Horario de fin de año | La Embajada y Sección Consular de Estados Unidos

La Embajada y Sección Consular de Estados Unidos comunican su horario para este fin de año:

Jueves 25 de diciembre del 2025: cerrado.

Jueves 1 de enero del 2026: cerrado

El resto de la temporada se atenderá al público en el horario regular de 7:30 a.m. a 4:30 p.m.

¡Felices fiestas!

Asia y América Latina registran la mayor brecha de protección aseguradora ante desastres naturales
  • Incendios, sequías, olas de calor y lluvias intensas son los sucesos climáticos con mayor impacto económico y social, señala informe de MAPFRE Economics.

 

17 de diciembre del 2025. Los efectos del cambio climático están haciendo estragos en buena parte del mundo, lo que se une, además, a la gran brecha de aseguramiento que presentan algunas regiones.

Asia es la zona del mundo con mayor brecha de protección aseguradora (82,8%), lo que significa que tan solo el 17,2% de las pérdidas totales por riesgos relacionados con catástrofes naturales están cubiertos por contratos de seguros. Le sigue América Latina, que en la última década ha registrado una brecha media del 81,0%, con tan solo el 19% de las pérdidas totales aseguradas.

De acuerdo con los especialistas, estos datos contrastan con la región de América del Norte, que cuenta con la menor brecha de protección del mundo. Específicamente, esta tiene una media del 43,2% de pérdidas no cubiertas por los contratos de seguros.

Estas son algunas de las conclusiones del informe “Cambio Climático, Riesgos Extraordinarios y Políticas Públicas”, elaborado por MAPFRE Economics en el marco de la COP30. El documento analiza el impacto creciente del cambio climático sobre los riesgos extraordinarios que cubre la actividad aseguradora, especialmente en un contexto de intensificación de fenómenos extremos y de ampliación de brecha de protección de los desastres naturales.

El informe añade que las elevadas brechas de aseguramiento por catástrofes naturales (gap CatNat) en muchas regiones se deben principalmente a una baja penetración de los seguros en muchas economías emergentes, así como a una mayor concentración de la población en ciudades y áreas de alto riesgo, y a una mayor frecuencia y severidad de eventos extremos por efecto del cambio climático.

Según la mayoría de los expertos, el calentamiento global desempeña un papel determinante en la intensificación y frecuencia de los eventos por catástrofes naturales relacionadas con el clima, y en particular, en los llamados ‘riesgos secundarios’, sucesos climáticos de menor intensidad y mayor frecuencia, como incendios forestales, sequías, olas de calor, tormentas, fuertes vientos, inundaciones y nevadas, entre otros, que, en el contexto actual de la actividad de seguros y reaseguros, causan impactos cada vez mayores en términos de vidas humanas y pérdidas económicas (representan más de la mitad de las pérdidas registradas), así como con daños extraordinarios en infraestructuras y ecosistemas.

Ricardo González, director de Análisis, Estudios Sectoriales y Regulación de MAPFRE Economics, señaló que “las pérdidas aseguradas derivadas de fenómenos catastróficos han mostrado una tendencia ascendente sostenida a largo plazo, situándose, según del Swiss RE Institute, en un rango de crecimiento anual del 5% al 7% desde 1992”.

Añadió que, “aunque este incremento suele atribuirse al impacto del cambio climático, también influyen otros factores como el crecimiento económico y demográfico, la expansión de zonas vulnerables con sistemas de alertas tempranas o planes de evacuación y prevención poco desarrollados, y el alza en los valores inmobiliarios”.

El director de Análisis, Estudios Sectoriales y Regulación de MAPFRE Economics, además comentó que “las pérdidas económicas por fenómenos meteorológicos y climáticos extremos están aumentando y se prevé que sigan haciéndolo debido a la mayor frecuencia y gravedad de las catástrofes causadas, entre otros factores, por el calentamiento global”. Según apunta la investigación de MAPFRE, en 2024, este tipo de catástrofes provocaron pérdidas económicas que superaros los 300 millardos de dólares por novena vez consecutiva, un 14% más, de los cuales cerca de 145 millardos de dólares estaban asegurados.

Reducir la brecha: un desafío de política pública

Cerrar la brecha de protección aseguradora para los riesgos catastróficos es un reto que requiere la acción coordinada de las entidades aseguradoras con todos los niveles de gobierno, ya que, sin las medidas y mecanismos de protección y compensación necesarios, los riesgos climáticos se convierten en no asegurables o inasequibles.

En este sentido, el informe destaca la importancia del desarrollo de marcos de colaboración entre las administraciones públicas y el sector asegurador para gestionar y compartir riesgos de desastres. También hace referencia a la importancia de promover incentivos para la prevención y reducción de riesgos por fenómenos climáticos adversos, como los sistemas de alertas tempranas, que proporcionan datos en tiempo real para estimar la intensidad y trayectoria de tormentas, inundaciones, olas de calor o incendios forestales; y a incrementar las medidas orientadas a ampliar la cobertura aseguradora, como por ejemplo, a través de soluciones paramétricas, que ofrecen una respuesta rápida y eficiente ante desastres climáticos al realizar pagos automáticos basados en parámetros medibles y predefinidos, como la velocidad del viento, la cantidad de lluvia o la intensidad de una sequía.

