“Las drogas me sacaron del cole” dice joven de 25 años

• Desamparadeño probó las bebidas alcohólicas a los 11 años, el tabaco a los 12 y el cannabis a los 13.


“Dicen que tengo 25 años, pero las vivencias, experiencias y errores que cometí me hacen ver como de 30”.
“Pienso que mi nombre no importa porque lo que quiero es contar la historia que le pasó a una persona; Sí le es importante saber mi nombre me haré llamar Carlos, José, Esteban, Alberto en fin qué más da; lo que sí estoy convencido es que habrá muchas personas que se identificarán conmigo, otras que les dará igual y algunas personas, posiblemente, me calificarán con palabras hirientes, desgastantes, fuera de contexto y términos que no ayudan en nada”.

“Probé las bebidas alcohólicas cuando estaba en la escuela, el tabaco a los 12 años cuando apenas entrababa al “cole”, después probé la marihuana a los 13 años. Más tarde le hice a la cocaína y ni se diga más…”

Cuenta el muchacho que problemas familiares; violencia intrafamiliar, discriminación, separación de sus padres y aceptación en el colegio lo llevaron a probar no una sino varios productos psicoactivos.
“Esto sin lugar a dudas me condujo a dejar de lado mi responsabilidad y enredarme en el mundo de las drogas que solo deja desgracias y miseria humana; porque yo viví hasta en las calles”.
El estudiante no logró culminar el octavo año, como bien lo dice lo dice él las drogas lo sacaron del cole y aunque ahora ve la vida con otros ojos mantiene vivos los recuerdos más tristes y equivocados de su vida.
“Tuve mil experiencias: jolgorios, fiesta, trasnochadas, problemas familiares, resentimientos e incomprensiones me llevaron a estados impensables y pese a que ya dejé algunas drogas; sigo atrapado con el tabaco y la marihuana…la buena noticia es que me acerqué al IAFA para que me ayudaran a dejar la nicotina y como soy persona que investiga ya conozco el modelo de Reducción de Daños y mi meta es apartar de mi vida los cigarrillos y vapeadores”.
Como contó el desamparadeño a su corta vida experimentó muchas vivencias; una de ellas fue convertirse en papá y esa responsabilidad lo lleva día a día a replantear su vida, sus acciones, sus sueños.
“Quiero sacar el cole, estudiar alguna carrera técnica y sueño con ayudar a mi mamá y a quienes pueda. Quiero ser modelo para mi bebé, apoyarle en todo y no cometer los errores de mis familiares y los míos también”
Cuenta el dueño de esta historia que el paso del tiempo no se revierte, pero que la madurez, los buenos consejos y la sana comprensión de algunas personas que se le han acercado son vitaminas para el alma y regalos de Dios para seguir en el proceso de recuperación.
“Sé conducir carro, motocicleta; eh aprendido muchos oficios y la verdad con el CORAZON en la mano quiero motivar a los padres de familia que tengan hijos en la escuela y el colegio que no deje de creer en sus hijos, que los problemas de pareja se resuelvan en privado y que estén muy pendientes de las juntas de sus grandes amores”
¡Papá – Mamá! A los escolares y colegiales:
 Hábleles con respeto
 Imponga límites
 Cuide sus amistades
 No usen la violencia
 Acudan al diálogo y medidas edificantes
 Mantenga contacto con los profesores
 Hablen de las drogas si prejuicios ni tabúes.
Muy importante no discriminen, no satanicen y no encasille a sus hijos; al final los adultos son los padres, los que tienen el control son ustedes y la responsabilidad va más allá de alimentarlos, vestirlos y ofrecerles un techo a los más vulnerables que son su mayor bendición… los hijos.
“Ojalá que siga inspirando a sus muchachos…los dejo porque me voy a trabajar y me espera un futuro que debo terminar de construir… lo bueno es que hay oportunidades y que las personas podemos reinventarnos” G.A.J.J.
Datos de Casa JAGUAR, que es el centro de atención para personas menores de edad cerca de 3500 jóvenes requieren apoyo, acompañamiento e incorporación a algún programa para tratar el consumo de sustancias psicoactivas.

