La forma diferente de hacer radio y televisión
La forma diferente de hacer radio y televisión
Tras asumir interinamente como Director Técnico, Martín Arriola dejó de ser parte de la institución. Además de Arriola, el mexicano Mario Acosta, también Asistente Técnico del cuerpo técnico encabezado por Andrés Carevic, dejó de pertenecer al club.
Le agradecemos profundamente a ambos por su entrega y trabajo durante este tiempo en la institución.
– Costa Rica y Arabía Saudita estrechan relaciones bilaterales para aumentar inversiones.
– Festival Internacional de las Artes implementa modalidad de Fondos Concursables para beneficio de artistas.
– Plástico de un solo uso será prohibido en Costa Rica a partir de abril.
_Revista completa: https://pub.foliomobile.com/ef8Z6PtvPkmoSK2kVSFcsQ/_
• Hombres son los que más tienen obesidad
¿Somos débiles para decir no a una suculenta empanada de queso, papa o pollo frita en manteca de segundo uso?
¿Nos es imposible hacer a un lado una rebanada de queque de zanahoria bañado con un lustre de mantequilla o un pastel de chocolate cubierto de dulce de leche?
¿Por qué nos atrae tanto el hilo de queso que se desprende de un “slice” de pizza o el sonido efervescente de una gaseosa recién servido?
La falta de educación sobre buenos hábitos alimenticios y la falta de supervisión de los padres (en el caso de los menores) pueden derivar en una alimentación poco saludable, exponiéndonos, con muy pocas herramientas para resistir a la tentación de alimentos nutricionalmente pobres y muy procesados. Este tipo de alimentación produce un gran impacto en nuestro cerebro y provoca antojos intensos y la constante generación de excusas para comerlos incluso cuando no se tiene hambre ni sed debido a la gratificación que generan.
Esta necesidad o impulso se relaciona con el desarrollo de la obesidad y puede ser un factor importante para desarrollar sobrepeso u obesidad; padecimiento que consideró como enfermedad la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1998.
Es de alta importancia trabajar en estrategias individuales, familiares, comunitarias y para promover estilos de vida saludables y por qué no estrategias que incluyan el cerebro porque el consumo de productos, ricos en grasas y azúcares, provocar dependencia de manera muy similar de cómo sucede con el tabaco, bebidas alcohólicas, cannabis, cocaína y demás sustancias psicoactivas.
¿Cómo afectan las sustancias psicoactivas (drogas) la salud física y mental de las personas? Vocero IAFA
Las sustancias psicoactivas, también conocidas como drogas, tienen el potencial de alterar el pensamiento y la conducta a través de su impacto en el cerebro, provocando un desequilibrio en los neurotransmisores que procesan la información relacionada con las zonas del cerebro responsables del placer y la recompensa, y pueden llegar a provocar una dependencia física y/o psicológica.
El estilo de vida puede verse afectado por el consumo continuo, que cambia nuestras interacciones sociales, el nivel de descanso y la alimentación. Durante y después del consumo, los hábitos alimenticios se ven afectados porque las personas en consumo activo tienden a cambiar la cantidad, calidad y forma de preparar sus alimentos. Durante el proceso de cese o desintoxicación, la composición corporal cambia, lo que puede causar un desequilibrio de micronutrientes como la tiamina, riboflavina, niacina o vitamina C, entre otros.
Existe una variedad de afectaciones que las personas consumidoras de sustancias psicoactivas (drogas) pueden llegar a experimentar: enfermedades pulmonares o cardíacas, distintos tipos de cáncer, afectación de la salud oral, enfermedades de salud mental (ya sea desencadenándolas o aumentando su severidad) complicaciones de otras enfermedades previas e incluso la muerte.
Las personas que consumen sustancias tienen un mayor riesgo de contraer infecciones, ya sea por la vía de administración de la sustancia (intravenosa) o por la exposición a bacterias que causan infecciones del corazón y sus válvulas (endocarditis) y de la piel (celulitis), o por conductas de riesgo (actividad sexual sin protección) que los hacen más susceptibles a virus como el VIH (virus de inmunodeficiencia humana) o la hepatitis C.
