Innovación en procesos de compra genera ahorros millonarios a la CCSS

Reducción de las unidades de compra,
profesionalización de los funcionarios inmersosen los procesos de compra y estandarización de fichas de compra, figuran entre las medidas aplicadas por la institución.

Gracias a las mejoras implementadas en los procesos de compra que desarrolla la
Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) se logró grandes ahorros institucionales, al pasar a compras estratégicas consolidadas y negociaciones de precios con proveedores únicos, así lo aseguró la máster Marta Eugenia Esquivel Rodríguez, presidenta ejecutiva de la institución.

Según la jerarca, las acciones decisivas realizadas por la CCSS en materia de
compras representan un esfuerzo sin precedentes por optimizar la eficiencia y
reducir los costos y han permitido un avance significativo en la estandarización de los procesos de compra y la implementación de estrategias de adquisición consolidada.

Gracias a estas iniciativas, comentó la funcionaria, se han logrado ahorros
significativos como la reducción de casi ₡150 000 000 anuales por la compra
consolidades de sistemas de posicionamiento global (GPS) para más de mil vehículos institucionales y un ahorro superior a los $33 000 000 (₡ 13 000 000 000de colones) en la compra de medicamentos, durante el 2023, a partir de la mejora en los procesos.

“Estos logros no solo representan un beneficio económico considerable sino que también aseguran la igualdad y calidad en el suministro de bienes y servicios en los hospitalarios de la CCSS en todo el país”, aseveró la máster Esquivel.

La jerarca destacó entre de las acciones implementadas la disminución considerable en el número de unidades de compra, que pasaron de 146 a 119 en 2023, con una meta proyectada de reducir hasta llegar a 45 unidades durante el primer cuatrimestre de este año.

Como parte de esto, la profesionalización de los funcionarios involucrados en los procesos de compra y la focalización en compras estratégicas e innovadoras han sido clave en este éxito.

Asimismo, se han estandarización las fichas técnicas de cada producto y se han creado canastas básicas de productos, permitiendo adquisiciones en procesos únicos y evitando compras fragmentadas por distintas unidades.

También se han ejecutado procesos de compra unificados para una variedad de necesidades, como equipo de cómputo, equipo médico, implementos médicos y traslado de pacientes en ambulancia, lo que, según la jerarca, ha marcado un antes y un después en la manera en que se gestionan las adquisiciones institucionales.

“Esta reestructuración de los procesos de compra no solo refleja un cambio significativo en la gestión de adquisiciones sino que también establece un precedente en la búsqueda de la excelencia operativa, garantizando que los recursos se utilicen de la manera más efectiva y beneficiosa para los asegurados y nuestra seguridad social”, comentó la jerarca de la CCSS.

Finalmente, la funcionaria comentó que estos esfuerzos han sido reconocidos a nivel internacional, con el reciente otorgamiento del Premio en compra innovadora otorgado, este mes, por el Banco Interamericano de Desarrollo y la Red Interamericana de Compras Gubernamentales, destacando el compromiso del sector con la innovación y la eficiencia.

2800 personas utilizaron fentanilo según encuesta del IAFA

El grupo etario donde se incluye el mayor número de personas que usaron fentanilo es el de 30 a 39 años.

 

Fentanilo lo mezclan con otras sustancias en laboratorios clandestinos para potenciar efectos y aumentar producción.

El IAFA produjo una entrevista con médico psiquiatra doctor Luis Eduardo Sandí para que respondiera preguntas acerca del fentanilo. En el enlace, https://fb.watch/qsDQUMYBO8/, puede conocer los detalles de este conversatorio que desarrollaron el especialista y el periodista Henry Segura.

El doctor Sandí explicó lo que sucede en países como Estados Unidos, México y algunos países europeos, donde las personas narcotraficantes elaboran productos psicoactivos de manera clandestina y artesanal.

“Las personas narcotraficantes no tienen ningún control sobre la producción, desconocen la dosificación y es ahí donde puede ser mortal. Además, en los ¨laboratorios clandestinos” mezclan el fentanilo, que es un opioide, con xilacina, que es un anestésico, heroína, cocaína, ketamina, alcohol, lorazepan, diazepan, clonazepan, tusi; es decir lo combinan con drogas que son sedantes y estimulantes para potenciar los efectos y lograr mayor volumen del producto. Estas combinaciones son sumamente peligrosas potencia los efectos secundarios dañinos, lo que significa un peligro inmediato para la salud.

¿Qué provocan estas combinaciones en el cuerpo humano?

En las personas consumidoras provoca euforia, sensación de bienestar y sedación. Los efectos sedantes, por su potencia, pueden producir un paro respiratorio y muerte.

¿Cómo contrarrestar los efectos del fentanilo?

La naloxona es un medicamento que revierte una sobredosis de opioides, incluido el fentanilo. Esta sustancia la tienen los centros hospitalarios, pero, si se da un consumo importante en el país, tendría que estar disponible en todos los centros de salud y ambulancias, y, hasta de ser posible, que esté disponible para los familiares.

¿Cuánta cantidad de fentanilo puede matar a una persona?

La cantidad de fentanilo que pueda sostenerse en la punta de un lápiz es suficiente para causar la muerte de una persona. El fentanilo es un potente opioide sintético hasta 50 veces más fuerte que la heroína y 100 veces más fuerte que la morfina. Una dosis de tan solo 2 miligramos de fentanilo, equivalente de 10 a 15 gramos de sal de mesa, pueden ser letales.

¿Cuántas personas usaron fentanilo alguna vez en su vida?

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Consumo de Sustancias Psicoactivas en personas de 12 a 70 años, 2022, unas 2800 personas dijeron que usaron fentanilo alguna vez en la vida. El grupo etario en el que más personas usaron esta sustancia psicoactiva es del 30 a 39 años, en ese grupo 16 de cada 10 mil personas la utilizaron.