Supervivencia del cáncer guarda relación con el Índice de desarrollo de los países

• Aproximadamente 1 de cada 5 personas desarrolla cáncer a lo largo de su vida, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS)
• Los tres principales tipos de cáncer en 2022 fueron el de pulmón, de mama y colorrectal.

2 de febrero de 2024. El cáncer es un padecimiento que ha venido en aumento, pero sus niveles de supervivencia también; especialmente en sistemas de salud desarrollados donde los pacientes tienen acceso a diagnósticos oportunos y a tratamientos innovadores.

En ocasión del Día Mundial contra el Cáncer, Fedefarma recuerda la importancia de ampliar la cobertura sanitaria, ya que existen importantes desigualdades en el tratamiento del cáncer en función del indicador de desarrollo de los países. Por ejemplo, en el caso del cáncer de mama, la estadística destaca un riesgo de muerte mucho mayor en países con bajo índice de desarrollo debido al diagnóstico tardío y al acceso inadecuado a un tratamiento de calidad.

Cáncer de mama Diagnóstico Probabilidad de muerte
Países desarrollados
1 de cada 12 mujeres 1 de cada 71 morirá
Países con bajo índice de desarrollo 1 de cada 27 mujeres 1 de cada 48 morirá
Fuente: Encuesta de la OMS – 2024

La OMS publicó los resultados de una encuesta realizada en 115 países, evidenciando que 61% de los países no financian adecuadamente los servicios prioritarios de cáncer y cuidados paliativos, como parte de la cobertura sanitaria universal. Solo el 28% de los países participantes cubrieron adicionalmente la atención a las personas que requieren cuidados paliativos, incluido el alivio del dolor en general y no solo relacionados con el cáncer.

Victoria Brenes, Directora Ejecutiva de Fedefarma, asegura que ante este escenario, los gobiernos tienen una gran responsabilidad para fortalecer los sistemas y la cobertura sanitaria y que la supervivencia de las personas no dependa del país en el que viven. “El acceso a servicios médicos de calidad permite diagnósticos tempranos y a su vez, amplía las posibilidades de atención oportuna de las personas afectadas por el cáncer. En la industria farmacéutica continuamos con las investigaciones en el campo oncológico por lo que somos optimistas en cuanto a la posibilidad de disponer en los próximos años, de tratamientos innovadores que contribuyan a combatir esta enfermedad”.

Según la OMS, aproximadamente 1 de cada 5 personas desarrolla cáncer a lo largo de su vida, y uno de cada 9 hombres y una de cada 12 mujeres mueren a causa de la enfermedad. Dentro de los tratamientos contra el cáncer que se encuentran en investigación están las terapias génicas, que utilizan células para sustituir genes defectuosos por otros sanos. En el mundo, los tres tipos principales cáncer detectados en el 2022 fueron el cáncer de pulmón, el de mama y el colorrectal.

La encuesta publicada por la OMS prevee más de 35 millones de nuevos casos de cáncer en 2050, un aumento del 77% con respecto a los 20 millones de casos estimados del 2022. Varios de los factores de riesgo están asociados con el desarrollo socioeconómico y hábitos de las personas, tales como el tabaco, el alcohol, la obesidad y la contaminación del aire.

Datos de la Federación Internacional de la Industria Farmacéutica (IFPMA) refuerzan esta información, ya que de las 10 millones de muertes anuales por cáncer en todo el mundo, el 70% se produce en países de ingresos bajos y medianos. El cáncer es el área que tiene la mayor cantidad de tratamientos en desarrollo, debido a que no se trata de una sola enfermedad sino que tiene más de 200 subtipos diferentes.

Fedefarma promueve la concientización del manejo de las enfermedades y la prevención, pero también hace un llamado para que las inversiones en salud pública puedan ayudar a cerrar las desigualdades en la atención; por eso trabaja en conjunto con las autoridades de salud con el fin de mejorar los procesos y la gestión sanitaria, y facilitar el acceso oportuno a terapias esenciales y de calidad garantizada.