El papel de MAPFRE

“El cambio climático representa uno de los principales retos para la estabilidad social y económica y es un desafío de primera magnitud para la actividad aseguradora, que debe ser un actor clave a la hora de elevar los niveles de protección y bienestar de la sociedad”. Así lo destacó, Mónica Zuleta, directora corporativa de Sostenibilidad de MAPFRE, quien comentó que MAPFRE desempeña un papel fundamental a la hora de establecer objetivos y compromisos ambiciosos, como alcanzar convertirse en una compañía neutra en 2030 en todos los países y NetZero en 2050 en sus carteras de seguros e inversión; promover la transición energética justa, con el fin de acompañar a las empresas a que se transformen y sigan creando riqueza de una manera cada vez más respetuosa con el medio ambiente; y desarrollar soluciones innovadoras que apoyen la descarbonización y se adapten a las nuevas exigencias climáticas, con coberturas para apoyar las energías renovables, la movilidad eléctrica y la agricultura regenerativa, entre otras.

Si desea ampliar esta información mediante una entrevista, no dude en contactarse con:

Roberto Mesén Méndez

Seis80 Comunicación

+506 8492-9002

rmesen@seis80comunicacion.com.

Con un crecimiento modesto del 1.2% en su producción y un 3.4% en las exportaciones, industria alimentaria cierra un 2025 calificado como difícil
Valoración económica y política
Con un crecimiento modesto del 1.2% en su producción y un 3.4% en las exportaciones, industria alimentaria cierra un 2025 calificado como difícil
 
  • Crecimiento promedio del 1.2% de la producción durante el año y un crecimiento en exportaciones del 3.4%, urgen un 2026 con paquete de políticas en materia de competitividad país.
  • La respuesta inteligente ante los desafíos por tipo de cambio o aranceles de Estados Unidos se encuentra en una agenda real y agresiva en materia de competitividad.
 
Diciembre 2025.  Como un año duro, con un crecimiento apenas moderado del 1.2%, donde lograr un resultado regular requiere el doble de esfuerzo y extraordinario para mantener el nivel de contratación. Así catalogan los industriales de alimentos el cierre del año 2025, cuya calificación es reservada en materia de comportamiento del mercado interno y otros elementos externos generadores de incertidumbre al sector industrial más grande del país.
Mercado local: La Industria Alimentaria es uno de los sectores industriales más importantes del país. Por su vinculación directa con el mercado de consumo masivo, su comportamiento es uno de los indicadores más claros de lo que sucede en la economía. Con un nivel de empleo directo superior a los 105.000 puestos de trabajo asalariados, una producción cercana al 5% del PIB y un nivel de exportaciones superior a los $US2.750 millones de dólares, este sector se coloca como el tercero más importante en materia de ventas al exterior.
Para octubre de 2025 el sector tuvo un crecimiento del indicador interanual de la actividad manufacturera de alimentos de apenas un 1.2%, muy por debajo de 2024, donde a este mismo mes marcaba un 3.76% de crecimiento.
 
En materia de exportaciones: Este año 2025 tuvo un crecimiento moderado en sus exportaciones que rondó el 3.4%, pasando de $US2.663 millones en 2024 a $US2.753 millones de dólares en 2025; no obstante, hubo sectores con crecimientos extraordinarios tales como chocolatería (26%), lácteos (21.5%), helados (16%); bocadillos y cereales (14%), frutas y hortalizas procesadas (14%), confitería (8%), salsas (7.5%), atún y enlatados del mar (8%) o pastas alimenticias con un 5%, por ejemplo. Este año se ratifica Centroamérica como el mercado más relevante donde se destina cerca del 52% de las ventas al exterior de toda esta Industria.  Vale recalcar que cuando se analiza exclusivamente los alimentos empacados, listos para la venta final, Centroamérica representa cerca del 68% de las ventas al exterior.
 
  • Hace un año hablábamos de incertidumbre por la postura del gobierno de Estados Unidos hacia socios comerciales como México y Canadá. Durante 2025 la preocupación se materializa con una imposición de aranceles que alcanza a Costa Rica y a la industria alimentaria local.
 
  • Pese a lo reciente de la medida y a que para 2025 tuvimos un leve crecimiento de las exportaciones a Estados Unidos, ya se reciben reportes de empresas exportadoras que recienten negociaciones poco favorables con sus clientes en ese país del norte por lo que de mantenerse vigente la medida, podríamos esperar mayores impactos en sectores como panificación y galletería, salsas, atún, pastas alimenticios o productos de chocolatería para el 2026.
 
Economía durante 2025 y perspectivas para 2026
La mayoría de los empresarios de la industria alimentaria describen 2025 como un año muy duro en ventas, con un mercado interno muy lento en ventas, especialmente durante el primer semestre de 2025. El segundo semestre ha mostrado una recuperación y se espera un repunte para la temporada de navidad y verano de 2026.  Al igual que en años anteriores, se percibe un consumidor mucho más racional en sus decisiones de compra.
 
