de Tork® cuentan con el sello FSC, el cual asegura que la madera de los bosques utilizada para la producción de papel provenga de fuentes confiables. También, el sello Ecolabel respalda los rigurosos estándares que la marca aplica en todo el ciclo de vida del producto, desde la revisión de la extracción de materias primas hasta la producción y distribución.

Como líder mundial en el sector de la higiene profesional, nos preocupa la salud e higiene de los empleados y clientes, por esta razón, en Tork® nos aseguramos de contar con los conocimientos, las herramientas y las innovaciones que permiten elevar los estándares de higiene en áreas públicas de todo el mundo”, expresó Daniela Yglesias, Directora de Marketing de Higiene Profesional para México y Centroamérica. Otro dato que destaca es el hecho de que el 53% de los usuarios prefieren toallas de papel, según la Encuesta del Informe sobre tendencias de oficina Tork®. Las toallas de papel también ayudan a eliminar más bacterias gracias a la fricción que se genera con el contacto de las manos; además, pueden utilizarse para evitar tocar superficies que están en contacto con virus y bacterias, limpiarse la boca y hasta tratar cuestiones médicas. “A través de campañas de apoyo para reducir el riesgo de propagación de enfermedades y nuestros sistemas Hands Free que evitan la contaminación cruzada, llevamos constantemente soluciones a los usuarios finales, garantizando una higiene adecuada”, concluyó Yglesias. La marca Tork®, que tiene más de 50 años de experiencia en higiene profesional, también hace un llamado a que los encargados de áreas de alto tránsito velen por el buen estado de dichos espacios, contando con soluciones seguras y eficientes para las personas. Si desea conocer más sobre los beneficios de contar con toallas de papel como solución para el secado adecuado de manos e higiene profesional, puede visitar el sitio web https://infotork.com/ Acerca de Essity Essity es una compañía líder en el mercado global del sector de higiene y salud dedicada a mejorar el bienestar a través de sus productos y servicios. Los productos de Essity® se venden aproximadamente en 150 países bajo las marcas globales TENA® y Tork®, y otras marcas importantes como JOBST®, CUTIMED® Leukoplast®, Libero®, Libresse®, Lotus®, Nosotras®, Regio®, Saba®, Tempo®, Vinda® y Zewa®. Essity cuenta con unos 46 000 empleados. Las ventas netas de 2021 ascendieron aproximadamente a 129 000 millones de coronas suecas (12 200 millones de euros). Su sede se encuentra en Estocolmo (Suecia) y cotiza en el mercado de valores Nasdaq de Estocolmo. Essity rompe barreras por el bienestar y contribuye con una sociedad saludable, sostenible y circular. Más información en www.essity.com

¿Por qué las personas jóvenes son más vulnerables al cannabis?