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Saltarse el desayuno podría aumentar probabilidades de obesidad infantil
  • Además causa estrés, falta de concentración, nerviosismo, cansancio y dificultades en la memoria, lo que afecta el rendimiento escolar.

Saltarse el desayuno aumenta las probabilidades de obesidad en la población infantil. Así lo demostró un estudio publicado en la revista Nutrients en el que se evidenció que los niños y adolescentes que no desayunan presentan mayores probabilidades de padecer sobrepeso u obesidad.

Francisco Herrera Morales, nutricionista de Dos Pinos, explicó que desayunar activa el metabolismo de los niños, lo que significa que su cuerpo comienza a quemar calorías. Además, desayunar ayuda a disminuir las posibilidades de que los niños se alimenten en exceso durante el día, ya que al saltarse esa comida, tienden a tener más hambre.  

El desayuno es uno de los tiempos de comida más importantes del día debido a que los alimentos que se ingieren son los primeros después de un largo periodo de ayuno, producto del tiempo de sueño. El desayuno además precede las horas del día en las que se lleva mayor actividad y por lo tanto, mayor gasto de energía; por ello, la ausencia de esta comida podría causar graves problemas en la salud”, explico Herrera Morales. 

Según el nutricionista, los niños que omiten el desayuno parecen tener más probabilidades de desarrollar ciertas condiciones metabólicas, tales como niveles altos de azúcar en sangre, niveles anormales de colesterol y exceso de grasa en la cintura. Estas condiciones aumentan el riesgo de diabetes, accidentes cerebrovasculares y padecimientos cardiacos.

Como parte de su compromiso de Siempre con Algo mejor, la Cooperativa ofrece una gran variedad de productos que son opciones saludables y reducidas en azúcares añadidos para que los más pequeños de la casa puedan disfrutar de un rico desayuno que puede estar acompañado de pan y cereales de preferencia integrales que le brinden al cuerpo fibra y carbohidratos que aporten energía, vitaminas y minerales; lácteos como leche, leches saborizadas, yogurt o quesos que aportan proteínas, calcio y vitaminas. 

También se recomienda el consumo de frutas que proporcionan agua, vitaminas, minerales y fibra, así como alimentos que facilitan proteínas, grasa, vitaminas y minerales.

Obesidad Infantil en aumento

El aumento de peso y la obesidad son un grave problema de salud pública, por eso es que es importante que los menores respeten los tiempos de comida, se alimenten de manera balanceada y realicen actividad física. 

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) de los Estados Unidos, casi el 21% de los niños de 6 a 12 años y más del 22% de los adolescentes de 12 a 19 años tienen obesidad. La obesidad puede conducir a problemas de salud graves tales como diabetes, problemas respiratorios, en las articulaciones y enfermedades del corazón.

Otro dato importante, es que el desayuno está asociado con múltiples beneficios para los estudiantes como un peso corporal más saludable, mayor memoria y atención en clase y una mejor nutrición y salud en general. 

Los estudios demuestran que desayunar mejora el rendimiento escolar, ya que los niños tienen un mejor nivel de concentración y de energía, además de una mejor función cerebral, una memoria más desarrollada y un mayor nivel de atención. Desayunar mejora el desempeño de los niños en pruebas de vocabulario, problemas matemáticos y tareas mentales desafiantes. También ayuda a los niños a lidiar mejor con la frustración”, destacó el especialista. 

El no tomar el desayuno provoca un menor rendimiento de la mente y el cuerpo durante las actividades que se realizan en la mañana. Saltarse ese tiempo de comida también puede causar estrés, falta de concentración, nerviosismo, mal humor, cansancio y dificultades en la memoria. Además, al no reponer la glucosa que se necesita, las personas se sentirán decaídas y con mal ánimo.