Desempeño y finalización de la administración Chaves Robles
Entre los aciertos de la administración que finaliza su gestión en mayo próximo, los empresarios de alimentos reconocen una administración empática hacia las sensibilidades de la industria alimentaria y de bebidas del país, por lo que sobresalen temas como:
 
  • Implementación del programa “Lo Dejamos Trabajar”, mediante el cual se impulsó una cultura de un estado facilitador de la actividad empresarial.
  • Avance en el proceso de construcción de la licitación urgente que requiere Puerto Caldera.
  • Defensa activa del principio de armonización de la normativa que afecta el comercio intra centroamericano, evitando el desmantelamiento del modelo exportador de la industria alimentaria por iniciativas de ley gestionadas en la Asamblea Legislativa.
  • Apoyo en la gestación de la incubadora de emprendimientos de la industria alimentaria “Pasión por el Sabor” incorporada dentro del Sistema Banca para el Desarrollo durante 2024 y 2025.
  • Avances importantes en la modernización de Puestos Fronterizos terrestres, particularmente importantes para la industria alimentaria por su comercio con Centroamérica y Panamá.
Principales obstáculos y desafíos de 2025 marcan rumbo de estrategia de política para 2026 y 2027.
Para Juan Ignacio Pérez, presidente de los empresarios de alimentos, 2025 se caracterizó por tres elementos esenciales que desaniman las expectativas empresariales y las posibilidades de inversión y generación de empleo:
 
  1. Un pequeño grupo de diputados, impulsando iniciativas de ley en materia de etiquetado de alimentos, violatorios de acuerdos regionales de armonización de la normativa que afecta el comercio internacional y el modelo agroindustrial exportador del país.
  2. Un tipo de cambio en función de cambios estructurales de la economía ratifica su tendencia a la baja, generando un serio desafío para el sector exportador.
  3. Un entorno internacional marcado por la incertidumbre arancelaria con el segundo mercado en importancia para la industria alimentaria como lo es Estados Unidos.
Para los empresarios de alimentos, temas como el comportamiento del tipo de cambio o la incertidumbre arancelaria con Estados Unidos, son externos al control que nuestro poder Ejecutivo y Legislativo puede desarrollar de manera directa, motivo por el cual los empresarios de alimentos realizan un llamado a las diversas fuerzas políticas que pretenden gobernar el país a partir de mayor próximo y a quienes pretenden ocupar una curul en el Congreso de la República, para que se logre establecer una agenda país que atienda ejes estratégicos tales como:
 
  1. Déjennos trabajar dentro de la formalidad
  • Evitar políticas contrarias al espíritu del programa “Le Dejamos Trabajar”.
  • Participación personalísima del Presidente y su liderazgo como arma para acelerar la eliminación de cuellos de botella regulatorios que aún se mantienen.
  • Revisión integral del modelo de cargas sociales como punta de lanza como mecanismo para la promoción de la formalidad.
  • Mantener la coherencia entre el verbo y la acción, puesto que eso es lo que mueve realmente las expectativas empresariales creadoras de inversión productiva.
  • Visión de estado articulado estratégicamente como motor del desarrollo empresarial creando clima de negocios positivo y atractivo.
  1. Una política comercial más centroamericanista
  • Volver a poner a Centroamérica dentro del marco de prioridades para la promoción de las exportaciones a nuestro mercado natural es esencial (Centroamérica y Caribe).
  • Defender a capa y espada, tal y como se ha hecho por parte de MEIC y COMEX el principio de armonización normativa aplicado por décadas en el Sistema Regional de Integración Económica.
  • Continuar con la modernización tecnológica e infraestructura aduanal y de Puertos.
  1. Agresiva reducción de costos de transacción y logística
  • Reducción de costos:
    • Infraestructura vial para la movilidad del comercio y de la población.
    • Tarifas competitivas internacionalmente en materia energética.
    • Modernización del sistema eléctrico nacional.
    • Concesión de obra de Puerto Caldera en 2026 e inicio inmediato de obras.
    • Articulación y modernización de puestos fronterizos.
    • Apertura del monopolio de alcohol.
    • Avance en modernización del INA para acelerar empleabilidad en ocupaciones técnicas diversas.
 
  1. Menos ocurrencias y más estrategia en la Asamblea Legislativa
  • Proteger a toda costa el principio de seguridad jurídica como base fundamental para la competitividad.
 
  • Respeto y apego al principio de superioridad del derecho comunitario y la armonización normativa regional, lo que implica respetar los espacios de construcción de normativas alimentarias, como lo es el caso del etiquetado de los alimentos, dentro del marco de la institucionalidad pertinente como lo es el Consejo de Ministros de Economía de Centroamérica.
 
  • Saldar deudas pendientes en materia de avances legislativos en temas como:
    • Modernización del sistema eléctrico
    • Apertura a la competencia del monopolio del alcohol
    • Modernización del INA
 
  • Promoción de marcos normativos apegados a los fundamentos de la ciencia, la técnica, la razonabilidad y la realidad operativa. Por tal motivo señalan las iniciativas de ley que representan serias amenazas a la seguridad jurídica de la industria alimentaria y solicitan su no aprobación:
 
    • Expediente 24.509 busca declarar las botellas plásticas como residuos de manejo especial, pese a que la Ley No. 9786 para combatir la contaminación por plástico y proteger el ambiente, aprobada en 2019 genera el mismo impacto y se encuentra en proceso de reglamentación.
 
    • La iniciativa de economía circular bajo el expediente N ° 23.847 en un proyecto en que el MEIC, PROCOMER, HACIENDA, MINAE y la Contraloría General de la República expresaron dudas que no son atendidas en el texto final, corriendo en riesgo de incurrir en paralelismos y contradicciones con la actual Ley para la Gestión Integral de Residuos, Ley 8839. La Contraloría alertó que el proyecto vendría a agrandar la ya compleja realidad del sector público, en especial en cuanto a sus distintas rectorías sobre las actividades privadas, siempre en contraste con los beneficios a obtener. Incluso el órgano contralor, alertó que hay una gran cantidad de esfuerzos ya en ejecución o así consignados en el ordenamiento jurídico, con importantes problemas de operación. Es una iniciativa que crea mayor burocracia y sin mayores impactos sobre las posibilidades de incentivar nuevas industrias generadoras de empleo dentro de la lógica de economía circular.
 