Fuente: Proceso de Investigación

¿Cómo se prepara el país para enfrentar, eventualmente, una crisis por consumo de productos con fentanilo?

El sistema de salud costarricense está bien preparado para atender este tipo de emergencias. Instituciones como el Ministerio de Salud, Caja Costarricense de Seguro Social, Instituto Contra las Drogas, Ministerio de Seguridad y el IAFA trabajan de manera articulada para establecer los mecanismos de vigilancia, control e intervención del consumo de fentanilo.

Según el doctor Sandí las personas con edades entre los 18 y 45 años son las que más usan esta sustancia psicoactiva. Las personas con adicción a otras drogas, con trastornos mentales y quienes les gusta experimentar sensaciones extremas son las más vulnerables en caer en la trampa de consumir esta sustancia psicoactiva.

El consumo de fentanilo, en este momento, es el responsable de la epidemia de consumo de opioides y muertes por sobredosis en los Estados Unidos. En la actualidad mueren aproximadamente 200 personas al día por el fentanilo.

 

Hambre emocional es uno de los principales propulsores de la obesidad y sobrepeso

Hambre emocional es uno de los principales propulsores de la obesidad y sobrepeso

  • Este comportamiento implica que la persona tenga deseos de comer, pero sin hambre fisiológica; sino que se deja llevar por una razón emocional, como la tristeza, enojo, miedo, o por estrés, o soledad, entre otros. El hambre emocional lo que hace es vincular la comida como una forma de llenar ese vacío emocional, señala especialista del Centro Especializado de Obesidad y Sobrepeso del Hospital Internacional La Católica.

 

26 de febrero, 2024. De acuerdo con estimaciones del Global Health Expenditure Database[1] de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para el 2060, Costa Rica se convertiría en el tercer país del mundo con mayor obesidad, con una incidencia del 94%. Solo estaría por detrás de Samoa (97%) y Omán (95%).

Precisamente, uno de los factores que está impulsando esta estadística e incidencia en el país, es el Hambre Emocional, de acuerdo con especialistas. Pero ¿qué es este padecimiento y cómo impacta en la obesidad y sobrepeso?

La Dra. Adriana Vargas Valverde, psicóloga clínica del Centro Especializado en Obesidad y Sobrepeso del Hospital Internacional La Católica, señaló que lo primero que hay que comprender sobre el hambre emocional es que esta no es un trastorno, sino que es una manera de comer de forma desorganizada. También se puede ver, añade, como un tipo de alimentación desvinculada totalmente del autocontrol de las personas y que es generada por emociones.

“Esto lo que implica es que la persona tenga deseos de comer, pero sin hambre fisiológica; se deja llevar por una razón emocional, como la tristeza, enojo, miedo, por estrés, o soledad, entre otros. El hambre emocional lo que hace es vincular la comida como una forma de llenar ese vacío emocional”, explicó la Dra. Vargas.

Añadió que es muy común que cualquier persona pueda padecer de este tipo de hambre durante el día, en el desarrollo de su vida sin darse cuenta. Esto porque las emociones influyen en el diario vivir, impactando directamente en el comportamiento y alimentación sin límites en los pacientes.

Además de su impacto en la obesidad, el hambre emocional también es una de las principales causas en complicaciones de morbilidades de diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares, entre otros.

Hambre física vs hambre emocional

Otro aspecto importante que mencionó la psicóloga clínica del Centro Especializado en Obesidad y Sobrepeso, es poder diferenciar entre el hambre física y el hambre emocional. En la primera de ellas, la persona tiene sensación que se genera poco a poco de vacío en su estómago, también hay movimientos y sonidos gástricos. Otras señales son fisiológicas, como dolor de cabeza o mareos por la baja de la glucosa en la sangre, lo que indica que el cuerpo necesita alimentarse. Además, a nivel del hambre fisiológica, no se genera un sentimiento de culpa a la hora de comer.

Al contrario, el hambre emocional aparece de forma repentina. Además, se da una afinidad por alimentos concretos para “apaciguar” este tipo de hambre. La Dra. Vargas comentó que son alimentos crujientes y dulces, poco saludables, y que se encuentran fácilmente, los que más se ligan al hambre emocional. Otra característica, es que es un hambre persistente; es decir, por más que la persona consuma alimentos, no logra eliminarla. Además, se presenta culpa después de haber consumido ese alimento.

“Otro elemento ligado al hambre emocional, es cuando estamos ante niveles muy elevados de estrés. Niveles altos de cortisol, la hormona del estrés, tiene un impacto directo en el aumento del hambre, lo que promueve una mayor acumulación de grasa y tejido lipídico en el abdomen”, comentó la Dra. Vargas.

Precisamente, la psicóloga clínica mencionó que, para apoyar a los pacientes que sufren este y otros tipos de conducta, que provocan obesidad y sobrepeso, el Hospital Internacional La Católica, aperturó recientemente su Centro Especializado en Obesidad y Sobrepeso, el cual tiene como objetivo impulsar la prevención de estas conductas o sintomatologías que afectan la salud de las personas en Costa Rica y a nivel mundial. “Queremos trabajar no solo en los pacientes críticos, sino que sea un tema preventivo”, dijo la Dra. Vargas.

Para ello, el Hospital y el Centro Especializado, desarrollaron un equipo multidisciplinario con profesionales en áreas como la psicología clínica, médico internista, nutricionista clínica, terapia física, centro de salud física, y enfermería. Estos especialistas trabajan bajo un programa que incluye valoración médica integral con fármacos cuando es necesario, una intervención nutricional que no usa los patrones dietéticos usuales con énfasis en conteo de calorías, un apoyo integral psicológico con énfasis psico-conductual, un programa de activación y acondicionamiento físico y un abordaje inicial de enfermería.