Niño se entera que es el donante perfecto para su hermana y su reacción lo vuelve viral

Para nadie es un secreto que el cáncer es una de las enfermedades más mortíferas de nuestro tiempo. Tan sólo en 2021, en México se registraron un millon 122 mil 249 defunciones, de las cuales 8 % fue por tumores malignos (90 123). La tasa de defunciones por esta causa aumentó de forma constante, al pasar de 6.09 defunciones por cada 10 mil personas en 2010, a 7.06 en 2021.

Por lo anterior, no es de extrañar que las buenas noticias sobre este tema se vuelvan virales y aún más, si esas buenas noticias vienen acompañadas de tiernas reacciones por parte de infantes. Eso es precisamente lo que ocurrió con un pequeño cuya reacción se volvió viral, luego de enterarse que es el donante perfecto para su hermana.

Niño se hace viral al enterarse que podrá ser el donador para su hermanita

A través de redes sociales se ha difundido un conmovedor video que en menos de un minuto hizo llorar a miles. Se trata de una familia que, desde el cuarto de un hospital, se entera que la menor de ellos tendrá una segunda oportunidad de vivir. De acuerdo con lo que se alcanza a escuchar y a entender de la grabación, una niña pequeña tiene un peligroso cáncer que pone en riesgo su vida y que ya llevaba tiempo esperando a su donador de médula.

La escena muestra la tensión en la habitación, donde los padres, médicos y el pequeño protagonista se preparan para comunicarle la noticia. Cuando finalmente le dicen al niño que es el donante compatible necesario para salvar la vida de su hermana, su rostro se ilumina con una mezcla de asombro y determinación.

El video despertó una ola de emociones en las redes sociales, acumulando millones de reproducciones y compartidos en cuestión de horas. Los comentarios reflejan la solidaridad y el apoyo de usuarios de todo el mundo, quienes se han sentido inspirados por la reacción del niño y la esperanza que representa la exitosa donación de médula.

La niña, cuya identidad se mantiene en privado por respeto a la intimidad de la familia, ha superado con éxito el procedimiento gracias a la generosidad de su hermano. La donación de médula ósea resultó ser un éxito, abriendo un camino hacia la recuperación para la pequeña sobreviviente.

Cuál es la diferencia entre alergia e intolerancia

Entender la diferencia entre alergia e intolerancia alimentaria es crucial. Mientras la alergia involucra una reacción inmunológica, la intolerancia se relaciona con la digestión. Cada una requiere un enfoque de tratamiento distinto.

Las reacciones adversas a los alimentos son una preocupación común en la sociedad actual. Aunque muchas personas experimentan molestias después de comer ciertos alimentos, es esencial distinguir entre la alergia alimentaria y la intolerancia alimentaria. Estas condiciones tienen causas y síntomas diferentes. Entender estas diferencias es vital (literalmente) para su manejo y tratamiento adecuados.

En el contexto español, se ha estimado que entre el 5-8% de los niños y el 2-3% de los adultos en España experimentan alergias alimentarias. Un estudio de la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP) amplía esta información, señalando que el 6,4% de la población infantil española está afectada por alergias a alimentos específicos.

En cuanto a las intolerancias alimentarias, la intolerancia a la lactosa se destaca como la más predominante, con alrededor del 30% de la población española afectada. Estos datos subrayan la importancia de la concienciación, el diagnóstico preciso y el manejo adecuado de estas condiciones para garantizar la salud y el bienestar de los afectados.

Qué es una alergia alimentaria

La alergia alimentaria implica una reacción del sistema inmunológico. Cuando una persona alérgica consume un alimento al que es alérgica, su sistema inmunológico lo identifica erróneamente como una amenaza y libera sustancias químicas como la histamina para combatirlo, según MayoClinic.org.

Esto puede desencadenar síntomas alérgicos que van desde leves, como erupciones cutáneas o hinchazón, hasta graves, como dificultad para respirar o anafilaxia. El peligro es que una reacción alérgica grave es potencialmente mortal.