Si tiene alguna duda o desea ampliar esta información, contactar a:
 
KER CASILLAS SE SUMA A LAS LEYENDAS

ker Casillas se suma al duelo Real Madrid Leyendas vs Barça Legends en Costa Rica

San José, Costa Rica. El histórico arquero español Iker Casillas fue confirmado como una de las grandes figuras del partido Real Madrid Leyendas vs Barça Legends, que se disputará por primera vez en Costa Rica el sábado 7 de febrero de 2026, a las 6:00 p.m., en el Estadio Nacional.

El encuentro reunirá a íconos del fútbol mundial y promete convertirse en uno de los eventos deportivos más relevantes realizados en el país, al revivir la histórica rivalidad entre dos de los clubes más grandes del planeta. Casillas, campeón del mundo con España en 2010 y referente absoluto del Real Madrid, se enfrentará a leyendas del Barcelona, entre ellas el brasileño Ronaldinho, en una presentación sin precedentes en suelo nacional.

La productora Experiencias MKP, junto al Banco Popular y de Desarrollo Comunal como patrocinador oficial, destacó que el espectáculo reunirá figuras que representan la grandeza y pasión del clásico más famoso del fútbol internacional. Además, se anunció que en los próximos días se confirmarán nuevos jugadores legendarios que integrarán ambos planteles.

Las entradas ya están disponibles para el público en kuikpei.com, con precios que van desde los $100 en Sol Norte y Sur, hasta experiencias exclusivas como Experiencias Palco por $500. La localidad Legends VIP, con un valor de $1.000, ya se encuentra agotada.

Para más información, las personas interesadas pueden seguir las redes sociales oficiales @leyendas.cr.

CP Parrillas se convierten en las favoritas de las reuniones de esta temporada

Parrillas se convierten en las favoritas de las

reuniones de esta temporada

San José, Costa Rica. La temporada de sol y reuniones al aire libre siempre invita a
encender la parrilla y compartir buenos momentos. Ya sea en el jardín de su hogar, en la
playa o en la montaña, preparar alimentos al fuego se convierte en una experiencia que
reúne, celebra y crea recuerdos.

Hoy, las opciones para cocinar al aire libre van mucho más allá de la parrilla tradicional. Si
usted disfruta las reuniones en casa, este modelo sigue siendo un aliado confiable por su
estabilidad y amplitud, pero si su estilo es más aventurero, las parrillas portátiles ofrecen la
posibilidad de llevar el sabor de la parrillada a cualquier sitio: un paseo al río, una escapada
de camping o un día de playa.

Para quienes buscan sabores más intensos y jugosos, los ahumadores y las parrillas tipo
barril se han convertido en una tendencia que combina tradición y técnica. Estos equipos
permiten cocciones de larga duración que realzan la textura de las carnes y aportan ese
aroma ahumado tan característico.

La creatividad culinaria también encuentra su espacio con equipos que amplían las
posibilidades del asado. Los hornos diseñados para parrillas, junto con soluciones como el
horno a gas o el accesorio especial para preparar pizza y pan, permiten descubrir nuevas
recetas, experimentar y sorprender a sus invitados sin salir del jardín.
“Queremos inspirar a las personas a crear momentos especiales alrededor de la cocina al
aire libre. Cada tipo de parrilla ofrece una experiencia distinta, y lo importante es encontrar
aquella que se adapte a su estilo de vida y a los espacios que dispone.”, comentó Angélica
Zamora, Asesora del Hogar de Ferretería EPA.

Consejos para aprovechar mejor su parrilla
Disfrutar de una parrillada va más allá de la técnica; es un ritual que invita a conectar con
quienes le rodean. Por eso, tómese el tiempo para preparar el ambiente, elegir sus
ingredientes favoritos y dar espacio a la conversación mientras el fuego hace lo suyo.

A continuación, algunos consejos prácticos a tomar en cuenta:
1. Elija el modelo ideal para usted: tradicional para el hogar, portátil para actividades
al aire libre, o un ahumador si busca sabores profundos.
2. Prepare su espacio y utensilios: tenga a mano carbón o gas, pinzas y cepillo
limpiador.
3. Mantenga la higiene del equipo: una parrilla limpia favorece una cocción pareja y
un mejor sabor.
4. Experimente con accesorios: hornos y planchas para pizza pueden transformar su
manera de cocinar.

5. Priorice la seguridad: cocine en áreas ventiladas, supervise siempre el fuego y
mantenga distancia con niños y mascotas.
Así, cada encuentro se convierte en una oportunidad para disfrutar, compartir y crear.
Porque lo importante es cómo se vive cada momento alrededor de la parrilla.

Voto femenino será clave para definir elecciones presidenciales en 2026

San José, 17 de diciembre de 2025. Costa Rica se encamina a las Elecciones Presidenciales 2026 con un factor decisivo: el voto femenino. Según datos del Tribunal Supremo de Elecciones (TSE), el padrón electoral cuenta con 31.346 mujeres más que hombres, lo que posiciona a las mujeres como el grupo con mayor capacidad para incidir en el rumbo político del país.