Cambios de conducta contra el hambre emocional

La especialista del Hospital Internacional La Católica, añadió que, para tratar el hambre emocional, se pueden generar cambios de conducta en el tiempo que le ayuden al paciente reducir o eliminar los rasgos que provocan ese comportamiento. No obstante, se requiere un compromiso y persistencia en el tratamiento para alcanzar este objetivo.

Para ello, la Dra. Vargas brindó varias recomendaciones generales:

  • Entender que la relación entre emociones y comida siempre estará presente. Ante ello, es muy importante mantener una alimentación consciente. En la actualidad, las personas comen de forma distraída, porque están viendo la televisión, o están en una reunión. Esto provoca que el alimento no sustente.
  • Realizar actividad alguna física que le vincule y propicie al paciente el poder comenzar a tener autorregulación y disciplina. Puede ser bailar, caminar, correr, entre muchos otros. En cuanto se desarrolle esta disciplina, será más fácil que la persona se ponga límites.
  • Confrontar el hambre emocional; es decir, auto cuestionarse si lo que se siente es realmente hambre, o si es generada por alguna situación que pasó durante el día. En el momento en que el paciente se empieza a cuestionar y se racionaliza la emoción se comienza a generar un límite.
  • No hay que obsesionarse con el peso. El peso es solamente un aspecto puntual, y lo que interesa es alcanzar la salud de forma integral.
  • Trabajar la salud emocional. Esta es la base para que el paciente tenga también salud física. Si una persona no está bien emocionalmente, tampoco lo estará físicamente. Para ello, es muy importante poder saber identificar emociones para poder contenerlas y expresarlas de forma asertiva.
  • El exceso de control genera descontrol. Esto significa que la obsesión no va a ser buena para la persona. Se deben desarrollar hábitos, compromisos consigo mismo, y una vida estructurada, pero sin llegar a los extremos.
  • Mantenerse hidratados y descansar bien. Necesitamos razonar bien para autorregularnos, y si no se está bien hidratado o descansado, el cerebro no funcionará de manera óptima.

A nivel de conmemoración, para hacer conciencia sobre el impacto que tiene la obesidad y el sobrepeso en la salud de las personas, el 4 de marzo se conmemora el Día Mundial contra la Obesidad. Este tiene como objetivo generar reflexión sobre los hábitos alimenticios, el estilo de vida, y las acciones que podemos realizar las personas para cuidar nuestra salud.

Sobre el Hospital Internacional La Católica

Somos un centro de salud costarricense que brinda servicios privados de salud general e integral. Contribuimos al mantenimiento, restablecimiento y rehabilitación de la salud de nuestros clientes nacionales e internacionales mediante profesionales altamente calificados y tecnología avanzada, en un ambiente de cordialidad y confianza. Operamos bajo los principios de compromiso con la comunidad, respeto, comprensión, profesionalismo, solidaridad y honestidad.

En los últimos años, el entorno hospitalario ha experimentado procesos de modernización y transformación para adaptarse al nuevo contexto internacional, tecnológico y organizacional. En el año 2023, el Hospital La Católica da un paso significativo hacia el futuro al iniciar una transformación profunda, marcando el inicio de una nueva era como Hospital Internacional La Católica.

Sobre el Centro Especializado en Obesidad y Sobrepeso

Somos un grupo de profesionales que conoce de los efectos físicos, emocionales, médicos y económicos del sobrepeso y la obesidad. Reconocemos los múltiples esfuerzos, con frecuencia no exitosos, de los programas clásicos de reducción de peso, lo frustrante que pueden ser estos esfuerzos y el poco reconocimiento de los seres queridos y amigos cercanos.

Para ayudarle hemos diseñado un programa multidisciplinario que incluye valoración médica integral con fármacos cuando es necesario, una intervención nutricional que no usa los patrones dietéticos usuales con énfasis en conteo de calorías, un apoyo integral psicológico con énfasis psico conductual, un programa de activación y acondicionamiento físico y un abordaje inicial de enfermería. Como centro de especialidad en un hospital ofrecemos acceso a todas las facilidades de laboratorio, cirugía bariátrica, consejo endocrinológico, psiquiátrico y demás.

Fumar altera el sistema inmunitario incluso años después de haberlo dejado

Un estudio recogido en la revista ‘Nature’ demuestra que, de todos los factores ambientales estudiados, el tabaquismo fue el que más influyó en la respuesta inmunitaria. Concluye que una persona que fuma sufrirá un empeoramiento de cualquier enfermedad, y que el cuerpo tiene memoria de haber fumado.

Fumar no solo aumenta la predisposición a desarrollar enfermedades. El tabaco altera el sistema inmunitario incluso años después de haberlo dejado. Siguiendo la senda abierta en los años 90 por la investigadora Polly Matzinger, quien describió las labores de control y protección interna del cuerpo humano que realiza el sistema inmunológico, un estudio recogido este miércoles en la revista ‘Nature‘ ha tratado de responder a la pregunta de qué factores ambientales externos alteran nuestras defensas.

Para lograr respuesta un equipo internacional de investigadores, afiliados a instituciones de Francia, Suecia y Estados Unidos, ha analizado el impacto de 136 factores ambientales en el sistema inmune de 1.000 personas voluntarias de entre 20 y 70 años, en buen estado de salud y nacidas a lo largo de cinco décadas distintas. Se analizaron muestras de sangre expuestas a esos 136 patógenos de 200 personas por cada década, de las cuales la mitad eran mujeres y la mitad hombres.

Los científicos se fijaron concretamente en la cantidad de citocinas (un grupo de proteínas cruciales para controlar la actividad de las células del sistema inmunitario) que segregaban las personas estudiadas para defenderse de los esos patógenos y coordinar la respuesta inmunológica para combatirlos. La conclusión fue clara: de todos los factores ambientales estudiados, el tabaquismo fue el que más influyó en la respuesta inmunitaria.