Qué es una intolerancia alimentaria

Por otro lado, la intolerancia alimentaria no involucra al sistema inmunológico. En este caso, se una respuesta adversa que ocurre cuando el cuerpo tiene dificultades para digerir un alimento específico, a menudo debido a la falta de una enzima necesaria.

Los síntomas suelen estar limitados al sistema digestivo, produciéndose gases, hinchazón, diarrea y dolor abdominal. A diferencia de las alergias alimentarias, las personas con intolerancia alimentaria a menudo pueden consumir pequeñas cantidades del alimento problemático sin experimentar reacciones severas.

Alergia e intolerancia alimentarias: causas y síntomas

Las causas de la intolerancia alimentaria varían y pueden incluir la falta de enzimas, como en el caso de la intolerancia a la lactosa, la sensibilidad a aditivos alimentarios y el síndrome del intestino irritable. Los síntomas son generalmente menos severos que los de las alergias alimentarias.

En contraste, las alergias alimentarias son causadas por una reacción inmunológica a las proteínas presentes en los alimentos. Los síntomas pueden incluir problemas cutáneos, respiratorios y gastrointestinales y, en casos graves, anafilaxia.

Diagnóstico y tratamiento

Es fundamental consultar a un profesional médico si se experimentan reacciones adversas a los alimentos. El diagnóstico preciso es crucial para evitar complicaciones de salud y mejorar la calidad de vida.

En el caso de las alergias alimentarias, puede ser necesario llevar un autoinyector de epinefrina para tratar las reacciones alérgicas graves.

En resumen, mientras que la alergia alimentaria implica una respuesta del sistema inmunológico y puede ser potencialmente mortal, la intolerancia alimentaria se relaciona principalmente con problemas digestivos y es menos grave. La consulta médica es fundamental para el diagnóstico y tratamiento adecuados.

El ejercicio físico reduce hasta un 30% el riesgo de tener estos seis tipos de cáncer, según los oncólogos

Según la Sociedad Española de Oncología Médica, hasta el 30% de los tumores se podrían prevenir con ejercicio físico. Algunos de ellos se engloban dentro de los cinco tumores más frecuentes diagnosticados en España.

El ejercicio físico es junto la alimentación y el sueño uno de los tres pilares fundamentales de la salud y de la vida ya que su práctica disminuye el riesgo de enfermedades, entre ellas el cáncer. De este modo y según expone la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en el movimiento social SEOM ‘Ejercicio contra el cáncer’, el ejercicio físico reduce hasta casi un 20% el riesgo de mortalidad específica por cáncer y hasta el 30% en ocho tumores diferentes.

“El ejercicio físico puede reducir hasta un 30% el riesgo de cáncer de mama, colon, vejiga urinaria, endometrio, esófago y estómago“, tal como explican los oncólogos de la SEOM. “Los datos más sólidos hasta la fecha se centran en cáncer de mama y cáncer colorrectal, pero este beneficio se extiende a otros tumores como el cáncer de próstata y pulmón“.

Además, el ejercicio físico ha demostrado en general, mejorar la calidad de vida y disminuir los efectos secundarios derivados de los tratamientos, al aumentar, tal como explican los expertos de esta entidad, la capacidad cardiorrespiratoria de los pacientes y reducir la fatiga, y mejorar la percepción de su salud.

“El ejercicio físico es un pilar fundamental en el estilo de vida saludable, y existe evidencia consistente sobre la asociación entre el ejercicio físico y la reducción en la incidencia y mortalidad por cáncer”, tal como expone el Dr. César A. Rodríguez, presidente de la SEOM, con motivo de la presentación del informe ‘Las cifras del cáncer 2024‘, realizado por esta entidad y por Red Española de Registros de Cáncer.

“A pesar de estar bien documentados los beneficios del ejercicio físico, pocos pacientes con cáncer se mantienen físicamente activos por la falta de información por parte de los profesionales sanitarios, y las reticencias de los pacientes debido a los efectos secundarios, al miedo a nuevos efectos adversos, a la falta de motivación o a las dificultades en el acceso al ejercicio”, añade el experto.