En este contexto, la participación activa, el liderazgo y la organización colectiva de las mujeres se vuelven centrales para definir prioridades nacionales y exigir políticas públicas que reduzcan las brechas de desigualdad existentes.

Este escenario dio un significado especial a la 13.ª edición de TEDx Llorente Women 2025, realizada el pasado 4 de diciembre bajo el lema “Juntas Contra Corriente”. El evento reunió a 13 expositoras de distintos sectores —academia, activismo, sociedad civil y sector privado— y congregó a más de 200 personas asistentes, además de una amplia audiencia virtual a través de Facebook y YouTube.

Durante el encuentro se abordaron desafíos persistentes como la desigualdad económica, la falta de corresponsabilidad en los cuidados y las barreras para que más mujeres accedan a espacios de toma de decisiones. Las participantes coincidieron en que el cambio solo es posible mediante la acción colectiva y el trabajo articulado entre sociedad civil, instituciones y sector privado.

Alexandra Kissling, presidenta de Voces Vitales Costa Rica, destacó que espacios como TEDx Llorente Women fortalecen el liderazgo femenino y motivan a más mujeres a ejercer su poder transformador tanto en sus comunidades como en las urnas. Asimismo, subrayó que la construcción de un país más justo e inclusivo requiere el compromiso de toda la sociedad.

La edición 2025 también marcó cinco años de colaboración entre Voces Vitales Costa Rica y la Iniciativa de Paridad de Género de Costa Rica, consolidando una alianza orientada a convertir ideas en acciones concretas a favor de la igualdad.


Contacto editorial
Valeria Montenegro
Prensa Ejecutiva
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📞 +(506) 8486-2641

Una microbioma intestinal sana mejora su salud digestiva y ofrecer otros beneficios

Costa Rica, 17 de diciembre de 2025. Las resoluciones para mejorar la salud generalmente incluyen medidas como hacer más ejercicio, alimentarse de manera más saludable y dejar el tabaco. Pero ¿y el microbioma de su intestino? Tomar medidas para cuidarlo y reforzarlo puede favorecer la salud digestiva y mucho más, señala Purna Kashyap, M.B.B.S., gastroenterólogo de Mayo Clinic experto en microbioma intestinal y trastornos del aparato digestivo.

 

“El microbioma es un conjunto de bacterias, hongos, virus y el material genético que llevan consigo”, explica el Dr. Kashyap. “La piel, los pulmones y el sistema reproductivo también tienen sus propios microbiomas. El del intestino es probablemente uno de los más variados del organismo humano. Los microbios que viven allí cumplen numerosas tareas. Los otros microbiomas del cuerpo suelen estar más enfocados en funciones específicas”.

 

Su microbioma intestinal es tan singular como su huella dactilar. Las bacterias que habitan el intestino colaboran en la descomposición de fibras y almidones; sintetizando vitaminas y aminoácidos, como las vitaminas B y K; y generan ácidos grasos de cadena corta (AGCC), que ayudan a prevenir enfermedades. También mantienen la integridad de la barrera intestinal, un revestimiento intestinal protector.

 “Cuando usted come una manzana, por ejemplo, el estómago y el intestino delgado digieren parte de ella. Lo que queda pasa al colon, donde las bacterias hacen el resto del trabajo por usted”, comenta el Dr. Kashyap. “Al descomponer la fibra de la manzana, generan compuestos beneficiosos para las células del colon y para el cuerpo en general”.

 Si se pierden bacterias beneficiosas, se abre espacio para que proliferen algunas de las bacterias que provocan enfermedades. Un ejemplo es la Clostridioides difficile o C. diff, una bacteria que puede infectar el colon, la parte más larga del intestino grueso. Sus síntomas van desde diarreas hasta lesiones graves en el colon, potencialmente fatales. Entre los factores de riesgo para la infección por C. diff están el uso de antibióticos, la hospitalización y ciertos fármacos que afectan al sistema inmunitario.

 “Después de usar antibióticos, el microbioma puede cambiar temporalmente, pero a menudo vuelve a su estado previo”, afirma el Dr. Kashyap. “Lo mismo ocurre ante situaciones como viajes o consumo frecuente de comida rápida. Imagínese que su microbioma es como una banda elástica. Puede estirarse un poco y volver a su forma. Pero si se estira demasiado, puede romperse”.

 Además de infecciones como C. diff, se cree que los desequilibrios microbianos intervienen en enfermedades como cáncer de colon, diabetes, depresión y otros trastornos del estado de ánimo, Alzheimer, Parkinson y enfermedades cardiovasculares. Todavía se requieren más estudios para comprender las conexiones entre el microbioma intestinal y estas enfermedades, indica el Dr. Kashyap.

 La capacidad del microbioma para tolerar “estirarse” depende de varios factores. Entre ellos cuánto tiempo dura la alteración. Esta es una de las razones por las que es importante evitar el uso excesivo de antibióticos, dice el Dr. Kashyap.

 Algunas enfermedades subyacentes, como enfermedades inflamatorias del sistema digestivo pueden afectar qué comunidades de bacterias pueden prosperar en su intestino y cuáles no. Dentro de este grupo se incluyen las enfermedades inflamatorias intestinales tales como enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.