El Cannabis tiene efectos en todos los grupos etarios, pero en personas menores de 30 años es más riesgoso.
Las investigaciones científicas evidencian que el cerebro continúa desarrollándose después de la infancia, la pubertad y no está totalmente maduro hasta que supera los 30 años, según el Instituto de Neurociencia Cognitiva de Londres, por lo que es importante contemplar que existe vulnerabilidad mayor en desarrollar dependencia al cannabis.
Esta conclusión se fortalece con la experiencia de los expertos del Instituto sobre Alcoholismo y Farmacodependencia (IAFA), toda vez que médicos, trabajadores sociales, psicólogos, psiquiatras, nutricionistas, terapeutas ocupacionales, enfermeros y otros profesionales de la salud hacen intervenciones directamente a personas jóvenes que tienen problemática de consumo de sustancias psicoactivas.
El doctor José Luis Valverde Araya, médico de Casa JAGUAR y la psicóloga clínica, Paula Picado Granados, del Proceso de Atención a Pacientes del IAFA, aseguran que el desarrollo del cerebro se afecta por el cannabis y cuanto a más temprana edad se utilice, esta sustancia psicoactiva, más secuelas se notan en las personas usuarias.
“En el caso de las personas jóvenes el cerebro se está desarrollando de manera activa y seguirá haciéndolo hasta los 30 años aproximadamente. Consumir cannabis durante los primeros años de la adultez dañaría el cerebro y su desarrollo se alteraría, lo que provoca secuelas en el desarrollo físico y cognitivo, así como trastornos del comportamiento”, explicó el doctor Valverde.
Entre las lesiones que se evidencian en el cerebro, por consumo de cannabis, están la reducción del área cerebral especialmente la frontal que repercuten directamente en las capacidades de las personas.
La psicóloga clínica Paula Picado refirió que: “Investigaciones recientes estiman que tres de cada diez personas que consumen cannabis presentan trastornos. El riesgo de desarrollar trastorno por consumo de esta sustancia psicoactiva es mayor en las personas que comienzan a consumirla antes de los 18 años, sobre todo cuando el uso es más frecuente. Esto porque la adolescencia se produce un desequilibrio entre el nivel de la maduración de las estructuras cerebrales implicadas en el proceso de la recompensa, en la regulación de la motivación y de la corteza pre frontal, lo que se traduce en los siguientes efectos:
• Dificultad de concentración
• Conflicto para mantener la atención
• Trastornos de la memoria, el lenguaje y el aprendizaje
• Dificultad en la toma de decisiones
• Dificultad empática
• Impulsividad
• Síndrome a motivacional (apatía, dificultad para cumplir responsabilidades, sustitución de participación de actividades que antes del consumo eran placenteras”.
Una investigación de la University College de Londres y del King’s College de Londres, en Reino Unido, concluyó también que las personas adolescentes son tres veces más vulnerables a desarrollar trastorno de dependencia al cannabis que los adultos y en su informe agregó que este grupo etario presenta mayor riesgo de sufrir problemas en su salud mental como consecuencia de esta sustancia psicoactiva.
Es importante resaltar que en algunas personas existen particularidades cognitivas y emocionales que pueden generar mayor vulnerabilidad y desarrollar trastornos mentales.
El consumo del cannabis se vincula a problemas en la salud mental como trastornos de ansiedad y depresión. Quienes consumen cannabis tienen más probabilidades de presentar psicosis temporal, alucinaciones, paranoia y trastornos mentales de larga duración como la esquizofrenia que refiere a una alteración de pensamiento.
En el caso de las personas jóvenes mayores de 18 años que conducen bajo los efectos de cualquier sustancia psicoactiva, incluido el cannabis, afecta las destrezas requeridas para conducir de manera segura, como tiempo de reacción, coordinación y concentración.
Para los profesionales de la salud las luces de alerta se encienden ante las nuevas formas de consumo de cannabis como los vapeadores, dado que el componente activo THC narcotiza a las personas, lo que desencadena en problemas pulmonares graves, varios días con vómito, fiebre y cansancio.
El New York Times publicó que se emitió una advertencia de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades a los adolescentes y otros consumidores. En el comunicado, les dicen a los jóvenes que: “Dejen de comprar cigarros electrónicos y cannabis ilegales o de la calle, y que dejen de modificar los dispositivos para vapear sustancias adulteradas”.
El cannabis y en general todas las sustancias psicoactivas tienen efectos en todos los grupos etarios, pero en menores de 30 años es mayor.
El IAFA dispone de catorce Centros de Atención Integral en Drogas para ayudar a las personas con intervenciones interdisciplinarias por problemática de consumo de sustancias psicoactivas. Además, dispone de Casa JAGUAR que es el centro de atención a personas menores de edad y el Proceso de Atención a Pacientes en las oficinas centrales de la institución ubicada en barrio La Granja en San Pedro de Montes de Oca donde se atiende al público de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 3:00 p.m.