La prevención del cáncer empieza con 30 min. de ejercicio al día

A través del ‘Movimiento social SEOM Ejercicio contra el cáncer ‘ que se ha presentado en el Movistar Academy Magariños, pabellón del Club de Baloncesto Estudiantes, los profesionales de la SEOM quiere concienciar a la población del valor del ejercicio físico en todas las etapas del cáncer: desde la prevención, durante el tratamiento y en los largos supervivientes.

Y es que en España, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), sólo el 37,7% de la población adulta realiza actividad física regular mientras que el 27,4% de la población se declara sedentaria. Es por ello, fundamental insistir en los beneficios del ejercicio, en general, y en el del cáncer en particular.

“La prevención del cáncer empieza con sólo 30 minutos de ejercicio físico al día. Distintos estudios indican que la actividad física diaria ayuda a controlar el peso, mejora la regulación hormonal, fortalece el sistema inmune, y reduce la inflamación, los niveles de azúcar en sangre y la resistencia a la insulina”, explica la Dra. Blanca Herrero, coordinadora del Grupo de Trabajo de Ejercicio y Cáncer de SEOM y oncóloga médico del Hospital Gregorio Marañón de Madrid.

Y, en pacientes con cáncer, añade la doctora, “el ejercicio físico puede ser útil en la reducción del cansancio y la depresión, además de influir positivamente en la eficacia de los tratamientos, aumentando las respuestas o reduciendo recaídas. Por lo tanto, ayuda en la recuperación”, pero es importante que sea indicado y supervisado por sus oncólogos y profesionales: “Es esencial una adecuada valoración de su situación basal, y de las comorbilidades, tratamientos, síntomas y aspectos socioculturales de cada paciente”, finaliza el doctor Rodríguez.

Estos son los factores claves que desencadenan migraña: unos dan dolor de cabeza por la mañana y otros por la noche

Un estudio realizado por la la Academia Americana de Neurología revela cuáles son algunos de los factores que pueden desencadenar este tipo de cefalea que padecen de forma crónica hasta el 15% de la población en España.

La migraña es es un tipo de cefalea o dolor de cabeza que representa en España la enfermedad neurológica más prevalente en España : más de 5 millones de personas la padecen y un 15% sufren migraña de forma crónica, esto es, tiene dolor de cabeza más de 15 días al mes y por ello se trata de una de las enfermedades más incapacitantes que dificultan realizar un vida normal.

Todavía se desconoce mucho acerca de ella y es por ello que desde la Academia Americana de Neurología han estudiado cuáles son los factores que podrían desencadenar una migraña para ayudar a los profesionales a mejorar el tratamiento y la prevención de esta enfermedad.

En esta investigación, realizada por neurólogos americanos y publicada recientemente en la revista ‘Neurology‘, participaron 477 personas de entre 7 y 84 años, incluidas 291 mujeres. De ellos, casi la mitad tenía antecedentes de migraña y el 59% tuvo al menos un ataque de dolor de cabeza matutino durante el estudio.

Los científicos pidieron a los participantes que a través de una aplicación móvil registrasen y calificarsen su estado de ánimo, energía, estrés y dolores de cabeza, así como la calificación de la calidad de su sueño una vez al día (usaron para ello monitores de sueño) y actividad física.

Los factores predisponentes al dolor de cabeza

  • Una mala calidad del sueño percibida y una calidad de sueño inferior a la habitual la noche anterior, se asociaban con un mayor riesgo de sufrir migraña a la mañana siguiente. También un nivel de energía más bajo de lo habitual también se asoció con una migraña a la mañana siguiente.
  • Mayores niveles de estrés y tener una energía superior al promedio del día anterior son los predictores de un dolor de cabeza por la tarde o por la noche.

