¿Sabe cómo está su salud digestiva? Charlas gratuitas le ayudarán a identificarla y romper tabúes

• Hablar abiertamente sobre la salud digestiva es esencial para romper mitos y prevenir problemas que afectan el bienestar diario. 
• El taller del 10 de noviembre abordará temas clave como cómo identificar problemas digestivos, el papel de la microbiota intestinal y consejos de nutrición antiinflamatoria para mejorar la salud.

¿Qué tanto sabe sobre su salud digestiva? Aunque es un tema esencial para el bienestar diario, sigue siendo objeto de mitos y desinformación.

Nevax® marca de Essity, compañía líder global en higiene y salud de origen sueco que rompe barreras por el bienestar, tendrá una serie de charlas gratuitas para ayudar a las personas a identificar el estado de su salud digestiva y desmitificar este importante aspecto de la salud.

“Queremos que las personas se sientan cómodas hablando de su salud digestiva, ya que muchas veces el temor o la vergüenza impiden abordar temas críticos para nuestra salud”, señala Samantha Hernández, coordinadora de marca Nevax.

Estas charlas serán impartidas por la Dra. Karen Wedel, experta en salud digestiva, y la nutricionista Natalia Sojo, y abordarán temas clave sobre el papel de la digestión en la calidad de vida. Quienes asistan podrán aprender cómo prevenir problemas digestivos, identificar señales tempranas y romper los mitos que rodean la salud digestiva.

Las charlas se llevarán a cabo en las siguientes ubicaciones y fechas:

• 2 y 3 de noviembre en Terrazas Lindora.
• 16 y 17 de noviembre en Lincoln Plaza.

Como parte de esta serie de actividades, el próximo 10 de noviembre se realizará un taller especial en Aleste, en Curridabat. Este taller abordará una variedad de temas relacionados con la digestión, que ayudarán a los participantes a profundizar en el conocimiento sobre su salud digestiva.

Los temas que se tratarán incluyen el proceso de digestión, los principales problemas digestivos (estreñimiento, colon irritable, diarrea) y cómo identificarlos. También se hablará de la importancia de la hidratación, la nutrición antiinflamatoria, y el papel de la microbiota intestinal en la salud digestiva. Además, se ofrecerán consejos sobre cómo prevenir estos problemas a través de un estilo de vida saludable, la diferencia entre intolerancias y alergias alimentarias, y la suplementación preventiva.

Además, para aquellas personas que deseen conocer el estado de su salud digestiva y no puedan asistir, Nevax ha desarrollado un test gratuito disponible en su sitio web. Este test, compuesto por 10 preguntas, permite evaluar la salud digestiva de manera rápida y sencilla. Puede acceder a él en www.nevaxcentroamerica.com.