Pista de atletismo fue la protagonista en entreno de la Sele Femenina
Como parte de la preparación rumbo al Mundial Femenino, es que el cuerpo técnico de la tricolor busca fortalecer al grupo en todos los ámbitos. En esta oportunidad realizaron un entrenamiento en una pista de atletismo.
Las instalaciones deportivas de la Universidad Nacional recibieron al cuadro patrio desde tempranas horas de la mañana. Ahí las jugadoras tuvieron diferentes prácticas de velocidad y resistencia al correr.
Bryan Mora, Preparador Físico del equipo, explicó el porqué de este tipo de entrenamientos y de qué forma suman a la planificación de cara a la cita mundialista, donde por cierto las costarricenses debutarán justamente en un mes (21 de julio ante España).
“Los entrenamientos en pista no son tan habituales en el fútbol. Mediante las evaluaciones que se hicieron al inicio de este campamento, y tomando en cuenta las necesidades a las cuales nos vamos a exponer y competir, pues debemos ser muy enfáticos en diferentes zona de velocidad que de forma más controlada se pueden realizar en la pista”, comentó.
Y añadió: “No vamos a utilizar en exceso el recurso de la pista, sin embargo, de forma introductoria es uno de los medios dónde podemos entrar en las zonas de velocidad que estamos buscando para cada una de ellas”.IMG 2049 scaled
Esta semana las futbolista han tenido diferentes formas de trabajo. Por ejemplo, concentraron de lunes a martes, y luego concentran de miércoles a jueves para cerrar la semana con un colectivo a puertas cerradas.
A partir de la próxima semana, las cargas de trabajo irán variando pues está cada vez más cerca el viaje rumbo a Nueva Zelanda (8 de julio).
“Estos números se contrastan con las pruebas que se hicieron y con el control diario que se hace con los dispositivos GPS y por supuesto con la percepción de ellas y se van haciendo ajustes, tanto individuales como por posición y llevándolas al nivel que nosotros queremos”, afirmó el Preparador Físico.
La Selección Femenina suma ya tres semanas de campamento rumbo a la cita mundialista.