“El cerebro está tan cambiado por este tipo de alimentos altos en azúcar y grasa, no es tan fácil dejarlos”
Sobrepeso y obesidad en población adolescente en Costa Rica
• El 30% de las personas adolescentes de Costa Rica tienen sobrepeso u obesidad, se registran 5% más de hombres obesos (16,6%) sobre mujeres (11,6%)
• El 21.1% de las personas adolescentes de nuestro país tienen sobrepeso y el 9,8% obesidad, evidenciando que más de un 30% están sobre el índice de masa corporal adecuado.
• El 66,3% de las personas adolescentes tienen un peso normal, mientras que un 1,7% presenta desnutrición. En cuanto a la autopercepción, el 54% se sienten bien con su peso, aunque un 34,8% indicó que “quiere pesar menos”.
• El 67,5% de las personas adolescentes consumen agua entre 1-4 vasos en todo el día. Solo el 28% consume más de cinco vasos de agua.
• Cerca del 20% indica consumir bebidas con azúcar agregada dos o más veces al día, y el 33% consume dichas bebidas dos o más veces a la semana
• Respecto al desayuno, almuerzo y cena un 76% de las personas adolescentes hacen los 3 tiempos de comida.
• El desayuno es el tiempo de comida que menos hacen ya que poco más de una tercera parte nunca desayuna.
• Además, el 26,4% de las personas adolescentes solo consume frutas una vez por semana y el 20% solo consume vegetales una vez por semana.
• Poco más de tres cuartas partes de los estudiantes no merienda a media mañana o a veces lo hace y dos terceras partes no acostumbran a merendar a media tarde.
La encuesta se efectúo entre julio y noviembre del 2018, y participaron el Ministerio de Salud en conjunto con el MEP, la CCSS, el INEC, la UNICEF), UCR e INCIENSA. La encuesta tuvo representatividad nacional.
Magnitud de la obesidad infantil y adolescente en Costa Rica
• 7.4% de lactantes, niños y niñas menores de 5 años tienen sobrepeso y 2.3 obesidad.
• El 20% de niños y niñas de 6 a 12 años presentaron sobrepeso y 14% obesidad.
• El 21% de las personas adolescentes con edades entre los 13 y 19 años tenían sobrepeso y un 10% obesidad, lo que se interpreta como muy alto.
Los indicadores apuntan a que, el sobrepeso y la obesidad infantil y adolescente en Costa Rica son un problema latente que está aumentando y merece la implementación de medidas para prevenir, controlar y disminuir su incidencia.
La falta de una nutrición adecuada, la poca actividad física, la mala calidad del sueño y la falta de actividades recreativas y de salud mental, aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles en la edad adulta.
Los profesionales de la salud física y mental reiteran la importancia de proponerse metas y objetivos que ayuden a mejorar la calidad de vida de las personas.
IAFA motiva a los padres, madres y encargados de personas menores de edad a responsabilizarse por la alimentación de sus hijos e hijas y a desarrollar actividades que fomenten los Hábitos Saludables.
El Día Mundial de la Obesidad se conmemora cada 4 de marzo esto como respuesta cohesionada e intersectorial a la crisis de la obesidad.
“En el Día Mundial Contra la Obesidad, adoptemos hábitos saludables y promovamos la actividad física para un futuro más saludable”.
Saprissa se reencontró con la victoria esta tarde en su visita al Santos por marcador de 1-3.
Los capitalinos dominaron y lo tradujeron con goles, primero fue Warren Madrigal con un certero cabezazo al minuto 19.
El guion no varió, Joseph Mora marcó luego de un gran pase de Fidel Escobar al 27.
Santos se acercó con un remate pero no logró herir.
En el complemento, Ariel Rodríguez cabeceó solo en el área para regresar al gol.
Santos lo intentó con Starling Matarrita de tiro libre, aunque su disparo no fue adecuado.
Julián Villalobos recortó a cinco minutos para el cierre.
Saprissa marcha sexto con 19 puntos y Santos sigue último con 4 puntos, en peligro de descenso.
Guanacasteca no tuvo compasión de Alajuelense al golearlo 3-0, propinándole otro duro golpe luego de la caída a mitad de semana en Boston.
El duelo tuvo un quiebre al cuarto de hora, con la expulsión de Yael López que dejó en desventaja a la Liga que lo pagó caro.
Greivin Méndez se inventó una corrida por la izquierda, sacó rivales y remató al costado de Leonel Moreira, que nada pudo hacer para evitar el gol a la media hora.