Con más detalle, los resultados de esta estudio fueron los siguientes: aquellas personas que tuvieron una peor calidad del sueño tenían un promedio de un 22% más de posibilidades de sufrir un ataque de dolor de cabeza a la mañana siguiente y la disminución en la calidad habitual del sueño con un aumento del 18% en la probabilidad de sufrir un ataque de dolor de cabeza a la mañana siguiente.

Por otro lado, se registró también un aumento de un 16% de posibilidades de sufrir migraña a la mañana siguiente cuando la persona tenía una disminución en el nivel habitual de energía el día anterior.

En el otro lado, hubo un 17% más de posibilidades de tener dolor de cabeza por la tarde o por la noche, mayores niveles promedio de estrés y energía sustancialmente más alta de lo habitual el día anterior.

al como explica Kathleen R. Merikangas, PhD, del Instituto Nacional de Salud Mental y autora del estudio en la web oficial de la Academia Española de Neurología “estos diferentes patrones de predictores resaltan el papel de los ritmos circadianos en el dolor de cabeza”, hallazgos que “pueden darnos una idea de los procesos subyacentes a la migraña y ayudarnos a mejorar el tratamiento y la prevención”.

La rasuradora nunca debe guardarse en el baño El afeitado es una microdermoabrasión y una navaja contaminada puede desencadenar riesgos de infección en la piel

• El guardar las herramientas de rasurado en el baño o en sitios inadecuados las expone a la contaminación de bacterias, hongos, virus y óxido que luego llegan a su piel.

Afeitarse forma parte de la rutina diaria de muchas personas. No obstante, en cada pasada de la navaja y en cada corte yace el riesgo silencioso de una posible infección, pues lo que realmente está experimentando la piel es una microdermoabrasión, con pequeñas heridas que son la puerta para el ingreso de bacterias, virus u hongos, si el procedimiento no se hace adecuadamente, asegura el dermatólogo Juan Carlos Quesada, de la Clínica Total Dermatology.
“Es usual que guarden las rasuradoras eléctricas o manuales en el baño, que es una zona donde hay mucha humedad y pululan bacterias, virus y hongos que pueden alojarse en la maquinilla de afeitar, introducirse en la piel y provocar infecciones cutáneas como foliculitis, celulitis o infecciones por estafilococos”, señaló el médico.
Las superficies del baño pueden estar expuestas a bacterias y gérmenes presentes en el ambiente, especialmente en áreas cercanas al inodoro. Guardar las rasuradoras en el baño aumenta el riesgo de que las cuchillas entren en contacto con estos microorganismos, lo que puede ser perjudicial para la salud de la piel y aumentar el riesgo de infecciones cutáneas. El contacto de la piel con navajas oxidadas puede causar alergias como dermatitis de contacto y cortes irregulares y profundos que pueden dejar cicatrices, provocar irritación, enrojecimiento y picazón, lo que puede resultar incómodo y doloroso, sobre todo, cuando la persona de por sí presenta condiciones como acné o algún tipo de condición.
Prevención
Para prevenir estos riesgos, es fundamental lavarse siempre muy bien las manos, mantener las navajas limpias, secas y almacenadas en un lugar ventilado fuera del baño para evitar la acumulación de humedad, gérmenes y oxidación. Además, es esencial reemplazar las navajas desgastadas o dañadas y jamás compartirlas con nadie para reducir el riesgo de infecciones y transmisión de otras enfermedades contagiosas, enfatizó Quesada.
Sobre el depilado
“Siempre es recomendable dilatar los poros con agua tibia previo al procedimiento de afeitado, pues esto suaviza la fibra del pelo. La depilación se hace utilizando un gel o espuma de afeitar suave y sin alcohol, pasando el rastrillo contra el sentido del bello. La hidratación con agua fría después de rasurarse es clave para volver a cerrar el poro. La limpieza o esterilización inmediata de la navajilla es obligatoria para continuarla usando”.
Hay algunos estuches o fundas diseñadas específicamente para almacenar navajas de afeitar. Estos estuches suelen proporcionar protección adicional y ayudan a mantenerlas secas y libres de contaminantes.
Sobre Total Dermatology
Cuenta con una trayectoria de 10 años y un reconocido equipo de especialistas en diferentes áreas para brindar atención y diagnóstico integral en la salud y belleza de la piel, tanto a nivel facial como corporal. Dentro de sus servicios está la dermatología estética, oncológica y clínica. Disponen de excelente tecnología y tratamientos en láser, así como en el área de medical spa.