No solo el desamor lastima su corazón; las drogas también lo hieren

No acelere su corazón con cocaína, crack, nicotina, éxtasis y ketamina; los daños son irreversibles

El consumo de sustancias psicoactivas se asocia directamente con toxicidad tanto a nivel neurológico, gastrointestinal, músculo-esquelético, obstétrico, neonatal y cardiovascular.
Los estudios médicos, de cardiología e incluso los forenses advierten que la cocaína, la ketamina, el crack, la nicotina, el éxtasis y otras drogas provocan serias lesiones a la mayoría de órganos del cuerpo humano. Uno de estos órganos que sufre, se lastima y se hiere por el consumo de sustancias psicoactivas es el corazón.
El doctor Sebastián Marín Murillo explicó que el corazón es un órgano que lo componen un grupo de tejidos, formado principalmente de un tipo de tejido muscular llamado músculo cardíaco; todos estos tejidos trabajan juntos para bombear la sangre a todo el cuerpo.
“Las sustancias psicoactivas afectan al corazón en diferentes niveles, no solo en una parte. Algunas drogas producen variados efectos a la vez lo que hace que este órgano sufra”. Resaltó el Dr. Marín Murillo.
Afectación en las arterias:
El corazón tiene varias partes que presentan afectación por las sustancias psicoactivas. Las arterias que lo rodean, la parte del musculo, el miocardio, que hace la función del bombeo de la sangre y la parte eléctrica del corazón. Esta última está muy bien distribuida por el corazón para lograr hacer que lleve su ritmo ordenado y al paso que necesita dentro de la función normal.
Las arterias sufren a nivel del tejido interno, el endotelio, presentaría arterioesclerosis acelerada que provoca que el diámetro de ellas sea menor. Además, pueden sufrir de vasoconstricción, la contracción de las arterias, que también disminuye el diámetro causando que fluya menos sangre. Estas dos realidades juntas causan poco paso de sangre que es la que lleva oxígeno alrededor del corazón y aumenta la posibilidad de infarto del tejido muscular, el miocardio.
Afectación del miocardio:
La parte muscular del corazón cuando presenta un infarto puede dejar de funcionar adecuadamente, causando que no logre bombear la sangre correctamente hacia partes vitales del cuerpo, como el cerebro. Algunas sustancias psicoactivas, también elevan la presión arterial, por lo que ejerce mayor problema sobre el músculo y causa que se haga más grande para tener la fuerza para bombear la sangre. Algunas sustancias psicoactivas, como el alcohol, pueden más bien dilatar el musculo causando que también haya problemas de circulación porque no logra avanzar la sangre correctamente.
Afectación parte eléctrica del corazón:
Los infartos, dilataciones, y aumento de tamaño del corazón afectan la parte eléctrica del corazón; provoca que haya una disminución en la frecuencia del bombeo o inducir arritmias.
“El consumo de cocaína se asocia a patología cardiovascular tanto aguda como crónica, lo que puede desencadenar en infarto agudo de miocardio o isquemia miocárdica, pero también al desarrollo de arteriosclerosis acelerada, hipertensión, miocarditis, miocardiopatía, arritmias, disección aórtica y endocarditis” resaltó el médico.
Tanto la cocaína como el crack causan efectos eufóricos inmediatos. Estas poderosas y adictivas sustancias psicoactivas violenta los vasos sanguíneos del corazón y hace que el funcionamiento cardíaco sea más difícil y que bombee la sangre más rápido. Ambas drogas pueden causar problemas en la frecuencia cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