 El Dr. Kashyap investiga cómo interactúan las bacterias intestinales con los carbohidratos de la dieta y cómo esto afecta al sistema gastrointestinal. Su objetivo a largo plazo es desarrollar nuevos marcadores biológicos y terapias dirigidas a la microbiota para tratar trastornos gastrointestinales funcionales, entre ellos el síndrome de intestino irritable y la distensión abdominal crónica, también llamada distensión funcional.

 El estilo de vida también influye en el bienestar del microbioma, añade el Dr. Kashyap: “Las bacterias del intestino comen lo que usted come. Si consume muchos productos ricos en sal, azúcar o grasas, como bocadillos, dulces y ultraprocesados, o consume alcohol en exceso, hará que sus bacterias pasen hambre. Como resultado, intentarán obtener nutrientes del revestimiento intestinal y lo dañarán en el proceso”.

 Por otro lado, si su dieta está cargada con una amplia gama de frutas, verduras y fibra, nutrirá una comunidad microbiana diversa en su intestino.

 “Cuanto más variado es el ambiente microbiano del intestino, más capacidad tiene para adaptarse al sufrir cambios, sin perder equilibrio”, agrega el Dr. Kashyap. “Bacterias felices hacen la vida más feliz”.

 Otros hábitos de estilo de vida que ayudan a proteger la salud intestinal:

·        Beba muchos líquidos saludables, como agua y limite o evite alcohol.

·        Haga ejercicio durante al menos 30 minutos la mayoría de los días.

·        No fume.

·        Practique técnicas para manejar el estrés.

 Para más información sobre el microbioma y las investigaciones de Mayo Clinic, visite Mayo Clinic Press y Centro para Medicina Personalizada en Mayo Clinic.

La puntualidad en el aguinaldo por pensión alimentaria evita tensiones y aporta tranquilidad de los menores

Es una obligación legal, tiene plazo concreto y es responsabilidad parental.  Es un derecho de los beneficiarios.

Diciembre suele convertirse en uno de los meses más críticos para las familias involucradas en pensiones alimentarias. A la presión económica propia de la época se suma la obligación legal de pagar el aguinaldo, un ingreso esencial para garantizar el bienestar de niñas, niños y adolescentes. El cierre de año también intensifica los conflictos por incumplimientos, trámites pendientes y tensiones en el régimen de visitas, lo que obliga a recordar que ningún menor debe quedar atrapado en disputas adultas, ni ser usado como herramienta de negociación.

Qué establece la ley y cuándo debe pagarse

La normativa que reforma la Ley de Pensiones Alimentarias dispone que las personas obligadas a pagar una pensión, provisional o definitiva, deben entregar, por concepto de aguinaldo, una suma equivalente a una mensualidad. Ese monto debe ser pagado dentro de los primeros veinte días de diciembre de cada año. Esa previsión ha sido considerada y aplicada por las autoridades competentes en materia de pensiones, señaló Sammy Pérez, docente de Derecho de la Universidad Fidélitas.

Además, las nuevas reglas procesales contenidas en el Código Procesal de Familia (vigente desde el 1.º de octubre de 2024) favorecen trámites más ágiles para fijar, ejecutar y modificar pensiones y medidas de interrelación familiar, de modo que las vías judiciales son más eficientes para exigir el pago. Si hay incumplimiento, la persona beneficiaria puede iniciar los mecanismos de ejecución que correspondan ante los juzgados competentes.

Consecuencias del incumplimiento (qué debe saber la persona beneficiaria)

Cuando no se cumple con el pago de la pensión o del aguinaldo, la ley y la jurisprudencia han establecido mecanismos de ejecución que buscan garantizar el derecho alimentario. Los juzgados de familia pueden ordenar medidas de apremio y remitir los asuntos a los canales pertinentes para su cumplimiento. Es importante acudir al juzgado competente para activar estas vías formales y así proteger los derechos del beneficiario.

Cómo proceder si no recibe el pago

“Si la persona beneficiaria no recibe el aguinaldo o cuotas acordadas, puede presentar la solicitud de ejecución o las acciones pertinentes ante el juzgado de familia competente para su lugar de residencia habitual. Los tribunales cuentan con procedimientos para ordenar el cumplimiento y, cuando proceda, aplicar medidas correspondientes”, agregó el profesional de Derecho.

Los hijos no deben ser nunca moneda de disputa

El derecho de visita, o régimen de interrelación familiar, es totalmente independiente del deber de pagar la pensión alimentaria. Ambos se complementan y deben comprenderse siempre bajo un mismo principio: el interés superior de la persona menor. Corresponde a los adultos garantizar que las visitas se desarrollen en un ambiente seguro, respetuoso y emocionalmente sano. En ningún caso debe utilizarse al menor como mecanismo de presión por pagos ni condicionarse su convivencia con el otro progenitor. Convertir a una hija o un hijo en mensajero, testigo o instrumento de represalia afecta gravemente su bienestar emocional y vulnera su derecho a relaciones de afecto libres de tensiones y disputas.

Recomendaciones prácticas para evitar tensiones y conflictos

  1. Planifique y destine con anticipación la porción que corresponda a la pensión y al aguinaldo del beneficiario dentro de los primeros 20 días de diciembre.
  2. Utilice canales directos y formales para tratar asuntos de pensiones (mensajes escritos, correos o, idealmente, acuerdos homologados), evitando conversaciones acaloradas frente a las personas menores o usándolos como mensajeros
  3. Si existen dificultades económicas o discrepancias, considere la mediación familiar o presentar una solicitud de modificación de cuota ante el juzgado competente antes de incurrir en incumplimiento. El Código Procesal de Familia contempla vías para resolver estas situaciones con mayor celeridad.
  4. Las decisiones y reclamos entre adultos deben resolverlas los adultos. Proteja siempre el derecho del menor a mantener relaciones afectivas sin presiones ni conflictos.