Una de las autoras, Violaine Saint-André, investigadora del Instituto Pasteur de París, explicó en una rueda de prensa organizada por ‘Nature’ que fumar altera las defensas del cuerpo de dos formas. Afecta la inmunidad “innata o natural”, que es la capacidad congénita del cuerpo para destruir cualquier tipo de microorganismo potencialmente dañino, y modifica también la llamada inmunidad “adaptativa” (mediada por los linfocitos) que produce anticuerpos específicos frente a cada amenaza.

El cuerpo tiene “memoria” de haber fumado

Los científicos descubrieron que mientras la alteración de la inmunidad innata es “transitoria”, y se va perdiendo tras de dejar de fumar, los daños en la inmunidad adaptativa persisten y la cantidad de citocinas liberadas en una infección o cualquier otro problema de salud sigue modificada hasta 10 o 15 años después de que una persona haya abandonado el tabaco.

Observaron que hay una correlación entre los años que una persona ha estado fumado y la cantidad de cigarrillos fumados con la persistencia del daño en la inmunidad adaptativa. Tras factores ya conocidos como la edad, el sexo, la genética, el índice de masa corporal o la infección por citomegalovirus (un tipo de herpes), “ahora demostramos que el tabaquismo es otro gran modificador del sistema inmune”, añadió Saint-André.

“Si una persona deja de fumar recupera bien la parte de la inmunidad innata, pero no así de la inmunidad adaptativa. Esto indica que el sistema inmunitario posee memoria de haber fumado de forma persistente, lo que tiene una importante implicación para las personas fumadoras”, señala África González-Fernández, catedrática de Inmunología de la Universidad española de Vigo, en una reacción recogida por la plataforma Science Media Centre (SMC).

Este estudio “ayuda a explicar posibles alteraciones en la respuesta inmunitaria que vemos frecuentemente en los fumadores que llegan al entorno de los 60 años con sospecha de inmunodeficiencia secundaria en el contexto de una enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y donde se ve una baja concentración de anticuerpos”, señaló Marcos López Hoyos, presidente de la Sociedad Española de Inmunología (SEI) en otra reacción del SMC.

¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo?

Las alteraciones que fumar provoca en las defensas pueden manifestarse a largo plazo en un aumento de riesgo de contraer enfermedades autoinmunes, alergias o cáncer, apuntó en el mismo encuentro informativo otro de los autores, Darragh Duffy, afiliado también al Pasteur. “Nuestras conclusiones implican en el corto plazo, que una persona que fume sufrirá un empeoramiento de cualquier enfermedad que implique inflamación respecto a una que no fume ni haya fumado, los síntomas serán más persistentes y habrá más posibilidad de complicaciones y cronificación de la dolencia”, agregó.

Los autores reconocieron que un aspecto limitante del trabajo es la falta de diversidad genética de los individuos estudiados, y el hecho es que todos los estudios se han llevado a cabo con células de sangre periférica, y no haya datos sobre cómo la exposición del tabaco afecta también a nivel respiratorio (como puede ser la mucosa y líquido broncoalveolar).

Además de las revelaciones de la investigación en sí, estos resultados “ayudarán a comprender mejor los factores que subyacen al riesgo de contraer infecciones y otras enfermedades relacionadas con el sistema inmunitario, como el cáncer”, apuntaron los científicos. Preguntados por qué mensaje lanzarían a los ciudadanos a raíz de esta investigación, los investigadores fueron claros: “Nunca es buen momento de empezar a fumar y el momento de parar es ahora“.

Médicos especialistas abordarán temas de salud de interés para la población
  • Espacio virtual del Colegio de Médicos y Cirujanos iniciará este martes 13 de febrero con el tema Medicina de Precisión: una novedosa manera de entender las enfermedades.
  • Charlas versarán sobre causas, síntomas y recomendaciones para evitar enfermedades que aquejan a la población costarricense.

 

Febrero, 2024. Con el propósito de que los costarricenses conozcan más a fondo de las enfermedades más recurrentes en el país, el Colegio de Médicos y Cirujanos inicia un nuevo año del programa La Voz Científica.

 

La Voz Científica es el espacio de charlas virtuales que se transmiten en el perfil de Facebook del Colegio de Médicos y Cirujanos. Es un programa mensual y la temática ha sido seleccionada en conjunto por la Dirección Científico Docente y el Comité Científico de este colegio profesional.

 

“A través de La Voz Científica se pretende educar a la población y que les permita conocer más a fondo las causas de una enfermedad, los síntomas que estas generan y las recomendaciones que brindan los expertos para que, a partir de mejores hábitos, las personas puedan evitarlas. Además, la intención será mantener una mecánica donde quienes sigan las transmisiones, evacuen sus consultas”, explicó la Dra. Margarita Marchena Picado, presidenta del Colegio de Médicos y Cirujanos.

 

Las charlas seleccionadas para este año de La Voz Científica serán desarrolladas por médicos especialistas en genética clínica, medicina de emergencias, hematología, medicina física y rehabilitación, cardiología, electrofisiología, neurología, neumología, gastroenterología, ginecología oncológica y urología (ver cuadro de temas).

 

La primera charla de La Voz Científica se realizará este martes 13 de febrero a partir de las 7:00 p.m. y abordará el tema de “Medicina de Precisión: una novedosa manera de entender las enfermedades”, la cual será impartida por el Dr. Juan Carlos Villalta, especialista en genética clínica.

 

“En este tema, las personas podrán entender en qué consiste la medicina de precisión, la cual se enfoca en atender al paciente como un todo y que, a través del uso de la ciencia y la tecnología, aumentar la posibilidad de proporcionar el mejor diagnóstico y tratamiento para determinadas enfermedades por medio de los genes”, explicó el Dr. Thomas Meoño Martín, coordinador de La Voz Científica.

