La salud no espera: nunca es tarde para comenzar a practicar un deporte

• Poner nuestro cuerpo en movimiento es clave para un estilo de vida saludable y lleno de energía.

• Es esencial elegir prendas que motiven a las personas a hacer ejercicio, que se adapten a los diferentes climas, mejoren su rendimiento y le mantengan cómodo en todo momento.

Aunque ya han pasado los primeros meses del año, siempre es un excelente momento para iniciar una nueva actividad física. El deporte es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y lleno de energía. 

Un ejemplo perfecto de una actividad divertida y accesible es el pádel, un deporte que combina la emoción del tenis con la estrategia del squash, y que ha experimentado un notable aumento en popularidad en los últimos años en Costa Rica y en todo el mundo. 

Jugado típicamente en parejas con una pala especial, este deporte ofrece una forma desafiante de mantenerse activo mientras se disfruta de la compañía de amigos y familiares.

Además del pádel, hay un sinfín de deportes que se pueden practicar, para darle al cuerpo el movimiento y la actividad física que requiere. Cifras de la Organización Mundial de la Salud, señalan que uno de cada cuatro adultos, es decir 1.400 millones de personas en el mundo, no realizan los 150 minutos al día de actividad física de moderada intensidad recomendados expertos.

Al mismo tiempo, los niveles de inactividad física aumentaron del 33% al 39% en América Latina y el Caribe, durante los últimos años. En línea con esto, existen una serie de aspectos que se deben tomar en cuenta a la hora de elegir las prendas para practicar un deporte.   

Para esto, tome en cuenta, algunos consejos de Old Navy Costa Rica para escoger las prendas deportivas adecuadas:Prepararse para cualquier clima: para los días calurosos, optar por prendas con tejidos transpirables y frescos, y con tecnología para protección solar. Para el frío, elegir opciones acogedoras y cálidas que le permitan continuar sus actividades sin interrupciones.

1. Tecnología: las telas con compresión transpirable y tejidos extra suaves que absorben la humedad son esenciales para cualquier guardarropa familiar, para realizar desde un tranquilo paseo hasta deportes de impacto medio o alto. 
2. Rendimiento deportivo: eleve su rendimiento con tejidos especializados que estén diseñados para mantener la frescura y comodidad mientras realiza actividad física, con elasticidad que facilita todos tus movimientos.
3. Elementos prácticos siempre a mano: las prendas de Old Navy Active destacan por sus bolsillos perfectamente diseñados para llevar lo esencial, añadiendo un factor sorpresa y funcional a su ropa deportiva.
4. Comodidad para el día a día: optar por prendas deportivas que sean funcionales, tanto para relajarse en casa como para lucir con estilo al salir.

Old Navy cuenta con su línea deportiva Active, hecha especialmente para adaptarse a cualquier tipo de actividad física, asegurando tanto funcionalidad y estilo, con diseños inspirados en las últimas tendencias.

Para más información puede visitar las tiendas de Old Navy en Escazú Village, City Mall, Lincoln Plaza, Multiplaza Curridabat, Aleste y Paseo Metrópoli, y el sitio web de Line Up Rewards. También puede visitar sus redes sociales en Facebook e Instagram como Old Navy Costa Rica.

Acerca de AR Holdings

AR Holdings es una empresa dedicada a operar diferentes franquicias en Latinoamérica. Con amplia experiencia en el mercado de restaurantes y retail, cuenta con más de 2,000 colaboradores a nivel regional. AR Holdings inició operaciones en Costa Rica en 2017 y representa a más de 20 marcas; y busca seguir fortaleciendo operaciones en la región, a través de la franquicia de nuevas marcas internacionales en los próximos años. Para más información, puede visitar el sitio web www.ar-holdings.com

Acerca de Old Navy 

Old Navy es una marca de ropa y accesorios estadounidense, cuyos artículos son accesibles para todas las familias. Creada en 1994, la marca celebra la democracia del estilo a través de productos de moda, alegres, asequibles y de alta calidad. Old Navy, una división de Gap Inc. (NYSE: GPS), con sede en San Francisco, ofrece un entorno de compras divertido y energizante a sus clientes en más de 1200 tiendas en todo el mundo. Para obtener más información, visite www.oldnavy.com

Regresa el Desafío MTB Puro Motor, única carrera que disputa tres etapas en un solo día

• Desafío MTB Puro Motor será la cuarta y etapa reina de la Serie CR MTB.
• Evento se realizará el próximo sábado 27 de julio con salida en Místico y meta en Hacienda El Rodeo.