El Tabaco:
El tabaco es otra sustancia que resiente su corazón y le hace daño, la Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que la nicotina incrementa el riesgo de sufrir ateroesclerosis, presión arterial alta, accidente cerebrovascular y ataque al corazón.
La mayoría de las personas saben que fumar cigarrillos y productos que contienen tabaco aumenta el riesgo de sufrir cáncer de pulmón y problemas respiratorios, pero desconocen que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades del corazón, enfermedad vascular periférica (enfermedad de las venas que llevan sangre a los brazos y las piernas) y aneurisma de la aorta abdominal.
Efectos del tabaquismo en el corazón
Las investigaciones demuestran que el tabaquismo acelera la frecuencia cardíaca, contrae las arterias principales y puede ocasionar alteraciones en el ritmo de los latidos del corazón. Todo esto hace que el corazón se esfuerce más. Consumir nicotina por medio de los cigarrillos tradicionales y dispositivos electrónicos también aumentan la presión arterial y esto eleva el riesgo de accidentes cerebrovasculares.
Aunque la nicotina es el principio activo más importante del humo del tabaco, otras sustancias y compuestos químicos, como el alquitrán y el monóxido de carbono, también perjudican el corazón de muchas maneras.
“Estas sustancias provocan la acumulación de placa grasa en las arterias (aterosclerosis), al lesionar las paredes de los vasos sanguíneos. Además, afectan las concentraciones de colesterol y de fibrinógeno (una sustancia que contribuye a la coagulación de la sangre), lo que aumenta el riesgo de que se formen coágulos, causantes de un infarto cardíaco o accidente cerebrovascular” enfatizó el doctor Sebastián Marín Murillo.
Drogas en fiestas:
Las sustancias psicoactivas que muchas veces se ofrecen en las fiestas, clubes, discotecas o conciertos son drogas fabricadas clandestina e ilícitamente con principios activos de mala calidad, sin ningún plan de limpieza; se utilizan galones, frascos, latas y todo tipo de utensilios sin higiene comprobada.
Se sabe que, en algunas de las actividades, especialmente nocturnas, se reparten sustancias psicoactivas como:
Éxtasis: son estimulantes pueden provocar aumento de la frecuencia cardíaca, presión arterial alta y enfermedad cardíaca.
Ketamina: es un anestésico que, en Costa Rica, está autorizado para uso veterinario únicamente; supresor que puede aumentar la presión arterial.
Tusi: los efectos se caracterizan por inducir alucinaciones visuales y auditivas, además de elevar el estado de ánimo.
Servicios institucionales:
El Instituto sobre alcoholismo y farmacodependencia (IAFA) dispone de catorce Centros de Atención Integral en Drogas (CAID) ubicados en todo el país para ofrecer ayuda ante la problemática de consumo de sustancias psicoactivas.
Si usted es una persona consumidora de alcohol, tabaco, marihuana, cocaína, crack o alguna otra sustancia psicoactiva y desea dejarla acuda al CAID más cercano y ahí un equipo de profesionales en medicina, trabajo social, psicología y otras disciplinas le ayudaran con terapias y tratamientos para dejar el consumo.
Además, el IAFA dispone del Proceso de Atención a Pacientes y Casa JAGAR en oficinas centrales en barrio La Granja, San Pedro de Montes de Oca.