 

La Voz Científica
MesTema
FebreroMedicina de Precisión. Una novedosa manera de entender las enfermedades
MarzoHerramientas innovadoras en salud: Ecografía al pie de la cama del paciente
AbrilCómo entiendo mis resultados de laboratorio: pruebas hematológicas y anemia
MayoCuidemos nuestra espalda: estrategias de higiene de espalda para el manejo de lumbalgia
JunioEspacios cardioprotectores y prevención de muerte súbita
JulioEntendiendo los dolores de cabeza, desde lo simple a lo complejo
AgostoPrevención de enfermedades respiratorias
SeptiembreSalud gastrointestinal: como evitar los problemas frecuentes
OctubreCáncer de mama: cómo lo prevenimos y cómo lo abordamos
NoviembreHombres que se cuidan, hombres sanos
DiciembreCuidando nuestra salud mental

 

 

Luis Alonso Quirós Sánchez

Imagen y Comunicación Creativa

2283 7101/ 8887 3363

lquiros@iccasesores.com

 

Intoxicaciones por uso de vaporizadores aumentaron el doble en 2023

14 personas sufrieron consecuencias por uso de dispositivos electrónicos para vapear; entre ellas 9 menores

IAFA se une a la alerta del Centro Nacional de Intoxicaciones de la CCSS por aumento de intoxicaciones por uso de vaporizadores y es que según el centro se registraron 14 personas con consecuencias serias por el uso de estos dispositivos; entre ellos dos niños de 2 y 3 años respectivamente.
En un comunicado de prensa, la Caja Costarricense de Seguro Social, reafirma su preocupación por el uso de vaporizadores e insta a la ciudadanía a informarse y a tener más control sobre sus hijas e hijos.
“En IAFA apoyamos este llamado que hace la CCSS; en primera instancia para que evitemos el tabaco y sus derivados y en segunda instancia para que impidamos dañar la salud de los más vulnerables en casa. No dejemos al alcance de los niños y niñas dispositivos electrónicos, cigarrillos o encendedores porque las consecuencias pueden ser mortales” señaló la doctora Gabriela Rojas del Proceso de Atención a Pacientes del IAFA.
El incremento de las intoxicaciones preocupa a los especialistas tanto de la CCSS como del IAFA porque entre los 14 casos se incluyen 9 personas menores de edad; entre ellos un niño de 2 y otro de 3.
La Dra. Marietta Somarribas Blanco, farmacéutica especialista en toxicología de este centro que se ubica en el hospital Nacional de Niños, indicó que sólo para el 2023 se reportaron 14 casos por intoxicaciones por uso de vaporizadores, cifra que representa el doble del año 2022, cuando sólo se reportaron 7 casos. Durante el 2021 y 2020 sólo se reportó un único caso por esta causa.
Los principales síntomas que mencionaron quienes hicieron su reporte al CNCI tuvieron que ver con taquicardia, palidez, temblores, ojos rojos, tos, náuseas, vómitos, sudoración, mareos, presión arterial baja, sudoración, dificultad respiratoria, ansiedad y hasta alucinaciones.
De acuerdo con la especialista, los principales componentes de los dispositivos que se reportaron durante las llamadas fueron nicotina y marihuana, esta última cada vez más utilizada por los jóvenes para consumir con dispositivos electrónicos. Por otra parte, en algunos casos quienes llamaron desconocían las sustancias contenidas en el vaporizador y en otro caso mencionaron que se trataba de una sustancia con sabor a “algodón de azúcar”.
De estas 14 personas atendidas en el CNCI, a 7 de ellas se les indicó que debían recibir atención médica debido a los síntomas reportados, como dificultad respiratoria y lógicamente por la edad en el caso de los dos niños.
Para la Dra. Marny Ramos, coordinadora de la Comisión para la implementación de las Clínicas de Cesación de Tabaco de la CCSS, estos datos sólo demuestran una vez más que el vapeo, indistintamente de cómo se pretenda vender por la industria, no es una práctica inofensiva y representa un grave peligro para la salud de nuestras poblaciones más vulnerables como los adolescentes. Por eso recordó a los padres, madres y responsables de los menores a estar más atentos sobre el uso de estos dispositivos en esta población, aún más con el retorno a las clases.
Por su parte, la Dra. Somarribas también reiteró la importancia de no utilizar estos aparatos para vapear, mencionó que los síntomas van a depender de las sustancias que las personas le coloquen al vaporizador, las cuales muchas veces no saben su contenido. Recomendó que, en casos de vómitos, mantener siempre a la persona hidratada, si presenta mareos mantenerla en reposo y buscar ayuda con los profesionales en intoxicaciones, ya sea por el 911 o por la línea directa 800-INTOXICA (4686 94622).
Casos de intoxicaciones por vaporizadores según CNCI durante el 2023.
CANTIDAD EDAD SUSTANCIA REPORTADA
04 19 A 41 AÑOS MARIHUANA
09 2 A 17 AÑOS MARIHUANA Y NICOTINA
01 NO REPORTA SUSTANCIA CON SABOR A ALGODÓN DE AZUCAR

– FIN DEL COMUNICADO –


Por | Henry Segura Fonseca
Y Susana Sarabia Calderón CCSS
Teléfono: 2224 6122 ext. 154
Correo electrónico: hsegura@iafa.go.cr


Alerta: 14 personas se intoxicaron en 2023 por uso de dispositivos electrónicos para vapear.

Fuente: CCSS

Alerta: De las 14 personas que se intoxicaron con dispositivos electrónicos para vapear 9 son menores de edad.

Fuente: CCSS

Alerta: Intoxicaciones por uso de dispositivos electrónicos para vapear creció el doble; en 2023 se reportaron 14 casos y en 2022 fueron 7.
Fuente: CCSS

Salud mental es determinante en el desempeño académico de las personas estudiantes

Involucramiento parental ayuda a la salud mental de las personas estudiantes y reduce la probabilidad de usar alcohol, cocaína, tabaco, cannabis y otras drogas.