CCSS aprueba política vital para manejo de riesgos en la Seguridad Social

En un paso significativo hacia la mejora continua del sistema de salud, la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) ha cumplido un compromiso importante con la aprobación de su nueva política institucional para la administración integral de riesgos en el seguro de salud y en el IVM.

Esta acción responde a una antigua solicitud de la Contraloría General de la República, una tarea pendiente desde junio de 2021, que finalmente se ha visto materializada mediante un acuerdo tomado por la junta directiva de la institución el pasado 30 de noviembre.

La nueva política es un reflejo del arduo trabajo realzado por la Institución para garantizar la sostenibilidad del Seguro de Salud y el IVM. A través de esta política, la CCSS estableció un marco para identificar, evaluar, controlar y mitigar los riesgos más relevantes que enfrenta el Fondo del Seguro de Salud. Este enfoque no solo es una medida de administración prudente y preventiva, sino que también promueve una cultura institucional más consciente del riesgo, alineándose con las nuevas exigencias en la materia.

Además de fortalecer la institución en la toma de decisiones estratégicas, esta política de riesgo también beneficia directamente a los asegurados. Proporciona una base más sólida para la gestión de recursos, lo que resulta en una mayor eficiencia y transparencia en la administración de los fondos del Seguro de Salud.

La implementación de esta política también pone de manifiesto el esfuerzo de la CCSS por seguir las mejores prácticas en la gestión de riesgos, tomando como referencia el éxito del régimen de Invalidez, Vejez y Muerte (IVM), y extendiendo estas prácticas a todos los aspectos de su operación. Con este paso, la CCSS no solo cumple con una recomendación largamente esperada, sino que también fortalece la gestión administrativa para asegurar la sostenibilidad financiera de ambos seguros. Con la aprobación de esta política, la CCSS no solo responde a una necesidad histórica, sino que también se compromete a una gestión más efectiva y transparente, asegurando un futuro más seguro y sostenible para el sistema de salud de Costa Rica.

CCSS inicia investigación por atención de recién nacida en Nicoya

La Gerencia Médica de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) confirmó que inició una investigación para determinar que sucedió con la atención de una recién nacida en el hospital La Anexión en Nicoya, este martes.

El gerente médico doctor Wilburg Díaz Cruz, explicó que se llevará a cabo una exhaustiva investigación para esclarecer los hechos ocurridos. “La salud y el bienestar de nuestros pacientes son la máxima prioridad para la CCSS, por lo que vamos a determinar que sucedió y las responsabilidades que correspondan”.

Como medida inmediata, la menor ha sido trasladada al hospital de Puntarenas para asegurar que reciba la atención necesaria con el equipo especialista en Pediatría de ese centro hospitalario.

El director del hospital Monseñor Sanabria en Puntarenas doctor Randall Álvarez Juárez, confirmó que cerca de las 3 de la tarde arribó la ambulancia que trasladaba a la pequeña por lo que de inmediato todo el personal asignado le recibió para atenderle con prontitud.

Álvarez agregó que ya tienen los equipos humanos y materiales requeridos para la atención de la recién nacida.

Por su parte la presidenta ejecutiva de la CCSS, Marta Esquivel Rodríguez, calificó de inaceptable lo acontecido y se comprometió a que se priorizará que la niña reciba la atención urgente y necesaria en el hospital Monseñor Sanabria en Puntarenas donde fue llevada la tarde de este martes.

De igual forma la jerarca aseguró que de ser requerido la menor será trasladada a un hospital nacional para una atención más especializada. La institución brindará la actualización respectiva del caso conforme sea posible.