“Cumplir con la pensión y con el aguinaldo a tiempo y con respeto reduce el daño emocional a los menores y facilita la convivencia entre las familias”, señala el docente de UFidélitas

Así funciona el seguro como herramienta de prevención ante riesgos que tienen los estudiantes en el país

Así funciona el seguro como herramienta de prevención ante riesgos que tienen los estudiantes en el país

 

  • El seguro estudiantil actúa como escudo preventivo para estudiantes, mientras padres y centros educativos ganan confianza en un entorno cada vez más complejo, explican especialistas de MAPFRE Costa Rica.

09 de diciembre, 2025. En un entorno donde la movilidad cotidiana, las actividades deportivas, las excursiones y la vida digital exponen a los estudiantes a riesgos cada vez más diversos, las familias costarricenses enfrentan un desafío creciente: cómo garantizar que sus hijos estén protegidos ante incidentes que pueden ocurrir dentro y fuera del centro educativo.

De acuerdo con especialistas, para muchos hogares la posibilidad de un accidente escolar no solo implica una preocupación emocional, sino también un impacto económico que puede alterar la rutina familiar.

Ante esta realidad, distintas herramientas de protección han tomado relevancia para dar tranquilidad a los padres y asegurar que los estudiantes puedan continuar sus actividades con seguridad y respaldo. Entre ellas, el seguro estudiantil se ha convertido en una opción que acompaña a las familias en la prevención y atención de incidentes comunes en la etapa escolar.

 

Un panorama cambiante de riesgos para estudiantes

En los últimos años, el perfil de riesgos que enfrenta un estudiante en Costa Rica está conformado, principalmente, por posibles accidentes dentro del aula como caídas, choques, o golpes, se suman otros factores. Pero, también, se ligan a una cantidad mayor de tránsito en el país, desplazamientos frecuentes, actividades extracurriculares, deportes, excursiones, entre otras. Todo ello expone a los jóvenes también a nuevos tipos de accidentes o incidentes.

Adicionalmente, informes recientes sobre accidentes en centros educativos muestran que un gran porcentaje de los percances los sufren adolescentes entre 12 y 17 años. Estos están relacionados con deportes, trayectos en bicicleta o caminando al centro educativo, o actividades extracurriculares.

Para Armando Sevilla, director Comercial de MAPFRE Costa Rica, este panorama muestra que el seguro estudiantil no debe entenderse como un gasto adicional sino como un mecanismo de prevención y mitigación de riesgos.

“El seguro estudiantil emerge como una herramienta de protección integral para los estudiantes. No solo protege ante accidentes comunes dentro del aula, sino frente a riesgos crecientes. Su valor va más allá de una póliza, porque es una red de tranquilidad, un respaldo económico y una señal de responsabilidad por parte de padres y centros educativos”, mencionó Sevilla.

Pero ¿cómo se debe elegir un seguro estudiantil entre las opciones que existen actualmente en el mercado? Para ello, Sevilla brindó varias recomendaciones:

  • Evaluar la frecuencia de actividades del estudiante como deporte, transporte, excursiones, entre otras, y contratar un plan personalizado que cubra esos riesgos.
  • Priorizar seguros con amplitud de cobertura (accidentes, lesiones deportivas, traslados, entre otros) y que ofrezcan acompañamiento médico y psicológico.
  • Participar en actividades de prevención. Entre ellas, fomentar el uso de casco, equipo deportivo adecuado, normas de tránsito, educación en riesgos.
  • Coordinar con centros educativos para conocer las políticas de seguridad, supervisión en actividades y salidas, y promover una cultura de prevención.

“El seguro estudiantil debe acompañar al estudiante dondequiera que esté, ya sea en la escuela, en el trayecto, en la cancha, en una salida organizada; la protección no puede limitarse a las paredes del aula”, afirmó Sevilla.

Añadió que otro aspecto a tomar en cuenta a la hora de tomar un seguro estudiantil, es el tiempo de respuesta. En este sentido, MAPFRE Costa Rica, en siniestros estudiantiles, recomienda también siempre buscar un tiempo de respuesta ágil para atender la emergencia. Por ejemplo, ante un evento de siniestro, el padre de familia, o estudiante cuenta con 15 días naturales tras ocurrido el evento para notificar a MAPFRE. Al tramitar el reembolso de la atención, con los requisitos completos, se estima un tiempo de respuesta de 10 días hábiles para el pago en cuentas del asegurado.

“Esa celeridad puede ser determinante para el pronóstico médico y para que el estudiante retome sus actividades”, afirmó el director Comercial de MAPFRE Costa Rica.

Además, dijo que, por ejemplo, el seguro estudiantil de MAPFRE, al operar bajo un esquema de reembolso y permitir que los padres elijan libremente el centro médico, la póliza se convierte en un apoyo económico inmediato para atender desde lesiones menores hasta escenarios más complejos, como fracturas o traumas que requieren seguimiento especializado.