El acompañamiento y la comunicación de los padres (y personas encargadas) con las y los estudiantes, impacta en una reducción del riesgo de usar sustancias psicoactivas. El IAFA conoce esta realidad, y por eso, trabaja para favorecer la vinculación de la familia, buscando además fortalecer las habilidades parentales en una crianza positiva, que orienten al desarrollo de las personas menores de edad, y prevengan así el consumo de tabaco, alcohol, dispositivos electrónicos para vapear, cannabis, u otras drogas.

Inicialmente, debemos comprender que la salud mental es gozar de un estado de bienestar y equilibrio, en el cual un individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, y además se percibe como una persona productiva, que puede aportar algo a las demás personas (OMS, 2022). De igual forma, es importante señalar que un ambiente o cultura social puede ser propicio para el desarrollo de una enfermedad mental o problema de salud.

El efecto de la salud mental en la educación:

Para Meléndez (2023), la salud mental juega un papel vital en el proceso académico, impactando en un mayor sentimiento de felicidad y satisfacción, que conlleva al desarrollo de la creatividad, y el deseo de innovación. Siendo así, la salud mental ha tomado un eje importante dentro de las investigaciones en el contexto educativo, cuyos resultados permiten aseverar que su inclusión genera beneficios en la población estudiantil, reflejados en el comportamiento social y en el incremento significativo del rendimiento escolar (p.5).

Resulta fundamental, e incluso una necesidad por parte de los padres y las madres, el hacerle sentir a sus hijos que los quieren y les importan; toda vez que se ha identificado que un involucramiento positivo de estas figuras con los y las colegiales, como un factor de protección para reducir la posibilidad de usar sustancias. Además, la exposición a procesos socioeducativos refuerza los vínculos parentales, y enseña técnicas para ejercer el rol paterno de forma integral, contemplando además la salud mental de los padres como factor protector en la guía de los y las estudiantes.

Los modelos educativos y formativos ofrecen la base de la personalidad y el comportamiento de las futuras generaciones, es por eso que el proceso educativo debe buscar ser atractivo hacia el aprendizaje, con el fin de lograr motivación, interés, disciplina, y compromiso; factores claves en el éxito o fracaso de una persona en este periodo.

Es responsabilidad de los padres y las madres fomentar acciones que fortalezcan la salud mental de los chicos y las chicas, con el fin de evitar que los mismos se dispersen hacia otros factores distractores que surgen en el camino, como los son el consumo de tabaco, alcohol, cannabis, cocaína, uso de dispositivos electrónicos para vapear, y otros comportamientos nocivos y de riesgo para la salud (por ejemplo, el iniciar o mantener relaciones sexuales sin responsabilidad).

Desarrollo de habilidades para la vida

La Organización Mundial de la Salud (OMS), propone 10 habilidades con las que se fomenta, motiva e impacta positivamente al estudiantado, habilidades que pueden determinar el éxito de un escolar o colegial.

  1. Autoconocimiento
  2. Empatía
  3. Comunicación asertiva
  4. Relaciones interpersonsales
  5. Toma de decisiones
  6. Solución de problemas y conflictos
  7. Pensamiento creativo
  8. Pensamiento crítico
  9. Manejo de emociones y sentimientos
  10. Manejo de tensiones y estrés

Este modelo busca desarrollar en las personas jóvenes destrezas que mejoren la vida personal, familiar y social, y que además se conviertan en una fuerza para afrontar los retos del entorno y de la vida cotidiana. Lo que se propone es generar habilidades que, al ser desarrolladas, repercutan en personas adultas activas, saludables.

En la VI Encuesta Nacional sobre Consumo de Sustancias Psicoactivas en Población de Educación Secundaria (2021), se reflejó que uno de cada 4 colegiales reportó afectación en su salud mental, y que la mayor afectación de la salud mental en colegiales está asociada al consumo de sustancias psicoactivas. Por lo cual, se debe analizar dicho comportamiento, reconociendo que en muchas ocasiones las personas menores de edad utilizan el consumo de sustancias para evadir situaciones o afrontar el estrés, para formar parte de un grupo de pares, para buscar generar atención, o porque perciben estados emocionales adversos que buscan ser evadidos a través del consumo. Cabe resaltar que, en esta etapa del desarrollo, la conducta de consumir tiende estar asociada con una mayor gravedad de problemáticas que impactan a nivel académico, salud física y mental, familiar, y social.

De ahí la importancia de que los chicos y las chicas se sientan acompañados, “estar presentes” en su cotidianidad. Es decir, estar ahí para ellos y ellas, emocional, física y mentalmente, expresando afecto, respeto y consideración a sus necesidades, guiando a que identifiquen y expresen sus emociones sin ser juzgados, además apoyándolos en las tensiones y el estrés que se genera en el desarrollo (a nivel académico y personal). Asimismo, buscarles oportunidades para desarrollar sus talentos o habilidades en el deporte, música, estudio, entre otras. Modelar en una crianza sin violencia, que promueva el diálogo, y la solución de problemas. Igualmente, acudir a buscar apoyo profesional cuando identifiquemos cambios importantes, o situaciones de riesgo.

Por otra parte, es importante que las personas profesionales que tienen contacto con esta población, trabajen en conjunto y presten atención a los síntomas manifestados por el estudiantado, sobre cambios importantes en el estado de ánimo, aislamiento, bajo desempeño escolar, o incluso desmotivación por el estudio. La permanencia académica está asociada como factor de protección hacia una mayor calidad de vida (Sarmentó, 2015, citado por Meléndez, 2023, p.6).

Por: Michael Rojas Vargas

Psicólogo Casa JAGUAR | IAFA

Avanza plan remedial del mercado municipal de Puntarenas

Buena gestión del personal del mercado ampliará el plazo para concretar obras estructurales.
• Salud continúa realizando inspecciones en el mercado.