Comprenda que las sustancias psicoactivas provocan efectos cardiovasculares irreversibles como el incremento del riesgo isquemia miocárdica e infarto, aparición de disfunción ventricular, arritmias malignas y, por supuesto, un aumento del riesgo de muerte de origen cardiovascular. No solo el desamor lastima su corazón; las drogas también lo hieren.
El IAFA se une a la Organización Panamericana de la Salud, Organización Mundial de la Salud, Ministerio de Salud de Costa Rica, Caja Costarricense de Seguro Social y otras instituciones públicas y privadas para celebrar el Día Mundial del Corazón que se conmemora cada 29 de septiembre.

Cinco razones por las que fumar tabaco puede dañar los huesos
Mujer que fumó cigarrillo durante 50 años cuenta que dejó el consumo en 2015 y esta decisión marcó su vida.

Doña Emilia Salazar Borbón, vecina de Rohrmoser contó en el espacio IAFA en Conexión, https://fb.watch/fv5kUZWJdC/, que durante cincuenta años hizo daño a su cuerpo por medio del fumado de tabaco.
Esta mujer dijo que un buen día, un 15 de mayo del 2015 tomó la decisión de cesar el consumo de esta sustancia psicoactiva porque ya no daba más. Su salud física y mental se estaba deteriorando y que personas de buen corazón le dijeron que acabaría con su vida si no hacía un alto en el camino.
“Durante 50 años fumaba y fumaba, tres paquetes de cigarro al día ya no me alcanzaban, el gasto económico era impresionante y la verdad me dolían las articulaciones, no podía caminar, me faltaba el aire y me descompensaba con facilidad. Hasta una fractura, en tres partes de mi brazo sufrí por causa del consumo, cuando sufrí una caída” resaltó doña Emilia Salazar Borbón.
Esta mujer, que fungió como embajadora en Barbados y ocupó importantes cargos públicos expresó, además, que ya la gente no soportaba su olor, el respaldar de su cama de cenízaro tenía agujeros por las quemadas del cigarrillo, pero que ahora se una nueva mujer. “Como bien, hago actividad física, enfrenté la covid-19, una neumonía y con el favor de Dios vencí las enfermedades gracias a que no fumo desde hace 7 años”.
En la entrevista, vía Facebook Live, la doctora Gabriela Rojas Calderón del Proceso de Atención a Pacientes, del IAFA, explicó los daños que provoca el fumado en las personas a nivel del sistema musculoesquelético.
¿Qué es el sistema musculo esquelético?
Es el conjunto de todos los tipos de músculos del cuerpo, en especial, los que forman parte de la articulación y los tendones que unen los huesos y además el esqueleto que el componente principal son los huesos, también están involucrados, cartílago, ligamentos y bolsas sinoviales. Estos dos componentes del sistema se encargan de darnos estabilidad, movilidad, forma, protección, soporte, almacenan minerales y glucógeno.

¿Cómo afecta el tabaco al sistema?
Las fracturas de caderas suceden todos los días, en diferentes estudios, se dice que por cada cien mil personas se dan entre 219 y 318 fracturas de cadera en hombres, pero en mujeres se triplica esta situación.
“Los huesos se vuelven más pororos, más débiles, resisten peor los golpes y se fracturan más fácil. Las personas fumadoras tienen un riesgo de 30 a 40 % más de fracturarse la cadera que los no fumadores de la misma edad.
• Tabaco debilita el hueso.
• Se disminuye el aporte de oxígeno:
El monóxido de carbono se apodera del espacio del oxígeno y por lo tanto el tejido no tiene adecuada oxigenación.
La nicotina hace que las células que forman hueso (osteoblastos) funcionen más lento.
Fumar disminuye la absorción del calcio que consumimos. Fumar hace que el estrógeno (hormona) se elimine más rápido lo que disminuye la fortaleza de los huesos” Dra. Gabriela Rojas Calderón.
El tabaco aumenta el riesgo de enfermedades y lesiones.
• Tendones más débiles.
• Hay más riesgo de ruptura del manguito rotador, el doble que en personas no fumadoras.
• Más lesiones como bursitis o tendinitis.
• Más probabilidad de esquinces y fracturas.
• Mayor riesgo de padecer Artritis reumatoide y lumbalgias.
• Tabaco perjudica el proceso de cicatrización y consolidación de fracturas.
• Mayor riesgo de infección.
• Menos producción de las células formadoras de hueso.
• Menor desempeño al realizar ejercicio.
• Disminuye la función pulmonar.
• Se fatigan más fácilmente (tres veces más).
• Fumar puede provocar disminución de la masa muscular.
En síntesis, estas son las Cinco razones por las que fumar tabaco puede dañar los huesos.
1. Aumenta el riesgo de desarrollar osteoporosis.
2. Hace que los huesos y músculos se tornen más vulnerables a las lesiones y las enfermedades.
3. Aumenta el tiempo de curación de las fracturas.
4. Aumenta el riesgo de complicaciones después de la cirugía.
5. Puede aumentar el riesgo de fracturas óseas.
El IAFA dispone de 14 Centros de Atención Integral en Drogas que se ubican en todo el país donde le ayudan a cesar el consumo de tabaco.
Doña Emilia se despidió de la entrevista diciendo: “Ahora que viene el mundial, metámosle una goleada al tabaco y que sean muchas de las victorias de las personas que viven en Costa Rica” concluyó la invitada.