La tercera edición del Desafío MTB Puro Motor regresa el próximo 27 de julio y será la cuarta y etapa reina de la Serie CR, moderno certamen que visita las siete provincias del país. Para esta jornada la provincia de Puntarenas será la que reciba alrededor de 600 ciclistas que participan en cada fecha de la serie.

El Desafío es una de las carreras más esperadas, desafiando a los ciclistas en bicicletas de MTB o gravel en un formato único en el país. Los participantes deberán completar tres etapas en un solo día, ya sea en modalidad de tríos (relevos) o individual, cubriendo un total de 100 km y un ascenso acumulado de 3000 metros.

La categoría Open llega a la cuarta jornada con Paolo Montoya (Bikestation – Specialized) como líder general, seguido por José Reyes (MMR) y Elías Vega (Colono Bikestation kölbi), mientras que en la categoría femenina Adriana Rojas, del Team Scott-Shimano, es la líder general, seguida por Krissia Araya, del equipo CBZ – Secnet – Smartzone y Jenifer Morales, del Ciclo Víctor Vargas es tercera. 

Las modalidades de trío, parejas e individual partirán a las seis de la mañana desde Místico, Playa Hermosa de Jacó, y finalizarán en Hacienda El Rodeo, Brasil de Mora. Adicionalmente, se realizará una ruta corta de 26 kilómetros, saliendo de El Rodeo hacia Picagres y regresando nuevamente a El Rodeo. 

“Nos complace saber que la Serie CR ha sido muy bien recibida por los ciclistas y que muchos se han preparado a conciencia para la prueba más compleja y novedosa del certamen. Esta carrera consta de tres etapas cronometradas durante el recorrido completo, así como de secciones de enlace previas a cada una de las etapas. El ganador del evento será el que registre el menor tiempo en la suma de las tres etapas cronometradas, lo que la hace una carrera de mucha estrategia”, comentó Marco Quesada, organizador.

La primera etapa es de 12 km de Tulin a la Gloria con 500 metros de desnivel; la segunda etapa es la más larga, comprende un total de 30 km entre Santa Rosa y Cerbatana y acumula 1280 metros de ascenso. La última etapa es de 12 km entre Picagres y El Rodeo con 454 metros de desnivel. 

La modalidad de tríos se correrá en formato de relevos, donde cada participante completará un enlace y una etapa. Al finalizar su etapa, el ciclista deberá entregar una “liga o cinta” al siguiente miembro del equipo para que continúe el recorrido. Los equipos (tríos) pueden ser masculinos, femeninos o mixtos. Mientras que en parejas mixtas deberán realizar todo el recorrido juntos y entrar al mismo tiempo a la meta. 

Las inscripciones tienen un costo de ₡115 000 la modalidad de tríos, ₡90 000 parejas mixtas, ₡66 500 la individual de 100km y ₡15 000 ruta corta de 26 Km. Las inscripciones estarán habilitadas hasta el próximo 17 de julio y se pueden realizar en línea en el siguiente enlace: DESAFÍO MTB PURO MOTOR – MiTienda.CR.  

El paquete de inscripción incluye número, cronometraje, fotografías, medalla, parqueo, póliza de vida, asistencia médica, guías y auto escoba, puestos de asistencia, almuerzo, rifas de los patrocinadores, t-shirt para los primeros 250 inscritos . Los ciclistas inscritos deberán contar con la licencia anual o de un día de FECOCI.