La ministra de Salud, la directora general de Salud y personal del área rectora de Chacarita visitaron la semana pasada el Mercado Municipal de Puntarenas con el objetivo de dar seguimiento al plan remedial que fue propuesto por la junta directiva, el alcalde y la empresa privada. Este plan buscaba mantener en operación el mercado, mientras se atendían las solicitudes de mejora establecidas en las órdenes sanitarias emitidas por el ministerio de Salud. Problemas en los tanques de gas LP, deficiencias en el sistema eléctrico, obstrucción de pasillos, faltante de basureros, entre otras problemáticas, debían ser atendidas para que el mercado continuara en funcionamiento.

“Ha sido un proceso bastante duro, pero bendito sea Dios que tenemos el apoyo del gobierno, el apoyo de la señora ministra, apoyo localmente como nosotros, gobierno local” mencionó Ana Ruth Esquivel Medrano, directora de la Junta Directiva del mercado. La ministra de Salud y la directora General de Salud visitaron las instalaciones del mercado y conversaron con los trameros donde se acordó el envío de un informe en el que se indique sobre las limitantes que han afectado el cumplimiento en tiempo y forma de algunas otras anomalías descritas en las órdenes sanitarias.

Por su parte, la Dra. Munive, vicepresidente y ministra de Salud, indicó que del antes al después hay un evidente cambio.

“Han sido en tan corto tiempo los cambios que me siento muy satisfecha y sobre todo porque han podido articular diferentes entidades que en muchos años no lo habían hecho” agregó la jerarca. Como parte de seguir mejorando el mercado se dará seguimiento a la alcaldía para concretar reuniones con funcionarios de SENASA e Incopesca, con el propósito de llegar a acuerdos que permitan cumplir con la medida sanitaria que hace referencia a la prohibición de prácticas de lavado de hieleras y camiones dedicados al transporte de mariscos en la vía pública.

Por su parte, el Área Rectora de Salud de Puntarenas-Chacarita, programará inspecciones de seguimiento para verificar el cumplimiento del plan remedial aprobado, asimismo realizará todas las acciones necesarias con el fin de salvaguardar la salud de la población y a su vez buscar soluciones que permitan continuar con el funcionamiento del establecimiento, siempre y cuando se logren subsanar todos los requerimientos pendientes.

 

Gobierno declara Estado de Emergencia Sanitaria por Gusano Barrenador

SENASA ha atendido 203 casos en ganado, caballos, cerdos, ovejas, cabras y perros. • Al observar un caso, se debe curar inmediatamente la herida con larvicidas y reportarlo al SENASA. En una acción determinante para proteger la salud de nuestros animales de producción, mascotas y silvestres, este miércoles 7 de febrero se firmó el decreto que declara estado de emergencia sanitaria en el país para prevenir, controlar y erradicar la propagación de la enfermedad del gusano barrenador.  El gusano barrenador es una enfermedad causada por las larvas de la mosca (Cochliomyia hominivorax) que deposita sus huevecillos en cualquier herida abierta de un animal de sangre caliente, incluyendo a las personas, horas después de que se han depositado, nacen los gusanos los cuales se alimentan del tejido vivo. “El objetivo principal de este decreto es contar con los insumos necesarios para evitar la diseminación de esta enfermedad en el territorio nacional, salvaguardar la salud de las personas, animales de producción y domésticos, y animales silvestres”, indicó Luis Matamoros, Director General del SENASA. Entre otras acciones llevadas a cabo para erradicar el gusano barrenador, se realiza una vigilancia activa en las fincas donde se detectan casos y se atienden las denuncias sospechosas en subastas ganaderas, farmacias veterinarias y casas de habitación. Como parte de las medidas de control ejecutada por el SENASA, se están dispersando alrededor de 15 millones de moscas de machos estériles, en 5 vuelos por semana a nivel nacional y se colocaron trampas para identificar la presencia de la mosca, con la finalidad de definir las áreas afectadas y establecer las medidas de control.  Además, se solicita a los transportistas detenerse en los puestos de control de movilización ubicados en sitios establecidos por el SENASA, para la revisión de los animales que se transportan y verificar que no los estén movilizando con gusaneras o heridas. También se emitió una medida sanitaria que regula el transporte de animales, para que solo se puedan movilizar en un horario de 6:00am a 6:00pm.

Protocolo de atención  SENASA recomienda a la población que si se observan animales de producción o domésticos con gusaneras, seguir los siguientes pasos:  1. Realizar la limpieza de la herida (utilizando guantes, realizar la curación con productos larvicidas “mata gusanos”).  2. Tomar muestras (preferiblemente en un tubo de ensayo con alcohol). 3. Comuníquelo de inmediato a la oficina más cercana del SENASA.    “Tenemos que incrementar la vigilancia, monitoreo y control en los animales, cuando se detecte un animal afectado no se debe movilizar y su atención inmediata es muy importante, porque al curar la herida, estamos evitando que las larvas se conviertan en moscas que puedan seguir propagando la enfermedad”, comentó Alexis Sandi, jefe del Departamento de Epidemiología del SENASA.  Los próximos pasos en la atención a esta enfermedad incluyen: la Instalación de nuevos puestos de control en carretera, para la inspección de los animales transportados, más personal en campo atendiendo denuncias, la coordinación con servicios veterinarios de los países centroamericanos y México para fortalecer las medidas sanitarias de control en la región entre otros. Fuente: SENASA.  FAS/JC. REPORTE GUSANO BARRENADOR 07-02-24 LOCALIDAD CANTIDAD CASOS ACTIVOS: 5 LIMÓN 2 ESPARZA 1 ATENAS 1 POCOCÍ 1 CASOS CONTROLADOS: 198 CORREDORES 89 GOLFITO 39 BUENOS AIRES 20 OSA 16 COTO BRUS 13 PÉREZ ZELEDÓN 10 QUEPOS 8 OROTINA 1 SAN CARLOS 1 TURRUBARES 1 TOTAL GENERAL

Una vez superado un cáncer, ¿cómo enfrentarse a las revisiones y a la ansiedad de tener una recidiva (o recaída)?