Colegio de Médicos urge a la población a tomar medidas ante elevados casos de menores afectados con virus respiratorios

• Destacan continuar con el uso de la mascarilla, lavado de manos, mantener el distanciamiento y aplicar el protocolo para toser y estornudar. 
• Pediatras recomiendan no enviar al menor a la escuela si este presenta síntomas de resfrío.

Septiembre, 2022. Ante los altos índices de menores internados a causa de virus respiratorios reportados por el Hospital Nacional de Niños, el Colegio de Médicos y Cirujanos pide a la población reforzar medidas de prevención y cuidado, que permita bajar la alerta de niños y niñas afectados.

“Nos encontramos en la etapa más fuerte del invierno y esto provoca que también afloren muchos virus respiratorios, no obstante, se viene reportando un comportamiento fuerte respecto a menores con afectaciones que requieren internamiento al punto que las autoridades del Hospital de Niños han tenido que redoblar esfuerzos para asegurar la atención. Acuerpamos el llamado de las autoridades del hospital e instamos a la población que continúen implementando medidas para bajar la cantidad de casos y desahogar la ocupación hospitalaria”, explicó el Dr. Mauricio Guardia Gutiérrez, presidente del Colegio de Médicos y Cirujanos.

La Asociación Costarricense de Pediatría (ACOPE), también externa su preocupación, ya que añaden que la situación no es exclusiva del Hospital de Niños, sino que permea a otros centros médicos del país.

“Es algo que está pasando en Cartago, Alajuela, Heredia, Guanacaste, que registran muchos casos y los chiquitos que se complican terminan siendo trasladados a San José, ya que, si bien se les puede tratar un par de días en estos centros médicos, habrá menores que requieren cuidados intensivos que donde lo idóneo es abordarlos en el Hospital de Niños. La Asociación está preocupada por la actitud que se ha tomado, porque se aflojaron las medidas, porque hay niños que no tienen esquemas de vacunación completos y son los que terminan complicándose; porque hay niños que viven en casas con adultos que andan en la calle, comparten y hacen actividades en grupo y han dejado las medidas de prevención a un lado”, expresó la Dra. Julia Fernández Monge, presidenta de ACOPE.

La Asociación recalca que los padres de familia están enviando a los niños a los centros educativos, aunque estén resfriados, desconociendo si en estos momentos tienen una gripe común o si les está iniciando el Covid, provocando que otros niños se expongan a los virus.

Ante esto, el Colegio de Médicos recomienda a la población seguir implementando las medidas que durante este período de pandemia han contribuido a la protección de la salud. Entre ellas, seguir con el uso de la mascarilla en espacios públicos y cerrados, mantener activo el protocolo de lavado de manos, el distanciamiento físico y aplicar el correcto protocolo para toser y estornudar.

Por su parte, los especialistas en pediatría insisten en que si el menor está resfriado no deben enviarlo a la escuela ni tampoco llevarlo a sitios públicos, así como, no compartir con familiares o adultos que estén enfermos. En el caso de los recién nacidos, es vital respetar el periodo de cuarentena sin contacto con otras personas, ya que es un momento clave para el desarrollo de las defensas del menor y mantener la lactancia el tiempo que sea necesario.

Por último, señalan que la dieta de los niños debe incluir siempre porciones de frutas y vegetales que les doten de vitaminas naturales y mantener los esquemas de vacunación al día.

Municipalidades presentan estrategia para mitigar Cambio Climático y garantizar seguridad alimentaria

Disminución de poblaciones de abejas ponen en riesgo los cultivos por la falta de polinización.


Municipalidad de Oreamuno diseñó estrategia para mitigar amenaza con el apoyo de MAG, IFAM y UNGL


Estrategia será presentada este jueves 8 de septiembre a partir de las 9:00 am en Parque La Libertad, Desamparados.


San José. En los últimos 27 años las poblaciones de insectos voladores se redujeron en un 76% a nivel mundial; la mitad de las especies de insectos están disminuyendo rápidamente y al menos un tercio se encuentran en peligro de extinción. Esta situación impacta directamente a las abejas lo que pone en riesgo el funcionamiento de los ecosistemas y la seguridad alimentaria del planeta.