De igual forma, además de la cobertura financiera, MAPFRE Costa Rica incorpora servicios de orientación y asistencia que complementan el proceso de recuperación del estudiante. Esto incluye acompañamiento psicológico. Estos componentes, señala Sevilla, facilitan que el estudiante se reincorpore rápidamente a sus actividades académicas y deportivas, mientras la familia reduce la carga emocional y mantiene estabilidad durante el proceso.

Reduciendo barreras de acceso al seguro estudiantil

Sevilla añadió que, a pesar de los beneficios que tiene el seguro estudiantil, aún existen barreras que limitan su adopción. Entre algunas de ellas que la empresa ha detectado para optar por un seguro estudiantil es el acceso a su cotización y contratación en tiempos menores. Debido a ello, MAPFRE puso a disposición de los intermediarios de seguros, paquetes con primas preestablecidas, lo que quiere decir que no influye la edad del estudiante en su tarificación. Además, en su caso, para la contratación se solicitan requisitos mínimos, lo que permite brindar un tiempo de respuesta ágil en su emisión.

Adicionalmente, para un mediano plazo, se está desarrollando un avance tecnológico por parte de MAPFRE que permita una autogestión del asegurado final en la compra y contratación del seguro estudiantil.

“La seguridad y el bienestar de los estudiantes debe ser una prioridad para todas las familias; un seguro estudiantil no solo atiende un accidente, también protege la estabilidad del hogar y la continuidad educativa del menor”, concluyó Sevilla.

Grupo Unicomer invierte más de $2.500.000 en la tienda Gollo más grande de Centroamérica

Con el propósito de ofrecer una experiencia integral de compra para las personas que buscan encontrar en un mismo lugar soluciones reales para la vida cotidiana, Grupo Unicomer invierte en Costa Rica más de $2.500.000 en la apertura de la Megatienda Gollo, la más grande de Centroamérica. Además, esta inauguración representa la tienda número 1.240 del Grupo a nivel internacional.

“En Grupo Unicomer creemos en el potencial que tiene Costa Rica y por esto la compañía apuesta por la inversión en el país a través de nuestra marca Gollo, la cual tiene 51 años en el mercado, tiene una estrategia de crecimiento y renovación tecnológica, como parte de nuestro nuevo modelo de negocios, basado en la omnicanalidad, el cual coloca nuestros clientes en el centro de la operación. Es para nosotros un orgullo poder abrir las puertas de este establecimiento en el que nuestros clientes encontrarán todo en un mismo lugar, sin necesidad de trasladarse, en un punto estratégico y en desarrollo, el cual ofrece todas las comodidades necesarias”, manifestó Mario Simán, presidente y CEO Grupo Unicomer.

Esta nueva tienda Gollo estará ubicada en Santa Ana Trade Center sobre Ruta 27, generará más de 50 oportunidades de empleo directo e indirecto, en un establecimiento que mide más de 3.600 m2 de extensión y cuenta con una bodega de más de 400 m2. El establecimiento, el cual abrirá sus puertas el próximo lunes 8 de diciembre, contará con Gollo Óptica, Gollo Motors, RadioShack, y amplios departamentos de tecnología, línea blanca, gamming, entre otras, todo en una misma tienda.

“Nuestra Megatienda Gollo es una de las más grandes de Latinoamérica y es la más grande de Centroamérica, está enfocada en el full concept, y será para todo tipo de público. Con ella ofreceremos soluciones para nuestros clientes de La Uruca, Santa Ana, Escazú, Ciudad Colón; todos los que pasen por la Ruta 27 y alrededores. El concepto que le quisimos dar es que en un mismo lugar encontrarás de todo”, explicó Fernando Marín, COO de Grupo Unicomer.

Con la apertura de la Megatienda, la marca Gollo alcanza la tienda número 160 en el país, y del Grupo Unicomer en Costa Rica es la 220.

Innovación, calidad y promesas para los clientes. La Megatienda Gollo ofrecerá promesas importantes para sus clientes como valor agregado, los cuales son exclusivos de la tienda:

  • Mejora de cualquier precio.
  • Tiempos de entrega con garantía.
  • Excelencia en el servicio y atención al cliente.
  • Garantía total en compras menores a ¢30.000.
  • Garantía extendida con el beneficio de cambio inmediato a productores menores a ¢50.000.
  • 5 días para cambiar productos si no satisfacen al comprador.
  • Crédito con aprobación inmediata por medio de sistemas fortalecidos con IA.

“La apertura de esta tienda en esta zona se debe a que es una zona en crecimiento demográfico. En Grupo Unicomer creemos en el crecimiento y desarrollo económico de la comunidad, así como la seguridad, condiciones y facilidades que ofrece para nuestros clientes. En esta tienda las familias podrán hacer compras inteligentes que son estratégicas en este mes de diciembre, en época navideña que es cuando más se adquieren productos para dar esos detalles a nuestros seres queridos, ahí las personas encontrarán también artefactos que mejoran el funcionamiento del hogar, electrodomésticos con eficiencia energética, tecnología útil para la rutina diaria y muebles diseñados para optimizar los espacios, los cuales facilitan la vida y permitan aprovechar mejor el tiempo en casa”, explicó Guillermo Destefanis, gerente general de Grupo Unicomer Costa Rica.

Implementación sostenible. Dentro de la Megatienda Gollo se tomó en cuenta la incorporación de sistemas de ahorro energético, uso de luces led, así como uso razonable de agua.