Las recaídas son uno de los miedos más comunes para las personas que han pasado un tumor y los días antes de la revisión son un trago muy complicado. Dos psicólogas nos ofrecen algunos consejos que podrían ayudarnos.

Las recidivas o las recaídas ante un posible nuevo cáncer, una vez superado uno, es sin duda uno de mayores temores que tienen las personas que han superado un tumor. Los días antes de las revisiones que los pacientes tienen que hacerse de forma regular, pueden suponer un cúmulo de ansiedad, nervios y miedo que pone de nuevo tu mundo patas arriba.

Y es que “nuestras respuestas emocionales son diferentes cuando estamos anticipando que algo terrible ocurra a cuando estamos ya viviendo esa situación en el presente”, explican Cecilia Martín y Marina García, psicólogas y directoras del Instituto de Psicología Psicode, con motivo del Día Mundial del Cáncer que se celebra, anualmente, cada 4 de febrero.

Y es que, tal como explican las psicólogas, “tras el diagnóstico de cáncer, la persona tiene miedo. Mucho miedo. Pero es una realidad a la que tiene que hacerle frente y desarrolla mecanismos de afrontamiento ante la enfermedad y el duro tratamiento que ello implica. Todas las personas tienen la esperanza de curarse y desarrollan fortalezas para llevar a cabo el tratamiento, confiando en volver a estar sanos y continuar con su vida”.

Por otro lado, y cuando recibes la noticia de que el cáncer ya se ha resuelto, “se produce un cambio en los valores de la persona, en sus necesidades y prioridades, de forma que valora mucho más su vida, disfruta más de las cosas cotidianas, de su familia y amigos. Siente que no necesita tanto para ser feliz y que sólo el hecho de seguir vivo y sano, es el mejor regalo”. Y es entonces “cuando aparece el miedo a perder lo que tienes y tanto valoras: tu vida tal y como es”, añaden las profesionales. Y entonces, y sobre todo antes de las revisiones, cuando puede aparecer esa maldita incertidumbre.

Y es precisamente la incertidumbre el factor que más ansiedad genera, unido al sentimiento de vulnerabilidad y de pérdida de control sobre su vida y su bienestar”, explica Martín. Y en entonces, cuando aparece el pánico ante los resultados de la próxima revisión porque es muy difícil no anticipar. ‘¿Y si en la próxima revisión ha vuelto a aparecer el cáncer?’ Y es miedo -tal como cuentan las personas que han pasado por un cáncer- no desaparece nunca.

Cómo afrontar la ansiedad ante una recaída o recidiva

Ambas profesionales nos dan una serie de pautas que pueden servir de ayuda en estos momentos de incertidumbre y la ansiedad se dispara. Estos cinco consejos pueden servirnos de ayuda los días antes de ir a la revisión y sobre todo, de esperar los resultados de esas revisiones.

1. Cuidemos el discurso mental: la mente es traicionera

Una de las primeras cosas que debemos tener en cuenta es la parte mental: qué discurso mental tenemos. Tal como explica García, debemos tener en cuenta qué nos está contando la mente y darnos cuenta de lo que es real y no.

“Parémonos y ubiquémonos en la realidad y en el presente y tenemos que decírnoslo porque la mente es muy traicionera y nos intenta autoconvencerse de que realmente va todo mal. Y no es así”.

2. Hacer cosas nuevas o que nuestra mente está distraída

Otra de las pautas que debemos tener en cuenta es intentar, durante esos días anterior a los resultados de la revisión, estar lo más activa posible y tener el cerebro ocupado de temas diferentes al cáncer. Si piensas todo el rato en ello, al final podemos obsesionarnos.

Por ello, sería recomendable -añade García- hacer cosas que nos gustan o que nos gustaría hacer. “Hay que nutrir al cerebro de una información diferente al cáncer”.

3. Desahogarnos con nuestra familia y/o amigos

Eso no significa que no tengamos un espacio para desahogarnos: también tenemos que tener esa espacio y expresarnos lo que sentimos con las personas que mejor nos sintamos. Pero no podemos estar 24 horas con ese tema. “Es importante darse permiso para expresar toda esa preocupación, contar su temor y poder sentir el consuelo de al menos, sentirse escuchado y comprendido”, añade Martín.

Y relacionado con esto, es importante trabajar también la relación con los demás. Es algo que además vemos en consulta, cuenta García. Que las personas no se sienten entendidas y es que muchas veces no se sabe cómo reaccionar. No deben verlo como algo malo, sino que ellos nunca han pasado por ello. Pensar que no hay intencionalidad de hacer daño sino de desconocimiento.

4. Confiar en nuestras habilidades de afrontamiento

Confiar en nosotros, en todo que hemos trabajado, en lo que hemos aprendido a nivel psicológico y confiar en toda la fortaleza que desarrollamos como seres humanos ante situaciones graves. “Confiar en que puede ser capaz de pasar por un nuevo tratamiento si fuera necesario”.

5. Ten momentos de calma y autocuidado

Es importante tener durante estos días espacios de calma y momentos de autocuidado personal. Practicar mindfulness, yoga, meditar , paseos por la naturaleza y otras actividades de relajación.

Tal como aconseja García, es practicar mindfulness consiste en entrenar en el momento presente, en estar en el aquí y en el ahora, porque al final donde tú pongas la atención vas a tener tu realidad, y es importante que entiendas que tu realidad no solo el cáncer sino muchas más cosas. En definitiva, se trata de realizar cosas que te hagan sentir bien y que te aporten relajación. Que te gusten, que te relajan. Que aporten emociones positivas.