Alajuelense trató pero no tuvo respuesta y esto lo aprovechó la ADG para golpear, Marvin Esquivel montó baile y se la dejó a Ryan Cade, quien la envió al fondo de los cordeles al minuto 48.
Los erizos buscaron, un remate al poste de Ian Lawrence fue lo más cercano.
Steven Williams liquidó al 86.
La victoria permite a Guanacasteca meterse en zona de clasificación con 20 puntos, mientras que Alajuelense se estanca en el tercer lugar con 21 puntos.
Tras vencer en la final del Clausura en los dos juegos al sexteto de ASBAVOL Santa Bárbara, el equipo de San José Fill It Up logró extender a una final nacional en búsqueda del título de monarcas nacionales.
La final inició el jueves en Plaza Víquez donde San José dio el primer golpe tras vencer 3-1 a las barbareñas.
Este domingo se disputará el partido de vuelta en Santa Bárbara a las 5:00pm. Dé vencer San José estás alcanzarían el bicampeonato, sin embargo, si Santa logra empatar la serie se tendrá que ir a un definitivo tercer partido.
Los esperamos este domingo en el Liceo de Santa Bárbara a las 5:00pm.
La Fuerza Pública evitó que un envío de crack llegara hasta los oreros ilegales de Crucitas de Cutris, además de decomisar dinero y aprehender a una sospechosa.
El cumplimiento estuvo a cargo del contingente policial destacado en Crucitas, así como en las comunidades cercanas de los distritos fronterizos de Cutris y Pocosol, además del cantón de Los Chiles.
La detenida es una nicaragüense de 19 años, apellidada López, a quien los oficiales le encontraran en su poder una bolsa con 750 dosis de aparente crack, así como siete gramos más con polvo de aparente crack, todo lo cual pesaba 106 gramos.
De igual forma la sospechosa portaba una billetera con 14.200 córdobas, lo cual equivale a cerca de 200 mil colones.
La mujer fue interceptada durante un patrullaje preventivo efectuado en el sector de Calle Vieja, en el distrito de Cutris, cantón de San Carlos, en la frontera norte.
La detenida fue puesta a la orden de la fiscalia de Flagrancia de San Carlos, donde podría ser procesada por presunta infracción a la Ley de Psicotrópicos.
*Adjuntamos fotografías. No hay video de la detención. También adjuntamos declaraciones del subintendente Víctor López, encargado de la Fuerza Pública en la frontera norte.*
El Club Sport Herediano continúa su buen paso y esta noche dio cuenta 2-0 de Sporting, para dormir una semana más en el liderato.
El Team apeló a su estilo, a su fútbol de toque que le permitió irse al frente apenas al minuto 3 con Andy Rojas definió entre las piernas de Adonis Pineda para anotar.
Así se dirimió el encuentro, los rojiamarillos atacaban desde distintos frentes, trataban de encontrar otra anotación ante un Sporting que no tenía respuesta.
Allan Cruz selló la victoria con un cabezazo al 40.
A inicios de la segunda parte los albinegros trataban de ir al frente, atacaban aunque sin pegada lo que les dificultó mucho.
Al 60 fue expulsado Alejandro Reyes acabando con cualquier posibilidad.
Herediano consolida el liderato con 31 puntos.
La Asociación Deportiva San Carlos ratificó su buen paso al dar cuenta 2-0 del Municipal Grecia en el estadio Carlos Ugalde.
Apenas en dos minutos, Roberto Córdoba avisó con un remate al palo.
Luego fue Jonathan McDonald quien lo intentó de cabeza pero Liborio Sánchez estuvo seguro.
Grecia reaccionó con un cabezazo de Rodrigo Noya donde Danny Carvajal salvó.
Jesús Alvarado fue el siguiente en proba pero otra vez Carvajal respondió.
Wilmer Azofeifa fabricó un golazo para abrir el juego al minuto 40.
El complemento fue apagado, con menos alternativas aunque siempre los Toros fueron más, Cesar Yanis estuvo cerca de cabeza.
Poco después, Azofefia culminó una contra para cerrar su doblete y reafirmar la victoria.
Con este triunfo San Carlos se consolida en el subliderato con 24 unidades, mientras Grecia continúa con serios problemas de descenso.