Esta amenaza está ligada directamente con actividades humanas como la fragmentación de hábitats, el cambio del uso del suelo, el uso inadecuado de los agroquímicos en monocultivos agrícolas e industriales, los parásitos, enfermedades, las especies exóticas introducidas, las colisiones en carreteras y el cambio climático.



Estos datos se extraen de la “Estrategia Nacional para la protección y conservación de las abejas como agentes polinizadores” desarrollada por la Municipalidad de Oreamuno con el apoyo del Ministerio de Agricultura y Ganadería (MAG) y el respaldo del Instituto de Fomento y Asesoría Municipal (IFAM) y la Unión Nacional de Gobiernos Locales (UNGL).



La iniciativa busca la recuperación de espacios verdes para aumentar las poblaciones de abejas a nivel país e incluye acciones como la capacitación de personas agricultoras, construcción de jardines de abejas en fincas agrícolas de todo el país, con especies vegetativas que fomenten la polinización y el reconocimiento e identificación de iniciativas de insumos agrícolas que no amenacen a estos insectos.



Erick Jiménez Valverde, alcalde de la Municipalidad de Oreamuno indicó que “representamos un cantón hortícola que garantiza la seguridad alimentaria de muchos de los sectores del país. Es por ello por lo que nos hemos centrado en velar por estrategias como estas que trabajaremos junto al MAG, por lo que esperamos sea un ejemplo para todos los municipios del país”, dijo.



Jorge Ocampo Sánchez, presidente ejecutivo del IFAM reafirmó el respaldo a esta estrategia que busca mitigar los efectos el cambio climático y generar acciones efectivas sobre seguridad alimentaria.



“La polinización es crucial para el planeta, pero sobre todo para un país agricultor como Costa Rica; las verduras, frutas y los cultivos producimos para consumo, exportación y que además alimentan a nuestro ganado dependen de ella para ser fertilizados, por lo que sin las abejas ponemos en riesgo a todas las personas. Aplaudimos estas iniciativas innovadoras como la de la Municipalidad de Oreamuno y haremos las gestiones para que más gobiernos locales se sumen a la estrategia”, añadio el jerarca.



La estrategia será presentada oficialmente el próximo jueves 8 de septiembre en el Parque La Libertad en Desamparados, en esta actividad participarán las personas jerarcas del MAG, IFAM, Municipalidad de Oreamuno y la UNGL, así como ponentes expertos en temas de apicultura y polinización.





PONENTES PRIMER SIMPOSIO PARA LA PRESENTACIÓN ESTRATEGIA NACIONAL PARA LA PROTECCIÓN Y CONSERVACIÓN DE LAS ABEJAS COMO AGENTES POLINIZADORES.



Juan Bautista Alvarado, presidente de la Cámara Nacional de Apicultores de Costa Rica.


Dr. Paul Hanson: Biólogo Entomólogo Catedrático de la Universidad de Costa Rica de la Escuela de Biología.


Geovanny Sandí Gerente para Costa Rica y Panamá, en compañía de los investigadores Manuel Zumbado y Daniela Azofeifa, responsables del manejo técnico-científico del programa Operación Polinizador.


Master Luis Diego Jiménez Alvarado Investigador de Banco de Semillas Forestales del Centro Agronómico Tropical de Investigación y Enseñanza (CATIE).


Ing. Agrónomo Gilberto Masis Solano cofundador de la empresa BioNTech y la Ingeniería Lizzy Retana Villalobos cofundadora de BioNTech CR G.R.M S. A Laboratorio de Fitopatología y Control biológico.


Dra. Ingrid Aguilar Monge Coordinadora del Programa Integrado de Meliponicultura: Abejas nativas sociedad y ambiente, CINAT-UNA El Centro de Investigaciones Apícolas Tropicales (CINAT) de la Universidad Nacional (UNA).